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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ey, wer hat mein Bier weggesoffen!? - Alter, du wohnst alleine! - Wer spricht da!?
#bier
Ich glaube, die größte Katastrophe die die Welt zur Zeit zu bieten hat, ist der Mensch selbst.
#zeit #mensch #welt #katastrophe
Schicksal ist, wenn du<br /> jemanden findest, den du<br /> nie gesucht hast und merkst,<br /> dass du nie jemand<br /> anderes wolltest.
In einer Frau lebt ein Miststück, eine Zicke oder eine wunderschöne Prinzessin. Es kommt immer darauf an, wie du sie behandelst.
#frau #prinzessin #zicke #miststück
Mein Wecker hat heute nicht<br /> geklingelt und ich hab heute Berufsschule.<br /> Wache auf, gehe in den Call und sehe zweimal<br /> meinen Namen. Meine Kollegin hat einfach<br /> einen zweiten Account gemacht um<br /> mich zu decken.� #bestefrau
#wecker #namen #kollegin #account #call #berufsschule
Hier ist mein Geheimnis. Es ist ganz einfach: Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
#herzen #augen #geheimnis #wesentliche
Mein Traumjob: Koch bei Germanys Next Topmodel. Den ganzen Tag frei, abends bringst du jeder einen Apfel, fertig.
#traumjob #tag #next #apfel #germanys #topmodel
Sie hat ihr WLAN nach<br /> ihrem Ex benannt. Wollte<br /> schon rennen, 🚩.<br /> <br /> Aber die Begründung: „Ich war<br /> nie richtig mit ihm verbunden und die<br /> Nachbarin hat ihn mitbenutzt.“<br /> <br /> Ok. 🤝
#nachbarin #wlan #begründung
Es ist wahrscheinlicher, dass Männer vom Blitz getroffen werden als Frauen.
#männer #frauen #blitz
Heute war die Polizei bei meinen Eltern. Offenbar hat meine kleine Schwester (7) Flugblätter im Dorf aufgehängt und ein Kopfgeld in Höhe von 50 € auf den Dieb ihres Fahrrads ausgesetzt. „Tot oder lebendig.“
#eltern #schwester #dorf #polizei #dieb #höhe #kopfgeld #fahrrads
Wisst ihr, was wirklich mal ein verdächtiger Gegenstand auf einem Bahnhof wäre?<br /> <br /> Ein pünktlicher Zug!
#zug #bahnhof #gegenstand
Ich werde wach, entsetzliche Hilfeschreie unserer neuen Babykatze dringen durch Mark und Bein. Ich ziehe mir schnell ne Hose an und sprinte ins Wohnzimmer, wo ich das ganze Ausmaß der Katastrophe zu sehen bekomme.<br /> <br /> Der Napf ist halb leer.
#mark #katastrophe #hose #wohnzimmer #ausmaß #babykatze #bein #hilfeschreie #napf
Einer der größten<br /> Fehler, den wir machen,<br /> ist zu erwarten, dass<br /> andere genauso<br /> denken wie wir.
#fehler