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Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

Kommentare

Und wenn man es am Silvester macht, dann hat man zwei Jahre gemacht

Wenn man das zur gleichen Uhrzeit am 31.12. auf den 1.1. macht, dann gilt das für 2 Jahre

Das sind ganze 2 Minuten... Das muss man erstmal überleben 😂

N. Bue könnt von mir stammen

Géraldine Y. FellmannSabrina Genua - Ming so mache mers????????

Pia No so sammelt man Punkte 😂😂

Lea Thelen U. Thinius mega Tipp oder??

G. Lindner G. Senger dankt mir später für den Tipp ???

Q. Heiser noch ein guter Lauf Tipp ???? Davon bekommt man auch keine Blasen an den Füßen oder Muskelkater in den Oberschenkeln ??

V. das machen wir in Zukunft!?

R. Raber machst du des so? ????

Kenneth ahh so machst du das Freitag & Samstag immer 🤗😅

Krissi Weng so läuft das bei mir 😅 voll motiviert zum Traum Body 2021 🤣🤣🤣

X. Lozo,könnte ein Tipp von dir sein ?

P. Zielonka könnte ja glatt von mir kommen ??

Valeria Nardi T. Ba wir dann jetzt jede Nacht ?

P. Kri so machst du des ????

Z. Raddatzdas wäre was für mich ?

Gorin D. genial, ich bin voll dafür. ?

Kadda Kotz könnte von dir sein

Mega Idee 😅

V. Essl V. Vesulak wenn man von 23:59 bis 00.01 lernt hat man schon zwei Tage gelernt???

C. La??also ich könnte um 23.59 h

J. Zwerg weist du bescheid ?

T. Wiegärtner könntest du noch vor einem Jahr gewesen sein ??

U. kleiner Tipp fürs nächste mal ???

Be Árpi des mach i jetzt 🥳

Lea Welle so mache ich das jetzt immer 😅

H. Svb das ist die Lösung!!! Wir machen 2 Tage hintereinander, die ganze Woche

Donaa Beebii gute idee oder? 😂😂😂

G. Metzken könnte von dir kommen ???

? ? ? X. Sumeinmal schau wir hatten damals alles richtig gemacht. Das Wochenende durchgefeiet und so konnten wir die Woche über wieder jeglichen Rotz in uns stopfen ????????

F. F. zählt das auch? ?

I. Keck vielleicht machen wir das auch mal so, für das gute Gewissen ?

C. Winkler soll i da an tipp gebn...mach das über silvester und du hast 2 jahre gemacht awa pssst ? nicht weiter sagen

C. Konrath könnten wir auch mal ausprobieren ?

M. 2mal die woche aufs laufband ??

T. Falk tipp für di ?? du alte Sportskanone

so viel luft und lust hab ich gar nich. 2 minuten? du spinnst wohl. ich lauf eh nur 1 minute bei 300% laufbandmaximalleistung

Das ist genauso wie wir von Mittags bis um 12.00 Uhr denken

Also Minuten, äh Tage ist echt zuviel des Guten. Danach brauch ich ein paar Monate Pause.

Q. Zi der könnte glatt von uns sein

...und vor allem hat man ne Anzeige wegen nächtlicher Ruhestörung am Hals 🤷‍♂️

Ähnlicher Effekt wie beim Uhr umstellen. Um 1:59 Uhr aufs Laufband und um 3:02 Uhr wieder runter, Zack 1 Stunde und 3 Minuten B.. ?

😂 total was für mich 🙈🤣

Und wenn man die Zeit in nem halben Jahr wieder eine Stunde zurück gestellt hat, macht man dann minus 1 h X.? ?

...ich sag nur....Gaggi Stangerl 🤣

Auch hier gilt: In der Kürze,liegt die Würze! ;-) hehe

V. Below das wäre dann mein effektives Fitnessprogramm. Minimaler Aufwand mit maximalem Ergebnis :-)

2 Tage haben 48 Stunden, von 23:59 Uhr bis 00:01 Uhr sind es 3 Minuten... Mathe war man wohl nur Kreide holen oder den Schwamm ausklopfen. 🤷🏼‍♂️😂

M. Rolnik Mein neues Fitness Programm und danach 2 Jahre Pause , man muss den Muskeln ja Zeit lassen zum regenerieren ?

Wenn man das an Silvester anfängt, sind‘s sogar 2 Jahre

E. Backhaus Auch eine gute Variante für uns ?

Eve wann ech dat machen hun ech dann dat recht „fitness“ an mein CV ze schreiwen?

S. Hardekopf wäre eine Idee für Silvester 2021. Dann wären sogar 2 Jahre abgehakt ?

V. wann gehen wir zur V.? ?

M. Wild-Feldengut solch eine tolle Idee könnt glatt von uns sein... ;-)

Fredi Tailor vielleicht nen kleiner tipp für dich

T. Niedzwetzki der Tipp könnte T. ernährungskolumne mit fitnessthemen ergänzen ?

G. G. könnte von uns sein die Theorie ?

Deswegen trainierst du immer nachts ? Y. Schlich

N. morgen training 23:59?

K. Meier K. Müllejans soll ich euer Fitness Couch werden?

Frenzy Bird 😅 des hätte von dir sein können 😅

T. Le meine neue Einstellung nach der Geburt der twins ????

Seit mir mein Arzt gesagt hat, ich solle doch wenigstens zwei mal am Tag aufs Laufband gehen, gehe ich wieder ins Kaufland einkaufen. J. kann soooo einfach sein.

Um 23:59 bin ich aber schon 3 Stunden am schlafen 😀

Hahaa W. Lin bin i doof, radl mir da am frühen abend einen ab ????

H. H. ,also heute Abend doch eher 23:59 Uhr? ?

Ma Ro vielleicht sollten wir nachts schwimmen gehen 🤓

E. Rühle & ein Lied würde reichen! :D

O. Lumnitz machen wir auch das nächste mal ok?

A. kommt dieser Tipp zufällig von dir ?

Alissa Kwiecinski so können wir bei Marcello sagen, dass wir an 2 Tagen sportlich aktiv waren😂

A. da sind die Profis am Werk ??

F. ?? wos sogst des war schon mol a guater Onfong oda?

A. Haag fast so ein guter Lifehack wie dein Trick früher zu gehen damit es noch hell ist wenn man sich zum sport aufrafft?

I. Lier so mache ich das das es cool aussieht

Na Fa soll mer wega dem extra so lang aufbleiba oder sogar extra dafür aufstanda?

Pia Wencke, das wäre vielleicht etwas um das verplante Programm von heute aufzuarbeiten 🙈

V. Füßlein auch ne Idee oder?

P. P. du könntest eine neue Ära starten mit Fitnesstipps anstatt Rezepten

M. lohnt sich dann nicht auch das Fitnessstudio??

C. Friede wieso bin ich da nicht schon eher drauf gekommen??

Max Rödlbach später im Sportraum?

H. Juergens gute Idee. Spart gleichermaßen Zeit.

Z. Wall Z. Mand neue Taktik als Ersatz fürs Fitnessstudio ?

S. Drückhammer Mitternachts Jogging ?

U. Glück noch da Schwangerschaft daun ??

Emira des is ja mal des beste was i bisher glesen hab 😂😂😂

F. Heizmann fast so gut wie dein "ich war gestern nicht weg, bin erst heute nacht gegangen"

Thorge Kuklis können wir Freitag bitte 23:59 Uhr trainieren?

P. Aydin P. wie ich 5 Tage zusammen bekomme

Ma Xi zwei Tage hintereinander Ausdauertraining 😉😂

P. Plsk heute um 23:58 treffen am Fitti? ?

Ro Man nach dem kochtipp hier der fitnesstipp ?

T. Zitzler des mach ma jetz immer vo samstag auf sonntag???

R. R. wenn man mal wieder ein schlechtes Gewissen bekommt das man nicht beim R. war

J. Krasnitzer des wär a Idee ha? ???

Caroh Czasi Schau mal, wie einfach das ist, wären wir nal darauf früher gekommen 😂

Y. wieso bin ich da noch nicht von alleine drauf gekommen? ??

L. Schlapper vllt sollten wir das mal ausprobieren ????

U. Marx siehst mal.. ? wenn ich des mal früher gewusst hätte

H. Dollacker wäre vllt auch ne Möglichkeit um effektiver zu trainieren ? sollten wir mal ausprobieren ?

So eine Einsellung ist,na ja,zeitlich gesehen richtig

O. Esc clever! Könnte von mir stammen

R. Lerch alles klar - jaja 300 sporttage tztztz nana top he ??

I. Schneider wäre mal eine Idee ?

S. Mahn für uns bleibt das gym bestimmt ne minute länger auf ?

P. Schäffler Das ist die Idee, der Platz ist noch draußen im Flur, oder?!

Y. Zwingelberg so machst du das. Also, morgen royals?

Tom Schubert ist eine Überlegung wert oder ? 😂

Z.-Z. Stauder hatten ja eh vor laufen zu gehen? somit hätten wir ja zwei Tage hintereinander dann

D. schade dass das aktiva nicht so lange auf hat ?

N. ich hab endlich ne Lösung für mein Problem gefunden ?

Friederike Margareta, da fällt mir unser Silvester-Sportprogramm damals im Sailerheim-Trainingsraum ein :-D

H. H. 23:59 Uhr an der Ecke ja??

J. Spies du im Fitnessstudios?

Dieser Typ verdient einen Orden man. Sowas schlaues hab ich noch wie gehört B. Ertz

Kim Springer dann kannst sogar mal ne Woche ausfallen lassen😂😉

T. Murari wieso machen wir des eig nie so ?

Andrè Wachter wie findst de idee?🤔

Lea Meier da hätten wir mal früher drauf kommen müssen 😂

F. Lamers meinst du, das wäre ein guter Anfang für mich?

M. Braun auf gehts oder? Eins zwo drei vier

Ibaf Leuname der Grund, warum wir immer so spät trainieren?

Ferdl Lindner warum is die fitfam da drauf nu ned kemma?

V. Maas Lust auf zwei Tage V.?

T. Bories den Plan verfolge ich ab heute...oder morgen...aber mit Sicherheit übermorgen..?

Y. hört sich nach einem deiner Ratschläge an ?

B. wen nu frong auftreten oafoch frong??

P. Pöll mcfit hat übrigens rund um die uhr geöffnet ??

R. Karrasch wäre das nicht was für dich?

Anouar Yamado also doch nachts ab aufs Laufband 😂

S. Kreutz warum sind damals nicht darauf gekommen???

Desi Poquetito So einfach ist das also :-D hätte ich das doch nur schon eher gewusst 😉

X. Fleig, das wäre doch das passende für uns ?

Z. Sturm hätten wir das mal eher gewusst ?

H. Magierski - das wäre doch ne Alternative ???

Ja Son Ha, so ein Fuchs aber auch. 😂😂😂 Du hast das immer falsch gemacht.

U. Rh zählt schlafen auch als U.?

Z. Ole Petersen aus der Kategorie ,unschlagbare Empfehlungen‘ ?

J. Killig dass ist doch mal eine Idee ????

Z. Jakubovsky vllt sollt ma doch wieder anfangen ???

D. Tiziana Schütz wieso sind wir da nie drauf gekommen ?

S. Daum... jetzt wo Fitness wieder zu ist??

U. deswegen trainierst immer so spät ??

Das wird meine Ärzte aber freuen.🙈😁

Y. Ca der Tipp könnte von dir sein ?

D. , D. Christen ist ja eigentlich doch gar nicht so schlimm mit dem D. ?

Das wäre die Interpretation unserer Bundesregierung.... 🤔

T. Knopper fast so gut wie T. Rezeptideen ??

H. Santer?? mia 2 mach ez sport

I. könnte von dir stammen ???

Lea der Tipp könnte von E. und mir kommen ???

I. wir müssen unsere Zeiten anpassen

Ca Rina der könnte von dir sein 😂

Liin Da R. Hübner so siehts mal aus :)

Kat Ja der könnte auch von dir sein 😂

X. Tipp des Tages

T. Heldrich könnt von dir sein ?

P. Köhler mein Ding ??

Sab Bel X. Schlüter könnte von mir sein ??

K. Rehkop K. Herrmann K. Siefer K. Kwasny K. Beier Jan Nicklaus K. De Nittis und wir machen richtig K. ???? anstatt uns um die Zeit am Platz zu treffen...

A. Bauer A. Haupeltshofer A. Keller A. Ross eure rangehensweise an A. ??

C. Wurm C. Edelhofer Michelle Edelhofer des wird dann mein Motto ???

U. U. den Tipp müssen wir uns merken ????

E. kleiner Fitness Tipp für E. aktuelle Demotivation?

R. Pfeil das ist so eine schlaue idee

Oh man R., wir sind immer zur falschen Zeit gegangen ?

Z. Eise ...dank mir später für den Tipp. ?

Y. Rauter zum heutigen Thema ????

Michelle O. der könnt von mir sei

A.... mein nächster Tipp für dich??

C. Humml ???? immer wieder einen guten Tipp. Bitte danke gerne ?

R. Zwinka ich könnte dir die Motivation von hier aus geben !?

E. Fillmer so müssen wir das machen?

Q. Gi.. genauso ist es..?? kann keiner sagen das ich unsportliche bin..???

U. Weigelt so ähnlich... und Hauptsache ne Sportjacke dabei ?

B. Friedam des könnt mein Tipp sein ???

Orietta To ich habe meinen Trainingsplan gefunden😉

Made My Day

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Wenn man von<br /> 23:59 Uhr bis 00:01 Uhr<br /> aufs Laufband geht, hat man<br /> zwei Tage hintereinander<br /> Sport gemacht.<br /> <br /> Das reicht ja wohl.
#uhr #tage #sport #laufband
Ich habe jetzt beschlossen,<br /> wenn meine Waage drei Tage eine<br /> Inzidenz von unter 75 anzeigt, ist das<br /> Öffnen des Kühlschrankes nach<br /> 20 Uhr wieder erlaubt.
#uhr #tage #öffnen #waage #inzidenz #kühlschrankes
Meine Freundin hat mir heute<br /> um 07:00 Uhr morgens<br /> Schnitzel paniert und fertig<br /> gekocht, weil ich im Halbschlaf<br /> gesagt habe, Schnitzel wären<br /> jetzt geil.<br /> Ich liebe diese Frau bis ans<br /> Ende unserer Tage.
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Zum Umgang mit der Hitze:<br /> <br /> 1.<br /> Viel trinken! - Keinen Alkohol!<br /> <br /> 2.<br /> Schatten<br /> <br /> 3.<br /> Ist es in der<br /> Wohnung nicht auszuhalten:<br /> Alle Fenster auf und Ventilatoren an!<br /> (Durchzug ist nicht schädlich,<br /> das glauben nur Deutsche)<br /> <br /> 4.<br /> Kein Sport am späten Nachmittag!<br /> (Max Temperatur gegen 18 Uhr)<br /> <br /> 5.<br /> Denkt an eure Großeltern, Eltern<br /> und Nachbarn. Kauft ihnen Wasser<br /> und Ventilatoren.<br /> <br /> 6.<br /> Lasst niemals Kinder, Tiere<br /> und Praktikanten „nur kurz“ im Auto<br /> sitzen. Lasst einfach niemanden im<br /> Auto sitzen, wenn ihr es abstellt.
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Der perfekte Mann<br /> <br /> - ist jeden Tag um 05:00 Uhr wach<br /> - macht jeden Tag Sport<br /> - macht sein Bett selber<br /> - räumt sein Zimmer auf<br /> - liebt seine Arbeit<br /> - trinkt keinen Alkohol<br /> - hilft in der Küche<br /> - ist nicht jede Woche in Bars unterwegs<br /> - ist immer pünktlich<br /> - betet täglich<br /> - liest Bücher<br /> - geht spätestens um 24:00 Uhr ins Bett<br /> <br /> Wo findet man solche perfekten Männer?<br /> Antwort: Im Gefängnis.
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5 Uhr aufwachen – fit für drei, könnte loslegen und die Welt erobern.<br /> <br /> Noch mal schlafen.<br /> <br /> 7:45 aufwachen – Schatten meiner Selbst, brauche noch mindestens 3 Tage Schlaf.
#uhr #schlaf #tage #welt #selbst
Es ist Sonntagabend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #tage #sonntagabend
Es ist Sonntagabend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #tage #sonntagabend
Ich: Okay, es ist 7 Uhr<br /> Ich: Ich sollte aufstehen<br /> Ich: Nur noch 5 Sekunden<br /> Ich: 5 Minuten<br /> Ich: 5 Stunden<br /> Ich: 5 Tage<br /> Ich: 5 Jahre
#uhr #stunden #sekunden #minuten #tage #jahre #ich
Es ist Sonntag Abend und ich würde die Uhr so wahnsinnig gerne um 2 Tage zurückstellen!
#uhr #abend #tage #sonntag
Wurde geblitzt und fand’s schade,<br /> dass kein Foto dabei war.<br /> <br /> Habe bei der zuständigen<br /> Polizeibehörde das Foto beantragt<br /> und zwei Tage später kam der Brief,<br /> dass das Verfahren aufgehoben wurde,<br /> weil das Bild zu schlecht sei. 😂
#bild #foto #tage #brief #verfahren #polizeibehörde
Eine Freundin meinte, ich solle<br /> mich nicht immer so alt machen.<br /> <br /> Dabei habe ich mit 28 Jahren<br /> einfach keine Lust mehr<br /> auf Alkohol und Clubs.<br /> <br /> Ich mag gutes Essen, einen<br /> entspannten Abend und um<br /> 0 Uhr zu Hause sein. 🤷‍♀️
#freundin #uhr #alkohol #hause #abend #essen #lust #jahren #clubs
Wer hat entschieden,<br /> dass die Uhr am Wochen-<br /> ende um 2 Uhr nachts<br /> vorgestellt wird.<br /> <br /> Warum nicht am Montag<br /> um 2 Uhr nachmittags?
#uhr #wochen #montag
An manchen Tagen haben <br /> wir eine kleine graue Regenwolke <br /> über uns hängen. Und manchmal verfolgt uns <br /> diese Regenwolke ein paar Tage lang. <br /> Die Welt ist ein bisschen weniger bunt und <br /> Freude zu empfinden scheint unmöglich. <br /> Wisst ihr aber, was wir nie vergessen dürfen? <br /> Jeder Regenschauer hat ein Ende. <br /> Und keine Regenwolke bleibt für immer. <br /> Irgendwann kämpfen sich die ersten <br /> Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke. <br /> Und dann verschwindet das Graue <br /> und die Sonne und wir strahlen wieder.
#tage #welt #tagen #ende #sonne #regenwolke #regenschauer #wolkendecke #graue
Du kannst dir endlich<br /> Festival-Tickets leisten<br /> aber bist körperlich nicht<br /> mehr in der Lage, 3 Tage<br /> zu zelten und zu saufen.<br /> Irgendwas ist immer.
#tage #lage #festival