Made My Day

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Wenn man von<br /> 23:59 Uhr bis 00:01 Uhr<br /> aufs Laufband geht, hat man<br /> zwei Tage hintereinander<br /> Sport gemacht.<br /> <br /> Das reicht ja wohl.

Kommentare

Noch 2 mal Joggen dann ist Weihnachten..

Atilla Altun isso 😂

Atilla Altun und nur noch ein mal duschen bis weihnachten 🙃

Juuuunge der kommt flach. Lacht da echt jemand?

Peter Stauss Neman, lache eher darüber, dass ich nicht weiß welcher der beiden auf deinem Profilbild nun der Fisch ist😳

Du bist also einer der über diesen schlechten Witz gelacht hat und sich jetzt angegriffen fühlt. Das ganze rundet dann noch dein äußerst schlechter Spruch über meinen Fang ab. Bist du etwa 12?

Peter Stauss Nein^^ war von meiner Seite ebenso als Spaß gemeint😄

Justin Ritte das war eigtl mein Plan für heute 😀

Vivian Laux...das wär doch mal ein Kompromiss 🤣🤣🤣

Verena Ah Schlag das Elena doch mal vor 🤣

Eigentlich schade, dass das Sporty nicht so lange aufhat, oder Birgit Schüßler? Muss jetzt unbedingt mal wieder was machen 💪 Lang genug faul gewesen 😂

Im 3 Wochen habe ich ganze 21 Tage verloren

Und wenn man es vom 31.12 auf den 1.1 macht hat man sogar 2 Jahre

Pauline Vorndran gute Idee eigentlich. Zwei Tage Sport, nur einmal Muskelkater

Henri Silz von Samstag auf Sonntag? Dann hätten wir fast jeden Tag Sport gemacht 😂

Nanna van Beek Atilla Altun ist wieder am Start 😆🤘🏻 Ein Glück... alles gut 🤣

Safija Dedic deshalb bin ich Nachts immer auffem Stepper ! 😅🤣

Gute Idee. Mist in der Durchführung. Ich schlafe um Mitternacht. ...

Kevin Fe neuer Trick für dich als Sponsor 🙂

Jule Si das sollten wir beherzigen wenn frieda geboren ist und ich wieder abspecken muss

Michael Huetter, können wir dann mal machen. Wir setzen uns mit einer Pizza da drauf und essen die einfach im Fitnessstudio

Franzi das ist meiner Meinung nach wie, wenn man über den Monatswechsel Nachtdienst hat. Dann hat man eigentlich auch den Nachtdienst für zwei Monate abgehakt 😂

Tobias ach deshalb hat’s bis jetzt nie geklappt. 😂

Selina für den flachen bauch am morgen😂

Steffi Idee des Jahres. Länger als 2 Minuten würde ich eh nicht schaffen.

Saskia warum sind wir da nie drauf gekommen 🤦‍♀️

Marina Kron toller Trick wenn du mal wieder eine Ausschreibung machen musst 🤪

Denise Tmn GEIEL! Beste Idee...hätte von uns kommen können 😏

Sa Mira ja Mensch des doch unser neues Motto haha 😂

Anna ich hab’s gesehen bei Instragram! Fühlt man sich gleich besser. 😂😂

Kevin Jason ...alleeeeezzzz, eng kleng Midnight session am PTA ?! 💪🤣🤪

Lara schade das unser Studio nicht so lange auf hat 🤔😂

Jan wäre vllt auch noch was für dich?

Elena De sollten wir auch mal machen😂😂 dann waren wir gleich zweimal 😂😂😂

Anna Schmidt komm lass des doch mal machen statt feiern gehen😂😂😂

Linda Ilk & Diana Ilk kleiner schmäh gefällig?🤣 tricky tricky...

Sky West, wenn du alle paar Jahre mal das Teil benutzt 🤓

Lisa Marie evtl. kommt es auf die Samstag to do Liste 🤣

Katrin Wa vielleicht sollte das unser neues Motto werden? 😂

Vielleicht wäre das eine Option Kevin?

Lilli wir gehen morgen dann um 23:59Uhr ok?

Janina Kruse auf der bella dann immer schön montags?

Seda Simsek was für eine mega Idee ist das bitte 👍🏼✔

Verdammt doch noch zu früh dran gewesen... Juli Gaß

Sean Geisinger ich glaube den Trick wende ich beim nächsten Sport-Tag an 🤔

Tami Schober wäre doch ne gute idee für dich oder 😂😂😘😘😘😘

Muss ich doch wieder ins Mc Fit, die haben nachts geöffnet 😂

Susanne Keil Diese grandiose Idee könnte von uns stammen 😁

Jenny Te das ist voll die gute Idee. 🤔 Leider schließt das Fitnessstudio um 22 Uhr 😂

Renate Resch warum sama net früher auf de Idee gekommen dann kennt ma immer sagen wir machen so oft sport😂

Jasmin Treutel da könnten wir unser Training doch auch ausweiten? 🤔

Maxi könnte von mir sein die Idee 😂😂

Abel Audrey Blöd, dass des Unifit net so lang geöffnet ist 😅

Anna Brandewiede die Abnehmindustrie ist geschockt durch diesen kleinen Trick. 🤣🤣🤣🤣

Pa Ule Ein Trainingsplan nach meinem Geschmack 💁🏽‍♀️

Und dann auch noch durch“gehend“ 👍 sollte ich in mein Programm aufnehmen 🍻

Yvonne Lorenz wäre das eine Idee für dich und deinen Stepper ? 🤷🏽‍♂️🤣

Sandra Amft ganz neue Möglichkeiten für mich....das ich da nicht von allein drauf gekommen bin

Romina schade,dass unser Studio "nur" bis 23 Uhr geöffnet hat.😂

Tanja Wenz darauf kam ich bisher noch nie 🤣🤣🤣

Larissa Sa 😂 nächstes mal gehen wir später ins Studio 👍

Angelina Kster lass morgen im Hyatt einfach in meinen Geburtstag reinlaufen

Jule, vllt sollten wir mal nach dem Prinzip gehen ?🥳

Kat Ja du musst dei zeit im fitness anders managen😂😂😂

Diana Meiswinkel das wäre doch die perfekte Lösung bin dann morgen um kurz vor 12 da.

Ein neues Konzept für deine Pam? 🤔 Sophie Gessner

Lisa Göggelmann gibt’s die Sportkurse vielleicht auch mitternachts? 🤔😅

Sollte ich heute Nacht mal ausprobieren😂

Tim Bauer des is ne super Idee 😂😂😂

Jessica Pink womit wir wieder bein Thema Fitness sind 🤣

Han Nah oder drei Sekunden auf einen Karton springt.😂

Ös Se schade das meins net so lange offen hat 🤣

Und was ist mit Matratzensport? Zählt das auch 😂😂😂😂

Jan Staschiok meine version von sport machen 😂😂

Steffi Clouth hätten wir das mal eher gewusst 😂

July Winkler haha moch ma moi so a laufdate? 😂😂😂 des hebt unsan schnitt gewaltig 😂

Marco König so machst du das doch auch immer mit der Arbeit oder ?

SulaUlbricht Nicole Jonas aus dem Grund fahre ich immer Nachts ins Studio 😂😂

Aileen Schops wieso kamen wir nie auf die Idee 🤷‍♀️😂

Su Kri sehr gute Idee 💡 endlich eine Sportart für mich

Jana Maier 😂😂sollen wir das in Zukunft auch so machen?

Bolle Blomkvist ich warte immer noch auf dich... Und fit star wartet auf mich 😬

Marisa Schäfer warum sind wir da nie drauf gekommen?🤔🤣

Du schaffst zwei Minuten? Das will ich sehen.

Vanny eine Idee für dich dann muss du nicht zweimal gehen

Janine Eckwert deshalb geht ihr immer so spät :D erklär mir den Sinn doch mal früher!

Jan Rosa, das muss ich dringend ausprobieren. Meinst du dann kommen die Muskeln schneller? 🤗

Janine Lj des wäre doch ne Überlegung oder? 😂😂

Verona des kannt von mir kemma 😂

Anna Meyer Fabian Gruber des ist dann eher so mein Plan vom Fitness 💪😅😅

Selin Celik Cedric Marques Mela sagt das ist deine Chance 😂 oder man bezieht es auf ‚nordsee‘- zwei Tage da gegessen- in zwei Minuten!

Janine Knecht Bastienne Krämer schade dass es nur bis 23 Uhr auf hat 🤷‍♀️

Vanessa Kröll wieso sind wir noch nicht auf die Idee gekommen 🤔

Sabine Lermer treffen wir uns morgen doch später? 🙈😅

Made my day 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Lisa Kordek vielleicht sollten wir mal Nachts joggen gehen 😅

Trotzdem kein Grund, auf dem Laufband zu laufen 😉

Maja Domula warum uns das nicht eher eingefallen ist..

trotzdem beginnt der nächste tag erst, wenn man um 12 uhr mittags aufgestanden ist!

Sabina Leptir Monika Kadič da wir um spätestens 23 Uhr auf dem Zimmer seien müssen wird das hier in der Klink schwierig 🤔

Wenn es halt einfach komplett nicht lustig ist

Olivia K. des nächste mal bringst das argument!💪🏼

2 Tage laufen... Wer bin ich?!? Forrest Gump?

Fritz Wär a Trick für di was meinst

Simone Mörtel 😅 wenn du mal wieder zuviel Arbeit hast und trotzdem Sport machen willst

Annika Poske wie wär's mit dieser Überlegung für dich ? 🤔🤭

Anna Strauss ist das nicht eine gute Idee?

Herze Linde wäre ne Option wäre das nicht um diese Uhrzeit 🤔

Maax Sen easy , werde jetzt immer „abends“ gehen 😂

Lau Ri ziehen wir das durch? 😂

Ich weiß nun wie du auf 3x die Woche kommst Alissa

Selli Lindner des wäre was für mi🤔

Lena Debbe gehen wir samstag abends erst ins fitti? 😅

Könnte von dir kommen Alexander 🤣

Carina Herms Morgen um 23:59 Uhr schon was vor? 😏

Lorene Kahnt wir machen’s falsch bis jetzt haha

Nathalie Fi das wäre doch auch ne Idee. 😅🏋

JayKay Ma wir machen das, aber dann mit den Treppen 😂

Ne ne Marie kommt nicht in frage. Morgen früh wird geschwitzt 🤣🤣🤣

Tom bist du auf die Idee gekommen?

Linus Schott Warum bin ich da nie früher drauf gekommen

Marvin wann ist mal wieder time for gym?

Gute Idee,... schade das in der Wirklichkeit nicht so funktioniert 😟

Rebecca Ra zählt das auch bei joggen? 🤣

Silvia Sml könnte von dir kommen oder den jungs hahahhaa

Michael Seelbach so käme ich auch mal an deine Quote dran 🙈

Bine Lehnardt Wenzel hmm..das wäre vielleicht die einfachere Alternative für uns?🤔

Neue Methode Melanie?

Jessi war das dein plan gestern?

Selina Soller das tönt doch nach emä gurte Plan :P

Sophia Westermann wollen wir auch mal zwei Tage Sport zusammen machen? 🤣

Carmen Ballester wird bei uns beiden warscheinlich ähnlich laufen 😂

Barbara Heller-Hahn wäre mal ne Idee fürs nächste Mal 🤔🤣🤣

Sha Ron ich hab den Dreh raus 😇😇

Nicole Wei morgen doch später ?

Yusuf Sengöz deswegen willst du also immer erst nachts gehen

Janine Utsch du könntest quasi von einem Tag in den anderen fallen :D

Kyra Angermann ist eine Überlegung wert oder🤔🤣

Martin Wenn's ma zeitlich enge wird 😎😅

Thilo Menze wir sollten das Mal mit Bauch/Beine machen 😂😂

Lasse Degner die Rechnung klingt in Ordnung

Nico Rausche da dachte ich doch mal wieder sofort an dich.

Carii Kurt das ist doch eine gute Taktik oder? Haha 😅😂

Nina Quehenberger des wa a überlegung wert oda ? 😂

Alex Schmid wir brauchen ein fitness was länger auf hat!

Marcel Schmidt wär das nicht was für dich?

Nico Kugler des is doch mal ne Idee 😂

Jasmin Morak wenns fit Inn länger offen hätt

Katrin Fartaczek diese Idee könnte von mir kommen 😎

Jessica Müller könnte ein Motto von uns sein 🤣😎

Jenny Leopold können wir heute etwas später ins Fitti? 😂

Fiona Aichmann das würds wieder ausgleichen oder?

Elmar Schurr falls du mal wieder ins Studio gehsch

Isabelle Herbert warum sind wir da nie drauf gekommen? 🤣

Alena Heimsoeth wird mal wieder zeit für ein paar Intervalle

Madeline Wacker kommt dir bekannt vor ?

Caroline Cramer hat unser Fintnesstudio so lange auf? 🤔

Kimberly Mebs könnte ne Aussage von mir sein 🤔

Nina Beckmann also jetzt immer nachts zum Sport? :D

☝🏻Mary von J mal ein neuer Ansatz

Gizem Aydin auf die Idee muss man erst kommen 😂

Michael Ruspeckhofer cardio nach deinem geschmack? :P

Christian Hellmayr das i auf des no ned kommen bin 🤔

Luisa Aus Pisa Boa. Biste auf die Idee schon mal gekommen?

Evelyn Eisemann damit besserst deine Statistik wieder auf 🤔😂

Julia Schr des warad doch mal a Plan oder 😂

Marvin Mdnz Marvin Piecho schade, dass ich früher nicht auf diese idee gekommen bin...

Lina Liesch ih weiss gd ni wieso mr ih Sinn chunnsch 🤔😂

Made My Day

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Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!
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Ich habe jetzt beschlossen,<br /> wenn meine Waage drei Tage eine<br /> Inzidenz von unter 75 anzeigt, ist das<br /> Öffnen des Kühlschrankes nach<br /> 20 Uhr wieder erlaubt.
#uhr #tage #öffnen #waage #inzidenz #kühlschrankes
Meine Freundin hat mir heute<br /> um 07:00 Uhr morgens<br /> Schnitzel paniert und fertig<br /> gekocht, weil ich im Halbschlaf<br /> gesagt habe, Schnitzel wären<br /> jetzt geil.<br /> Ich liebe diese Frau bis ans<br /> Ende unserer Tage.
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Zum Umgang mit der Hitze:<br /> <br /> 1.<br /> Viel trinken! - Keinen Alkohol!<br /> <br /> 2.<br /> Schatten<br /> <br /> 3.<br /> Ist es in der<br /> Wohnung nicht auszuhalten:<br /> Alle Fenster auf und Ventilatoren an!<br /> (Durchzug ist nicht schädlich,<br /> das glauben nur Deutsche)<br /> <br /> 4.<br /> Kein Sport am späten Nachmittag!<br /> (Max Temperatur gegen 18 Uhr)<br /> <br /> 5.<br /> Denkt an eure Großeltern, Eltern<br /> und Nachbarn. Kauft ihnen Wasser<br /> und Ventilatoren.<br /> <br /> 6.<br /> Lasst niemals Kinder, Tiere<br /> und Praktikanten „nur kurz“ im Auto<br /> sitzen. Lasst einfach niemanden im<br /> Auto sitzen, wenn ihr es abstellt.
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Der perfekte Mann<br /> <br /> - ist jeden Tag um 05:00 Uhr wach<br /> - macht jeden Tag Sport<br /> - macht sein Bett selber<br /> - räumt sein Zimmer auf<br /> - liebt seine Arbeit<br /> - trinkt keinen Alkohol<br /> - hilft in der Küche<br /> - ist nicht jede Woche in Bars unterwegs<br /> - ist immer pünktlich<br /> - betet täglich<br /> - liest Bücher<br /> - geht spätestens um 24:00 Uhr ins Bett<br /> <br /> Wo findet man solche perfekten Männer?<br /> Antwort: Im Gefängnis.
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5 Uhr aufwachen – fit für drei, könnte loslegen und die Welt erobern.<br /> <br /> Noch mal schlafen.<br /> <br /> 7:45 aufwachen – Schatten meiner Selbst, brauche noch mindestens 3 Tage Schlaf.
#uhr #schlaf #tage #welt #selbst
Es ist Sonntagabend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #tage #sonntagabend
Ich: Okay, es ist 7 Uhr<br /> Ich: Ich sollte aufstehen<br /> Ich: Nur noch 5 Sekunden<br /> Ich: 5 Minuten<br /> Ich: 5 Stunden<br /> Ich: 5 Tage<br /> Ich: 5 Jahre
#uhr #stunden #sekunden #minuten #tage #jahre #ich
Es ist Sonntag Abend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #abend #tage #sonntag
Ich, wenn ich mir 2 Uhr<br /> morgens einen Wecker für<br /> 6 Uhr stellen muss:<br /> (BILD)
#uhr #wecker
Meine beste Leistung war,<br /> als ich in der 8. Klasse in Sport<br /> gesagt habe: „Mädchen sind<br /> sche*ße in Völkerball“, der Lehrer<br /> mich dann alleine gegen alle<br /> Mädchen aus der Klasse<br /> spielen lassen hat und ich<br /> trotzdem gewonnen habe.
#klasse #mädchen #sport #lehrer #leistung #völkerball
Ich, wenn drei Tage<br /> hintereinander alles<br /> total gut läuft ...<br /> (BILD)
#tage
Das Beste an<br /> Valentinstag<br /> sind die Tage danach,<br /> an denen es Schokolade<br /> und Pralinen 50 %<br /> billiger gibt.
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POV: Du erwischst mich<br /> nachts um 3 Uhr am Kühl-<br /> schrank, wie ich gerie-<br /> benen Käse esse.<br /> (BILD)
#uhr #käse #kühl
Forscher: Erklärt, wie<br /> wichtig guter Schlaf ist. <br /> <br /> Ich, wie ich nachts um<br /> 3 Uhr sein Video anschaue:<br /> (BILD)
#uhr #schlaf #video