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Bundeswehrreform:<br /> <br /> Der Grundwehrdienst <br /> wird auf 24 Monate erhöht.<br /> <br /> In den ersten drei Monaten <br /> wird ausschließlich das <br /> Weglegen des Smart-<br /> phones geübt.
#monaten #smart #monate #grundwehrdienst
Stress, Angst und Depressionen entstehen, wenn wir leben, um es anderen recht zu machen.
#angst #depressionen
Ich hasse es, wenn meine Kollegin<br /> ihr Sternzeichen als Ausrede benutzt.<br /> <br /> „Sorry, ich bin halt Widder.“<br /> <br /> Nein, Angelika, du bist<br /> einfach nur sche*ße.
#sternzeichen #ausrede #kollegin #widder #angelika
Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, dass A falsch war.
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich schreibe meinem Mitbewohner<br /> manchmal lustige Nachrichten auf<br /> Papier und hänge sie an seine Tür.<br /> <br /> Heute waren wir in seinem Zimmer,<br /> und er hat sie alle gesammelt<br /> und in ein Glas gelegt.<br /> <br /> Auf dem Glas „Herzenssache“. 🥹❤️
#zimmer #tür #papier #nachrichten #glas #mitbewohner
Mist, Bafög-Antrag<br /> in Farbe ausgedruckt.<br /> Jetzt denken die bestimmt,<br /> ich habe genug Geld.
#geld #farbe #bafög
@A @M @S @L<br /> müssen mit dir auf die Schweinchen-Insel auf den Bahamas.
#bahamas #schweinchen
Meine beste Entscheidung im Leben war es, Mami zu werden. <br /> Auch wenn es nicht immer einfach ist, möchte ich keine Sekunde missen.
#leben #entscheidung #sekunde #mami
Der Kassiererin im Supermarkt eine Rose auf das Band legen und sagen: "Geile Frisur, tolle Performance. Du bist weiter."
#supermarkt #kassiererin #frisur #band #rose #performance
Wenn du die<br /> Pizzabrötchen nicht<br /> abkühlen lässt<br /> (BILD)
#pizzabrötchen
Hat eure Mama euch<br /> auch manchmal nen Teller<br /> mit geschnittenem<br /> Obst gebracht?<br /> <br /> Das war beste Leben.
#leben #teller #mama #obst
So schlecht war die<br /> Steinzeit eigentlich gar nicht.<br /> <br /> Keine Rechnungen<br /> - keine Steuererklärungen<br /> - und den ganzen Tag grillen!<br /> 🍖<br /> <br /> Threads: mathiaskrautwig
#tag #rechnungen #steuererklärungen #steinzeit
„Work-Life-Balance“<br /> klingt schön.<br /> <br /> Aber viele balancieren<br /> nur noch zwischen<br /> Erschöpfung und<br /> Existenzangst.
#erschöpfung #existenzangst