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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es gibt nichts Besseres als selbstgekochtes Essen von Oma!<br />
#essen #oma #besseres
Wer mich erträgt ist entweder betrunken oder muss mich wirklich mögen!
Ein chinesischer Mann sprang von der 7. Etage eines Einkaufszentrums, um sich selbst umzubringen, weil seine Freundin noch mehr Schuhe kaufen wollte.
#freundin #mann #schuhe #einkaufszentrums
Du darfst deine Meinung über<br /> die Menschen und Dinge, die du im<br /> Leben willst, ändern. Du darfst deine<br /> Werte und Vorlieben anpassen, wenn<br /> du älter und weiser wirst. Du darfst dich<br /> weiterentwickeln und heute ein anderer<br /> Mensch sein, als du gestern warst. Das ist<br /> dein Leben, du darfst damit tun,<br /> was immer du auch willst.
Wir sollten Menschen die uns gut tun und uns wichtig sind öfter mal zeigen und sagen, wie wertvoll sie sind und wie sehr sie unser Leben bereichern!
#menschen #leben #öfter
UG: DAMEN<br /> <br /> EG: DAMEN<br /> <br /> 1. OG: DAMEN<br /> <br /> 2. OG: DAMEN<br /> <br /> 3. OG: HERREN, KINDER, SPORT,<br /> KUNDENTOILETTE, KATZEN<br /> UND EINHÖRNER
#kinder #katzen #und #sport #einhörner #kundentoilette
Pro Jahr werden mehr als 10 Menschen von Snack-Automaten getötet.
Ich bin jetzt in dem Alter,<br /> wo man beim Ausziehen<br /> der Hose im Stehen<br /> regelmäßig beinahe<br /> tödlich verunglückt.
#alter #hose #stehen #ausziehen
Schlaf doch einfach, wenn das Baby schläft! Gute Idee! Ich koche dann, wenn das Baby kocht und räume auf, wenn das Baby aufräumt!
#baby #idee
Mir wurde Seeluft empfohlen. <br /> Nach einem Blick auf mein Konto habe ich mir einen Hering vor den Ventilator gehängt ...
#blick #konto #hering #seeluft #ventilator
„Papa, wie funktioniert eigentlich das Internet?“<br /> <br /> „Also, du stellst eine Frage, dann bekommst du eine falsche Antwort auf eine ganz andere Frage. Dann wird viel gestritten und deine Mama wird beleidigt. Im Hintergrund laufen Katzenvideos. Irgendeiner schreit Hitler.“
#frage #mama #antwort #internet #hintergrund #hitler #katzenvideos
Überlebt 300 km/h Crash:<br /> Wurde am T-Shirt gezogen:<br /> (BILD)
#crash
Sich krank zu melden und Kollegen<br /> im Team dadurch möglicherweise in<br /> Unterbesetzung zu lassen, ist nicht<br /> deine Verantwortung.<br /> <br /> Die Aufgabe, genügend Personal zur Verfügung<br /> zu stellen, liegt bei deinem Arbeitgeber.<br /> <br /> Wenn du krank bist, hast du das Recht,<br /> dich zu erholen und zu Hause zu bleiben,<br /> ohne Schuldgefühle haben zu müssen.
#hause #verantwortung #recht #team #kollegen #personal #aufgabe #verfügung #schuldgefühle #arbeitgeber #unterbesetzung
Wenn dein bester Freund, den du seit 4 Jahren kennst und der dich immer nur "Digga, Bruder" usw. nennt, dich im Handy als Dominik eingespeichert hat.<br /> <br /> Mein Name ist Chris.<br /> Er dachte die ganzen Jahre ich heiße Dominik.
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