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Wenn es dir nicht gut geht,<br /> geh eine Runde joggen.<br /> <br /> Dann wird dir klar,<br /> dass deine körperliche<br /> Gesundheit schlechter ist<br /> als deine mentale.

Kommentare

manchmal hängt aber leider das eine mit dem anderen zusammen ^^

N.. Ist nicht bei allen so. Psychische Erkrankungen kann man nicht einfach so wegjoggen und wenn der Körper streikt geht es auch auf die Psyche. Das sind 2 fundamentale Sachen die unabhängig voneinander krank sein können oder eben zusammen.

🤣 den Läufern unter uns gehts danach körperlich und mental besser 🤣🤣🤣

Guter Tipp.. Habe ich heute hinter mir🏃‍♀️🏃‍♀️

Niiicht witzig…!!🙈🤣

Ja danke

Und dann die richtige Depression wegpaulanern! 😇😊

C. Senior

H. H. H Klcl Chaluna ?

Ysabel Leiteritz😂🙈

Z. Schremmel ?

Q. K, ??

Enrico😋

I. Wi

Yvo Nne 👉

T. ???

Mel Anie 🤔🤪😆

Tiina Von Renrög

I. Tuerk

X. X. ???

X. Rasch ??

Franciska Theil wollte diesen tollen Tipp gern mit dir teilen 🌚😂

Böany 😮‍💨😂

U. ?

Sagt das bitte Jemandem, der danach auf der Autobahn joggen geht. 🤦‍♂️

Azzurra Cientanni - Coffari

A. A. ? könnten wir auch immer dann tun, wenn es schwierig wird ????

C. ?

Y. ???

K. Kassel so kann man es natürlich auch probieren ??

Haha - von wegen joggen - ich schaffe grad mal eine Runde ums Haus mit Gehstock, weil mein Körper kaputt ist, deshalb ist ja meine mentale Verfassung so schlecht! 😝

D. Keller ???

Wohl wahr

C. Hübsch ??

X. Fernsel , so wärs bei mir ???

K. Litzius ? ?

Jeden Tag ein paar Mal 🐕🌞🌲

K.???

W. so viel zum Thema ?

R. Rößler ?????

X. Neidhart ? jetzt wird Ma so einiges klar bei mir ????

R. Hornberger

Q. Duc????

Y. Keim

Larena Giesler Tipp des Tages!

R. Clark ????????

Michelle, denke immer daran😂

U. Margraf ???

Funktioniert nicht. #stayhard #betterthanyesterday

W. W. ? ? ?

A. A. ?

V. Eder so gehts mir ?

S. Yoo ?

Wenn es dir nicht gut geht, bleib zuhause, geh aufs Sofa und genieße den Tag, du wirst merken, nach einem Tag nichts tun geht's dir gut.

V. Lonsdorf ???

G. Hu ???

Ich reih mich da ein🤣

S. Schmitt ?

Z. He muss ich mir merken

J. ach SO ist das gemeint! ??

B. Scherzinger sollte ich mal versuchen ?

R. wie wars bei dir heute? ?

Ja 😄

O. Six ohne Worte ??

U. Galati Safe wir beide ???

L. das weiß ich dann nach 3 Metern ??

S. Höß oder doch radl fahren?

F. Eydens, genau unser Ding, oder? ?

Q. Ilgenstein eindeutig wir heute ??????

Beste Motivation 🤣

Jörg Stegmann O. Kucsor O. Zijp runde Sportpark? ??

Oder so ..

N. Ham

Lea Jansen G. Boland das kann ich bestätigen

Ja, bei mir ist das so, aber nicht bei allen, gell R. Kinzler ?! Trotzdem ist der Kopf hinterher wieder frei, auch wenn es mit walken ist, anstatt joggen... ???????????????

Ich war heute morgen mit dem Hund im G... keine Menschen ??.. Stille...bis auf das zwitschern der Vögel..?..die Gerüche..und Geräusche sind einfach das beste um runter zu kommen ??????..

S. Schäfer dann können wir gleich zum saufen ?

Lea Irgendwie muss ich an unser gemeinsames Leiden von letztem Jahr denken 🤣

Elif Binbas 😆 Dilek Höfken-Koch 😂 wie wahr einfach

W. Handler 1:1 i ?

Bi Rgit Lifehack Nr. 1 🙌🏻😂

M. Dahm oder zum Spinning ??

Dörty Golz bei uns so😂

W. Haidacher?? 1:1 DUUUU

A. Bigler ??das erwartet mi vo itse a?

Null Sinn. Dann soll jeder joggen gehen und alle Probleme sind gelöst 🤷🏻‍♂️

D. Hecke muss ich son bisschen an dich denken

D. Langer könnte bei mir klappen haha

Sue Scheel Is das so?

Ing S Dedare wir sollten definitiv wieder anfangen 😬

O. Grüße gehen raus ?????

Denlo 😂😂😂😂😂

Absolut nicht 🙂

Dann geht es mir doppelt so mies

Y. Schmitt sollten ohnehin mal wieder laufen (sobald dein Fuß und mein Knie es zulassen)

L. Kasberger mein neues Motto???

M. wir M. Ziska

K. K. ich hoffe, du kannst mit mir lachen ?

L. Wiese oh wow ?

Pro tipp X. Lenz

Z. Z. Ohjaaa aktuell schon ?

Das weiß ich auch so. #dankelongcovid

X. Knaus oder lauf einen X. rauf ?

Mann Thie ☝️ morgen? 🤣🤣🤣

J. Grunow soviel dazu ?

A. Eiter des muss i mal testen ??

P. Schorn-Zellner vielleicht sollt i des mal probieren ????

F. Ho ich so

Q. Niemeyer ich denke da funktioniert gut ?

L. Rin Tipp für die nächste Krise ?

haha eigentlich ist beides nur noch ein Blatt im Wind. 🌬️🍃 🌚

deshalb solltest du nur schlafen 😂

L. S-u ?ich

Mel Li , das kann ich Dir dann nach 100 m schon sagen 🤣🤣🤣🤣

T.. Hahaha. Haha. Ha. ???

I. Döhrer merkste was?

Kurt Seyfarth vielleicht komme ich doch mit joggen

André Schäfer geh joggen 😂😂😂🙈

D. Plannerer??? des mach ich

E. Stenger ? mit Blick auf deinen kommenden Lauf ?

Z. Heimberger bei unsra Bergtour?

Ela Brauer weiß nicht warum ich da an uns denken muss 😁😁😂

I. Walther genau mein Motto ?

Q. Lechner xD

Das macht es doch dann gleich besser 😅

M. Metzmacher joa

X. X. das bin ich ???

Dann geh ich morgen mal joggen 😂

S. Tropper ich denke dieser Tipp wurde für dich geschrieben ?

J. Sachs das wäre doch was ??

V. Funk Muss ich mal probieren ?

Das ist schon mein ganzes Lebensmotto. ( H. )

I. Ott- ICH

J. J. yes ? ??

R. Beck kennst?

Woher kennen die dich, Jan Rukowski?

O. Schweibold ist das so? ??

Mar Tin das bin ich 😂

T. Pelmer, ich ??

D. Reinhart wir hatten es erst davon

K. K., trifft leider nicht auf dich zu ????

Um so mehr Leute man dazu animiert, umso weniger fällt man danach auf. Es lebe der Mittelstand 🤩

Y. Arneitz die sollten alle mehr Saft trinken... ??

M. Pesch excellent... Das hab ich heut gemerkt... Beim Auto fahren. ?

Habs probiert Jacke ging kaputt ich habs als Zeichen gedeutet das die Couch mich nicht ziehn lassen will

Original so wäre es 🙆‍♀️

W. Kartal

A. Bassima A. A.

Flippo van S

T. Stumpferl

L. Höllrigl L. Böhm L. L. L. Maukner L. Koppensteiner ????

Dar O.

Renata Križanac

B. van Gerven

V. MissKitty Keller

Max Dorner

Q. Q.

D. Mohr

J. Wo

V. Hohm

H. Se

Y. Barday

Slim Cbk

Hhaha 100 %

J. Hammer

G. Humbaur

P. Zniewierowski

Zorica Neumann

L. Siebers

Löa Schlotti V. Cy

N. N. N. Machalowski N. N. N. Prümm ??

A. Kruppa ???

Susen

E. Ettenhuber

H.-H.

C. Salzstängle

A. Re

Z. Dötzer

U. Stein

C. C. Giusa

J. Payer

U. Adämmer

D. ???

L.

E. Ma

X. Kuhn

Y. Jünger

Vine Sternlie

H. Yatsenko

B. Othman

Y. Kappelmaier

L. Wi

W. Seide

K. Piunno

T. Heinicke

Dini Schommer

U. Retterath U. Theisen

Andrina Schober

E. Bu

A. Lack

E. Keijzers

H. Kneidl

M. Guldner

R. Hülser

K. Awsm

Y. Lukic Y. Borchert

So schlecht kann es mir niemals gehen das ich Joggen würde 🤣🤣🤣

Q. Zumpi

So true

N. Kandler

I. Bauer

R. R. Müller

Hahaha. Nettes Bodyshaming! Immer schön auf jemand einzutreten, der bereits am Boden liegt. Aber Anerkennung für den Versuch lustig zu sein. Sehr X. Barth von euch!

Rabea 🤣

Zum Glück habe ich das Telent echt schnell zu laufen 😅

Ann-E. Geers

M. Nierhaus

Ist bei mir bisher zum Glück nicht so 😅

Gin Jim 😘

😅

Wenns nur nicht so traurig wäre

TAmara

Jau, so isses:-(

S. Thaele ?

It works... Grad 10 km gelaufen... Kopf leer Knie aua 😂

Milina Schneider 😂😂😂

Richtig

Y. ED

Das dachte ich mir vor einem Jahr auch☺️ Jetzt ist es nicht mehr so🏃‍♀️🏃‍♀️

U. Hiesmair ??

Kai Rieger

Ohne Witz 😅

F. Haunold F. Grünanger ???

Oh ja 👏😅😎

Lea R. Ina?

hilft auch nicht immer...

J. J.

Wie beruhigend. 🤣

W. Pristou

Dessen bin ich mir ja bewusst, und genau das ist das Problem 🤪

X. Schönegger ??

.... dann geht es mir meistens besser✌️

R. Raum ??

Das denke ich nicht 😂😂

B. Glatzel

😄Soweit käme ich gar nicht erst 😁

N. Niemann N. Bokern N. Schwarberg ???

HAHAHAHAH

S. Klimkeit S. Kern

Jogge gerne, viel und fast jeden tag zum kühlschrank und zurück ins bett und, ja, was soll ich sagen, es geht mir metabolisch faltenfrei.

G. Pi ?

Wie wahr, wie wahr...

M. M. M. ?????

Das stimmt tatsächlich.

C. Piskernig ?

Das passt aber pauschal nicht bei jedem, aber wohl bei den meisten..?!🤔🤷🏻‍♂️😂😂

André Hrdli

Is wohl eher beides schlecht🤣🤣🤣🤣🤣

U. Malek U. Baran ??

Wenn du die Erkenntnis dann hast, geht es dir erst richtig schlecht.

M. Ka

Das ist sicher interessant, aber das sollte einen nicht davon abhalten, daran zu denken, das in Australien 48 Millionen Kängurus leben und Uruguay nur 3.457.380 Einwohner hat. Das bedeutet, dass wenn die Kängurus sich irgendwann dazu entscheiden die Weltherrschaft an sich zu reißen und Uruguay angreifen, dass jeder Uruguayer im Schnitt 14 Kängurus bekämpfen müsste. Und sollten die Kängurus siegen, dann heißt das Land Känguruguay. Nur mal so nebenbei .

Q. Q. ??

...seufzt.. dazu brauch ich noch nicht einmal joggen

Fahir Alimujkić

Blödsinn! Und selbst wenn....Joggen hilft bei mentalem Tief und bewirkt oftmals Wunder.

Evamaria Deutsch

Ne das stimmt auf keinen Fall..

C. C. ???

F. Hesler F. Hesler ?

Bin zu fett zum laufen.🤣

Eugenia Voland V. V. ?

Am besten Kopfhörer mitnehmen 👍

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O. Boti O. Schroeder Tom Harm

F..k allerdings 🤣

H. Woisetschläger ???

😐

I. Hinterndorfer

Sorry, aber es gibt auch Personen, die wirklich Psychisch Krank und dazu noch Körperlich behindert sind, also gar nicht in der Lage, zu joggen! 🤨Für beide Personen-Gruppen ist dieses Posting eine Klatsche ins Gesicht! 😡Ja, ich gehöre beiden Gruppen an und finde diesen Spruch hier zum K.....! 🤬

N. Zeitlhofer

X. Schumann

What a fuck🤔😂😂

N. Aßmann ???????

Top😂

B. Raschke

Und diese Erkenntnis soll einen dann aufheitern? 😂

N. Ga ??

Stimmt nicht

O. J. O.

Das eine bedingt das andere

N. N.

D. Jvc

Korekt mein knie

Mirna Tiedtke

Wenn du suizidgefährdet bist - geh ne runde abhängen äh joggen

E. E. E.

Ha ha

V. de Bour ???

L. L. ?

F. Flock ??

H. Na ???????

Alica Hö🤣🤣🤣🤣🤣

Max Leddin 🤣

G.??

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Meine Oma heute zu mir:<br /> <br /> „Ich finde, man sollte sich<br /> mindestens einmal am Tag selbst<br /> in den Arm nehmen. Wenn’s sonst<br /> keiner tut, muss man eben ran.“<br /> <br /> Sie hat recht.
#tag #arm #oma
Es waren nicht die Bücher,<br /> die gefährlich waren,<br /> sondern die, die<br /> sie verbrannten.
#bücher
Heute in der Bahn:<br /> <br /> Ein Teenager hilft einer älteren<br /> Frau mit dem Rollator.<br /> <br /> Sie sagt gerührt: „So höflich sind<br /> die wenigsten heutzutage.“<br /> <br /> Er: „Ich hab gute Großeltern.<br /> Da lernt man sowas.“<br /> <br /> Manchmal beginnt Anstand<br /> einfach zu Hause.
#frau #hause #bahn #teenager #älteren #großeltern #anstand #rollator
Du musst nicht viel Geld haben, um reich zu sein. Du musst nichts Großes leisten, um wertvoll zu sein. Du musst nur du sein, darum mag man dich!
#geld #großes
Wenn Krankenhäuer<br /> Security zum Schutz der<br /> Angestellten einstellen müssen,<br /> dann weißt du, dass in diesem<br /> Land etwas sehr, sehr<br /> schief läuft.
#land #schutz #angestellten #security #krankenhäuer
Auf dem Spielplatz:<br /> <br /> Ein Mädchen fragt ein anderes<br /> Kind mit Down-Syndrom:<br /> „Warum sprichst du so anders?“<br /> <br /> Die Antwort: „Weil mein Kopf<br /> ganz eigene Wörter mag.“<br /> <br /> Kinderlogik ist manchmal<br /> das Beste, was wir haben.
#kind #kopf #mädchen #antwort #wörter #beste #spielplatz #down
Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ein Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk.
#geschenk #zukunft #geschichte #augenblick #geheimnis
Meine Oma hat immer gesagt:<br /> <br /> „Wenn du mit jemandem so<br /> lachen kannst, dass du weinst<br /> und dein Bauch wehtut – behalte<br /> diese Person. Sie ist<br /> Gold wert.“
#person #gold #bauch #oma
Meine kleine Cousine (7),<br /> als ich traurig war:<br /> <br /> „Du musst nur schlafen gehen.<br /> Wenn du aufwachst, sind die Sorgen<br /> kleiner, weil du größer geworden bist.“<br /> <br /> Vielleicht ist da wirklich<br /> was dran.
#sorgen #cousine
Mein Freund hat bald Examensfeier<br /> und ist leider seit ein paar Jahren Vollwaise.<br /> Er hat nur mich eingeladen. <br /> <br /> Was er nicht weiß: Seine Cousine<br /> und deren Familie wird auch aus den<br /> USA extra angereist kommen. 👀<br /> <br /> Wir haben es diese Woche<br /> organisiert. Ich freue mich<br /> so sehr, dass es klappt. 🥹
#freund #familie #woche #usa #jahren #cousine #examensfeier #vollwaise
Menschen, die man liebt, gibt man nicht auf.
An der Kasse:<br /> <br /> Ein Kind zeigt auf eine Frau mit Glatze<br /> und fragt laut: „Mama, warum hat<br /> die keine Haare?“<br /> <br /> Bevor die Mutter was sagen kann,<br /> lächelt die Frau und sagt:<br /> „Weil meine Haare Urlaub machen.<br /> Und ich gönn’s ihnen.“<br /> <br /> Ich liebe Menschen mit Leichtigkeit<br /> im Herzen.
#frau #menschen #kind #mutter #herzen #urlaub #kasse #haare #glatze #leichtigkeit
Manchmal bist du <br /> einfach zur falschen Zeit traurig.<br /> <br /> Nicht, weil was Schlimmes <br /> passiert ist, sondern weil <br /> dein Herz kurz einen <br /> Boxenstopp braucht.
#herz #zeit #schlimmes
Früher dachte ich, <br /> ein Auto bedeutet Freiheit<br /> <br /> Heute weiß ich: <br /> Eine abgesagte Verabredung<br /> bedeutet Freiheit.
#auto #freiheit #verabredung
Damals, als wir klein waren, <br /> haben wir einfach nur gespielt, <br /> ohne groß nachzudenken. <br /> <br /> Heute versuchen wir, <br /> dass das die besten und <br /> schönsten Zeiten waren.
#zeiten