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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich bin wie ich bin. Die einen kennen mich, die anderen können mich.
Einmal fragt die Liebe die Freundschaft: "Wofür gibt es dich, wenn es ja mich gibt?" Sie antwortete: "Um dort ein Lächeln zu bringen, wo du eine Träne hinterlässt!"
#lächeln #freundschaft #liebe #träne
„Bist du irre?“<br /> <br /> Endlich jemand, der<br /> mich versteht.
Mein kleiner Bruder (6)<br /> hat heute gesagt:<br /> <br /> „Wenn ich mal sterbe,<br /> will ich ein Baum sein. Dann<br /> können Leute sich anlehnen,<br /> wenn sie traurig sind.“<br /> <br /> Kinder sagen manchmal Dinge,<br /> die treffen direkt ins Herz.
#herz #dinge #baum #leute #bruder
Dieser peinliche Moment, wenn du diese wundervolle Person umarmen möchtest und dann gegen den Spiegel rennst.
#person #moment #spiegel
Bei Mischgetränken dosiere ich Alkohol immer nach dem gleichen Prinzip: Oh, Ups! Naja...
#alkohol #prinzip #mischgetränken #ups
Man kann mit seiner Freundin 30 Minuten zur selben Zeit am Handy sein.<br /> Sie legt ihres weg und fragt dich: „Warum bist du andauernd am Handy!?“
#freundin #zeit #minuten #handy
Wir sind<br /> eindeutig zu oft<br /> arbeiten und viel zu<br /> selten am Meer.
#meer
Hatte heute mein Coming Out<br /> vor meinem Vater. Seine Antwort<br /> darauf war nur: „Mir ist egal, was du<br /> im Bett machst, du bist mein Sohn<br /> und das nächste Mal bringst du<br /> deinen Freund mal mit.“
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Mich irritieren die Bilder, auf denen eine Frau entspannt Homeoffice macht, während ihre Kinder im Hintergrund ruhig spielen. Meiner Erfahrung nach dauert dieser Zustand nie länger als 2 Minuten – und auch nur weil die Kinder gerade damit beschäftigt sind, die Katze zu rasieren.
#frau #katze #kinder #minuten #zustand #bilder #hintergrund #erfahrung #homeoffice
Jemandem zu sagen,<br /> dass er Priorität hat und<br /> jemandem zu zeigen,<br /> dass er Priorität hat.<br /> <br /> Zwei ganz unter-<br /> schiedliche Dinge.
#dinge #priorität
Was Männer sexy und begehrenswert macht?<br /> <br /> Wenn sie Gefühle zeigen!<br /> <br /> Diese Männer kann ich auch ernst nehmen!
#männer #gefühle
Italien will<br /> nach Frankreich als<br /> zweites europäisches Land die<br /> Verschwendung von Lebensmitteln<br /> per Gesetz verbieten.<br /> <br /> Stattdessen sollen<br /> Supermärkte nicht verkaufte<br /> Lebensmittel spenden und dafür<br /> weniger Steuern zahlen.
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Dinge, die spannender<br /> sind als „Die Bachelorette“<br /> zu gucken...
#bachelorette