Brauche mal bitte <br />
schnell Abnehmtipps! 🙄<br />
<br />
10 Kilo müssen runter... 🥺<br />
<br />
…bis heute Nachmittag. <br />
Wir gehen ins Freibad. 🥴

Kommentare

Selbstwertgefühl- wie wärst damit? Wird übrigens oft mit Selbstbewusstsein verwechselt,was übrigens was völlig anderes ist.

Fikret Sentürk Es gibt Menschen die haben ein übermäßiges Selbstbewusstsein, aber null selbstwert. Nehmen wir eine Frau die sehr großzügig mit ihrer Sexualität umgeht, sich sexy kleidet, überall im Mittelpunkt steht und das auch gerne denn sie ist sich ihrer Stärken sehr wohl bewusst. Aber mit jedem Mann schläft der sich meldet. Die Frau hat somit ein enormes Selbstbewusstsein am Tag, aber ein sehr geringes Selbstwertgefühl weil sie sich selbst ja mit vielen Taten selbst abwertet. War nur ein beispiel um den unterschied evtl zu verstehen

Ich verstehe auch nicht, warum man fürs Freibad unbedingt abnehmen soll... Als Kind habe ich damals gesehen, dass Menschen schwimmen gehen und Spaß haben. Mir war egal, was sie für eine Figur haben. Das ist auch heute noch so! Traut euch alle ins Schwimmbad, egal wie ihr ausseht! Hauptsache ihr könnt euch abkühlen und Spaß haben.

Mir wäre das egal. Sollen sie eben wegschauen, wenn es sie stört. Aber wahrscheinlich wurden sie oberflächlich erzogen. Von denen würde ich mir nicht den Spaß verderben lassen. Einfach drüberstehen. Wer sind die denn, dass sie meinen, mich interessiert, was die denken? Kleine Lichter!

Scheiß drauf... man ist okay so wie man ist!

Bei einigen reicht schon abschminken

Oder solche Mücken mal züchten..😁

gut dass die das trennen können nh 😒🤦🏻‍♂️

Pro-Tipp:

Mit einer kompletten Enthaarung...abschminken und ordentlich ka..en gehen sollte schon mal ein Großteil des Zieles erreichbar sein 🤣🙄🙈

Drauf gschissn.. Wir leben alle nur einmal 😁

Stell dir die Frage ob du den linken Arm noch brauchst 🤣

Bei mir hat die Entbindung wahre Wunder bewirkt 🤰🏼😂😂😂😂

N. im Freibad noch ne Pommes essen.. ?

Bikini in Übergröße was viel zu groß ist anziehen. Zack... denken alle boar hat die abgenommen 😂😂😂

Ich könnte es theoretisch schaffen.. (39. Schwangerschaftswoche) 😎💪

Wenn du so schnell 10 kg leichter sein willst fällt mir nur eins ein: Dein Bein wiegt ca 19% deines Körpergewichts. Wenn du dir eins abschneidest klappt es bis heute Nachmittag

Ich kenne da, den einen oder anderen, guten Chirurgen 🤣

Abführmittel...

+ friseur

Amputation?

Ich brauche keine Bikinifigur, ich bade nackt. 🤷‍♂️

B., Motorsäge... Und ein paar Pflaster ?

Eine Waage kaufen, die dir anzeigt: Du bist schön.

Messer und Staubsauger.

1 Flasche Laxoberal auf ex kombiniert mit ner 50er packung Movicol. Sollte reichen😁

oder weiße Hosen

Duschen, Haare und Nägel schneiden, Hornhaut entfernen....ein paar Gramm weniger werden das schon😁

Glücklich und cool im eigenen Pool.

Lass dir Kinder Zuhause 😂😂 Zack , schon vielleichter...

Ein Bein wiegt bestimmt so viel. Also such dir eins aus und dann weg damit.

Schwimmen hilft gut 😂😂😂

Mal richtig aufs Klo gehen, das hilft bei einigen schon enorm.... 😁😅

Metzger

Bein abhacken😂😂😂

Dem Freibad ist J. Figur egal.

Bein amputieren müssten ca. 10 Kg bringen :D

20000 Bahnen schwimmen

Unter wasser immer bleiben

Mein Text!

Ui, schwierig... Finger und Zehennägel, Ganzkörperenthaarung und wenn das noch nicht reicht Augentropfem in den B. - viel Glück ?

Amputation…. 😂

Ey... Das hat dich alles Geld gekostet! Sei doch stolz auf deinen Körper und ab ins Schwimmbad. Sobald du A. badesachen an hast, hast du einen Freibad Körper. Fertig aus.

Ein Bein abtrennen.

Falsche Fingernägeln ab Extension runter Push up weg Make up runter 10 kg wech...🤪😂 Aso...die Besenwimpern noch, dann passt es 😃

Die Ernährung umstellen. Knabbereien von linker Seite des Monitors auf die rechte.☝

Wozu abspecken??!! So wieso niemand kuckt, alle nur aufs Handy glotzen 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Zehennägel schneiden?

Tacker

Arm amputieren. Und bei 15-20 kg halt ein Bein

Bein ab!

Amputation.

Amputation 🤐🤷‍♀️😂 vielleicht kann irgendwas weg 😂😂🙈🙄

Amoi richtig Scheissn geh😂

Eine Menge Tesa und Atemübungen.

Blöde Idee... Schlaffe Hautlappen sind fast noch schlimmer, als die Haut mit dem Polster darunter.... außW. gibt's mit den 10kg mehr Fontäne beim Sprung ins Becken... ?

Fingernägel/Fußnägel schneiden

Neoprenanzug 2 Nummern zu klein 🙈

Leonie Jäkel in die Sonne legen reicht im Normalfall völlig aus haha

Trag das! Versteckt vielleicht nicht die 10 Kilo, sieht aber trotzdem geil aus.

Das könnte von mir sein!! 😎

Zunächst einmal nehme man den Mann nicht mit. Das sind schon mal gleich 85 kg weniger. ☝️

da hilft nur noch Bein absägen

Angekommen am Freibad erstmal die gute alte siffige Pommes + Tüte süßes für 1€ bestellen. Sobald diese verzehrt wurde mit der vollgefressenen Wampe ins Q. Becken chillen bis Platz für die nächste Pommes ist. Dass macht man den ganzen Tag bis das Freibad fast leer ist und schon gafft dich keiner mehr an. ?

Bein abhacken?

Da gibt's mehrere Möglichkeiten: ein Kind kriegen oder einen Arm abhacken

FKK bringt fast 2 kg 😂

Have a body - go to the pool! the rest happens during the year ;-)

So und nicht anders.

Lifehack: nur mit ein Bein auf die Waage stellen

Enthauptung?

Amputation?😂😂😂

Trenn dich von deinem Freund dann haste reichlich Kilos verloren.

Einfach hingehen und Spaß haben. Nicht alle sehen aus wie models.... und mal ehrlich... wollen wir das? Die Menschheit ist so individuell. Einfach hingehen und Spaß haben

Nobody is perfect. Handtuch Decke Radler und auf geht's 🎉🎉🎉

Schick jemand anderen hin. 😂

Vielleicht mal die Luftanhalten? 🤣🤣🤣

Nach Corona hilft da bei vielen schon waschen und rasieren!

"Knappe" Twiggy-Bademode ist völlig überteuert. Man zahlt den gleichen Preis wie für die normalen Größen. Es wurde aber weniger Stoff benötigt.

Dönermesser

PS.: Hab aber Hunger... 😂

Ich häng mich mal dran

gehe ohne I. Begleitung ins Freibad! Da hast gleich mehr als 10kg verloren ?

Einfach hingehen!

Badeanzug, 3 Nummern kleiner 🤣🤣🤣

Permanent makeup schönen sixer anmalen 😝

Mir fehlen 10 Kilo ich nehme gerne an 😅🤣🤣🤣

Mal ordentlich einen Abseilen 😇😇😇

Alligatorgehege

Amputation 🤷‍♂️

Bei manchen Frauen könnte ungeschminkt ins Schwimmbad gehen bereits 10 Kilo ausmachen 😝

Einfach so reingehen...wie man ist.

Da wirds mir ja schon alleine der Vorstellung, bis nachmittags 10 Kilo abnehmen zu müssen ganz warm 😆😂🤣

Genau so siehts aus 🤣

Ein Schluck aus dem Fluss Ganges sollte reichen; wirkt ggf sogar schneller.

Ganz einfach: bei gutem Wetter ins Hallenbad und bei schlechterem Wetter ins Freibad. 😅✌🏻 Die allermeisten machen es nämlich umgekehrt und so kann man den "Menschenmassen" gut aus dem Weg gehen. 😎

Wer nackt baden geht, braucht keine Bikinifigur.😉👙

Amputation geht schnell.

Beinamputation

Denk an die gas Abrechnung Ende des Jahres 😅👌

Magen Darmvirus, geht recht schnell 😉

Kennst du Saw ? In einem der Teile findest du B. kösung

Bein ab... a neee falsche Gruppe

Ausreichend Alkohol für dein Gegenüber

Amputation?

Eine Überdosis Movicol und Rizinusöl. Dann kommt man schon mal etwas näher 🤪

Es gibt gute Ärzte 😛

Bikini an und Speck bräunen hab Spaß ;)❤️ sei einfach frei und glücklich 💃💪🏽

Sparschäler? 🤪

Bissal Kolumbianischen Schnee ....

Die Figur ist doch egal, wichtig ist das vor dem ins Wasser gehen Geduscht wird! Das ist so wiederlich wenn die verschwitzten Menschen da ungeduscht ins Wasser gehen. Und auf Toilette gehen ist ja wohl auch nicht zu viel verlangt, egal wie alt.

Excel Tabelle anlegen. Z. B. 10 kg in einem Jahr als Gerade eintragen. Das ist der Sollwert. Wöchentlich Istwert mit Sollwert vergleichen. Wenn der Istwert immer ein kleines bisschen unter dem Sollwert liegt, wird man sein Ziel erreichen. Das funktioniert.

Tshirt aus wampe Schwabbeln lassen ab ins Wasser Problem gelöst 🤷🏼

10 kilo? Also am bestem keine Decke etc mitnehme😂

Frankfurt Bahnhof. Da soll es gute Sachen zum Abnehmen geben. OK die Zähne leiden etwas aber irgendwas ist ja immer

Amputation wäre eine Möglichkeit.

Ist Amputation eine Option?

Amputation

Suche übergewichtige Freundin für gemeinsame Freibadbesuche!

Steakmesser

Ne Säge oder ein scharfes Messer können helfen.

Manchmal reicht das schon abschminken

Am besten ist die Kiwi-Diät. Darfste alles essen, außer Kiwis ;-)

Ich geh da meistens mal richtig aufs Klo… 🤷🏻‍♂️ 10-15 Kilo sollte das bringen!

Die Fotos auf dem Handy löschen schon haste 30 Kilo weniger

Einfach mehr Wasser trinken. Wer viel trinkt regt der Stoffwechsel an und das verbraucht Kalorien. Somit nimmt man automatisch ab. Viel Erfolg dabei 😁

Nimm eine Kiste Bier mit! Wenn du im Freibad bist, leg sie auf dem Boden! Da gehen mehr als 10 kg innerhalb eine Minute runter!

Manchmal reicht schon ab schminken

Handtasche ausleeren.

Zehnnägel schneiden 🤣

Bei manchen hilft da schon abschminken ....

Oberschenkelamputation sollte mindestens 10 kg bringen…

Fahr ein Formular 1 rennen , bis zu 5. Kilo Körpergewicht , könnte drin sein 😅

Neoprenanzug ;)

Mit so nem Dönermesser Scheiben abschneiden. Gut, blutet bisschen. Aber für 10 Kilo muss man mal was opfern. 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

Amputation

Scheibenweise abschneiden und als Baucgspeck nach dem Schwimmen auf den Grill.

Viel C. und nichts süßes, dann gibt es in ein paar Tagen die perfekte Figur?

Lass ein Kind zuhause....🙈

Dalin Trwh

Amputation?

A. TinkerFee ??? könnte ich sein

Also ich finde ist Zeit das schwabbel und Schwangerschaftsstreifen in Mode kommen..😂

Tim Nebe du ? 🤣🤣

viel Abführmittel :D

Kreißsäge 😂

Ludmila Cernikova 😅😅😅Ich weiß nicht, aber irgendwie....kommt mir das bekannt vor!😅💗💗💗

Nimm Freunde mit, die 20 kg abnehmen müssten. 😂

Fettabsaugung als Privatpatient. Da kriegste sofort einen Termin.

Wenns mit der Bikini Figur nicht klappt, dann geh halt nackt baden. 🤷‍♀️😂

Ich les mal mit….

X. X. wirti f. ????????

Ich habe immer ein Pullover an wenn ich ins Schwimmbad oder an Strand gehe, also selbst wenn ich nackig bin🤣🤣 mir doch egal was Leute sich für Gedanken machen um andere

Zähneputzen 😉

Frischhaltefolie!

Amputieren 🙄

Vielleicht Implantate rausnehmen ?

Selten so schlecht gelacht 🤣

ich hab Migräne 😉 das zieht immer 😂

Ein Arm amputiert zack einige Kilos weg 🙈

Wenn jemand fragt, sag einfach den Beach-Body hast leider daheim vergessen.

Wer solche Einstellung hat,wird nie ins Freibad gehen. Also nicht das Gewicht ändern, sondern die Einstellung zum Körper.🤔

Gagagaa Yvo Parpart

Columbiabad??!!

Metzger in der Nähe?

Mal ordentlich aufs Klo gehen.

Kokain

Ganz einfach: Klamotten aus,Bikini an,tada Bikinifigur😉

Ich nehme auch gern Abnehm-Tipps entgegen, hab sogar ca 28 Stunden Zeit zum abnehmen 😅

Einen Tag davor solltest schon anfangen, sonst bringt das nix!

C. Marquart ....och bis nächste Woche wäre auch okay;-)

Einfach 10 kg Unsicherheit und Angst ablegen und ab geht's.

Merima RM ich wollte jetzt G. hier markieren, aber wir dürfen ihn ja nicht mehr debeli nennen. Pommes.

...lass das Kind zuhause...schon sind mindestens 15kg weg...

Ist mir völlig egal, was andere Leute über meinen Körper denken oder sagen. Ich habe mir deswegen sehr viele Sommer vermiesen lassen. Nie wieder! Ich liebe meinen Bikinibody 🥰😏

Schminke weg lassen

So schnell wird das nix 🤣🤣🤣🤭

Wird knapp. 😂

Wer einen so nicht nimmt, hat ihn anders auch nicht verdient. Selbstwertgefühl ist aber was anderes

Durchfall…

Ug Gi du kannst bestimmt helfen

Haare und Finger-/Fußnägel schneiden + 💩

Amputation??

Bein abschneiden 🤓

Messer

Ein Bein absäbeln 👍

Abschminken 🤷‍♂️

Mach es wie der Mann bei saw der sein Stück Fleisch opfern muss 🤣🤣

Unterschenkel ab

Frühe einfach mit 15-16 nichts gegessen um dann einen flachen Bauch zu haben 🤣🤣 geschminkt und Haare geglättet dann ins Schwimmbad 🤣🤣🤣 oh Gott

T. Schmitz wär schee wenn des so schnell klappen würde ?

Zähne putzen

Dem Freibad ist's egal ob Du eine gute Figur hast 😉💪🏻

Bademantel anziehen

Wie immer

Bein abschneiden

Son Ja damit kennt sich doch R. Endruscheit aus oder?

Panzer klebe band

Der Gerät... 😅😂

Neslihan Karabiber 😂😂😂😂😂😂 ich sterbe 😂😂😂😂

Lis Petry am Montag 😅

Klebeband

Nö eher die richtigen Leute um einen ,keine Diät 😉

Ich weiß nicht

Da hilft nur ne kettensäge

Tja...

Also gestern bei den 38 Grad reichte mir ein Feuerwehreinsatz, in den dicken Klamotten bei den Temperaturen geht das ganz fix 🥵

Ich les mal mit, brauch das auch😂😂😂

Zuerst die Klammern ab und dann das Objekt, welches auf der Leine hängt in den Wäschekorb legen. Mit etwas Routine sind selbst 10kg schnell erledigt 👍🏻

W. W. welcher Druck???????

Abführtabletten

...würde ich auch brauchen 🙈

Helium

Motorsäge.

N. Karlo bis september, sonst haben wir wieder greenpeace am hals rettet die wale ??

Rasieren✌️🤣

Bei mir hilft morgens auf WC gehen.

S. Strecker es gibt ja auch schöne Badeanzüge, gelle?! ??

H. Tian 1 Ei regelt

V. Schroff... Wir haben ja noch bis Sonntag Zeit ?????????

Sag, du kannst nicht schwimmen. Badehose zerreißen, kurz bevor ihr hin wollt, wäre auch eine Option 🤡

A. Höllmer ??könnte von uns kommen ?

P. Bee: einmal inlinen reicht ?????

Schienbein absägen

mach einen Regentanz

Weniger essen

Wenn du Brille trägst: einfach Brille abnehmen.

O. Terfehr die muss ich spontan nach meinem Urlaub auch abnehmen, wenn ich wieder ins Freibad gehe ????

Einfach nicht hinlegen, so läuft man keine Gefahr, dass jemand eine Leiter anlegt und einem eimerweise Wasser überkippt

💩🤮 Ob 10 Kilo machbar sind bezweifle ich allerdings

O.ánia Bircsár Kovàcs du ?

S. Neumann Wir beide jeden Sommer ?

Ich lese mal mit👍

😂😂🤣🤣😂 Ich wäre froh, wenn ich die 10 kg zunehmen würde.

Wäre ich dabei,....

F. Raffelsberger??? ? jedes Jahr dasselbe

Mülltüte überziehen und 3 Stunden joggen 4-6 kg kann man abnehmen

Fettabsaugung! 😎 Dauert 0,5 bis 2h. Schneller geht's nicht.

Mir ist das sowas von egal. Als ich jünger war hat’s mich schon gestört aber jetzt ist es mir egal 😅 Hauptsache mein Kind hat Spaß 🥰

Pferdeabführmittel!! 😉😂

Kettensäge 💪

Lasix 👍🏼

Abschminken 🤣

G. Tiane ?? des wäre geil wenn des gehen würde

Früher hatte ick ne Wespentaille und jetzt hab ick ne Hummelhüfte.

Einfach ein Bein absägen, schon sind 10 Kilo, vielleicht sogar mehr weg !😂

Ich war am Montag im Schwimmbad und eines ist sicher: es interessiert keine Sau wie du aussiehst! Kein Körper ist perfekt.

halbe Flasche Schnaps und in die Kühltasche n paar Bier dann sind die 10kilo gar nicht mehr so schlimm

Bikini-Figur Wie bekomme ich sie nur: Die Bikini-Figur? Am Blättchen knabbern ist nicht meine Art Auch beim Joggen komm ich nicht recht in Fahrt H. und Diät ist nichts für mich Drum formt sich auch mein Körper nicht Ich werd wohl den Sommer am Nordpol verbringen - Eine Schneehosenfigur sollt' mir bis dahin gelingen! By H. Hellbach-Bielefeld https://www.facebook.com/BielefeldNadine/

Ich male meinen Hüftgoldring immer pink an ,so hab ich halt meinen Schwimmreifen immer dabei🤣🙈

Geh schräg, dann sieht man nur die Hälfte

Zum Nacktbaden braucht man keine bikinifigur

Meth🙋🏼‍♂️😂

Schade das es Menschen gibt die so wenig Selbstwertgefühl haben. Ich wiege 140 kg. Mir is das egal ob Leute glotzen. Meine Papa hat immer gesagt das Schönheit viel Platz braucht.

Hab gehört aktuell werden in vielen Freibädern Boxkurse gegeben, da kann man dann vor Ort abnehmen 😂😂

Da hilft nur entsprechende Kleidung:https://www.ullapopken.de/de/bademode/bikinis-tankinis/schwimmhose-burka-lsf-50-piping-badehose/p/803561820-1130?voucher=dypro_om1&&adword=shopping/google/up/de/prospecting/12518648387/119535167016/505194754935/&gclid=Cj0KCQjw8uOWBhDXARIsAOxKJ2G4E7VmVEKw6svqYAfvqIZuBeinpOeMp5R5Fi2jbwgRgp5vJlS-1BsaAlKIEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

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