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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Pendlerzug völlig überfüllt und eine Gruppe Kleinkinder auch dabei...<br /> <br /> Aufsichtsperson: „Gut festhalten! Wenn einer umfliegt, fliegen alle...“<br /> <br /> Kind 1: „JAAAA, DOMINO SPIELEN!“ und schubst Kind 2 um.
#kind #spielen #gruppe #domino #kleinkinder #überfüllt
Wann, wenn nicht jetzt?<br /> Wo, wenn nicht hier?<br /> Wer, wenn nicht wir?
Mark Zuckerberg ist der einzige Mensch auf der Welt, dessen<br /> Mutter sagt: „Sohn, verschwende nicht deine Zeit. Konzentrier dich bitte auf Facebook und WhatsApp!“
#whatsapp #zeit #mutter #mensch #facebook #welt #zuckerberg
Ich habe den Schlüssel zum Glück gefunden.<br /> Umgib dich mit Tieren und halte dich von Idioten fern.
#idioten #tieren #glück #schlüssel
Die vier Reiter der<br /> Boomer-Apokalypse<br /> @DrWaumiau<br /> (BILD)
#reiter #boomer
Osterkekse sind<br /> fertig! 😅<br /> (BILD)
Nur weil bisher noch niemand das sieht, was du siehst, bedeutet das nicht, dass du auf dem falschen Weg bist.
#weg
In manchen Situationen ist<br /> es einfach besser, nichts zu sagen.<br /> Das merke ich immer, nachdem<br /> ich etwas gesagt habe.
#situationen
Sagt ihr auch manchmal<br /> „keine Ahnung“, wenn ihr keine<br /> Lust habt, euch zu unterhalten<br /> oder bin ich komisch?
#lust #ahnung
Wer nicht mit einer Frau in Jogginghosen umgehen kann, verdient keine Frau im Brautkleid.
#frau #jogginghosen #brautkleid
Beim Japaner:<br /> <br /> „Du hast da was Grünes<br /> am Mund!“<br /> <br /> „Wasabi?“<br /> <br /> „DU HAS WAS GRÜNES<br /> AM MUND!“
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Wenn ich mit einem Freund ausgehe, der kleiner ist als ich:<br /> Wie es aussieht<br /> Wie es sich anfühlt
#freund #wie
Wenn du realisierst,<br /> dass die Plätzchenzeit<br /> ansteht, aber die Butter<br /> teurer ist als dein<br /> letzter Urlaub.
#butter #urlaub #plätzchenzeit