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Sich auf andere Menschen einzulassen, birgt immer die Gefahr verletzt zu werden. Aber das kann ein Blatt Papier auch.
#menschen #papier #gefahr #blatt
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Da ich immer wieder gefragt werde, ob ich alles so meine, wie ich es schreibe, möchte ich hier in aller Deutlichkeit sagen: Vielleicht<br />
#deutlichkeit
Nach Weihnachten, Silvester und einer Woche Frost, wäre ich jetzt bereit für den Sommer.
#weihnachten #woche #sommer #frost #silvester
Wenn du dich beruhigen musst, aber auf 180 bist.
Die Pille für den Mann wurde nicht auf den Markt gebracht,<br /> weil 10 % der Testpersonen über Nebenwirkungen geklagt haben.<br /> <br /> Ich lass das mal so stehen.
#über #mann #markt #pille #nebenwirkungen #testpersonen
Wenn du einen Menschen<br /> liebst, solltest du ihn<br /> gehen lassen.<br /> Wenn er dann ohne Döner<br /> zurückkommt, musst du<br /> ihn noch mal losschicken.
#menschen #döner
Legenden besagen: Wenn du nicht einschlafen kannst, liegt es daran, dass irgendwer von dir träumt ...<br /> <br /> Wenn ich herausfinde, wer du bist, dann hau ich dir eins auf die Fresse.
#fresse
Ich sage wenig, denke desto mehr.
„Ich weiß es nicht,<br /> ich schaue mal.“<br /> <br /> = Ich schaue nicht,<br /> ich komme nicht und habe<br /> es auch nie in Betracht<br /> gezogen.
#betracht
Deutschland 15:30 Uhr | 15:45 Uhr @monkqn (BILD)
#uhr
Egal, wie kalt es ist: Es gibt immer diesen einen Typen. (BILD)
#typen
Wenn du schon 5 x<br /> beim Arzt angerufen<br /> hast und immer noch<br /> niemand rangeht:<br /> <br /> Okay, dann werde ich<br /> halt einfach sterben.
#arzt