Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
"Orrr... Du nervst!"<br /> "Ich mach doch gar nix!"<br /> "DU ATMEST!"
#atmest
Liebe ist, wenn dich jemand früh morgens anlächelt, obwohl du aussiehst wie ein Waschbär auf Drogen.
#drogen #waschbär
Wie ich mit dem Wissen<br /> schlafe, dass es mir absolut <br /> egal ist was Elon Musk mit<br /> Twitter macht, weil ich Twitter<br /> ohnehin nicht benutze:<br /> (BILD)
#wissen #twitter #musk #elon
Personen, die über deine Witze lachen, sind eher dazu geneigt, ein Date mit dir zu haben.
#über #date #witze
Alle Menschen sind klug – die einen vorher, die anderen nachher.
#menschen
Ich wache auf:<br /> Es ist dunkel.<br /> <br /> Ich mache Feierabend:<br /> Es ist dunkel.<br /> <br /> Ich schaue in meine Geldbörse:<br /> Es ist dunkel.
#feierabend #geldbörse
Mein Ziel für 2014<br /> Meine Ziele zu erfüllen, die für 2014 geplant waren, welche ich eigentlich 2013 schon erledigen wollte, weil ich es mir seit 2012 vorgenommen habe und es seit 2011 plane.
#ziele #ziel #meine
Ihr seht da doch<br /> auch einen Bären, oder?<br /> ODER?
#bären
Meine Schwester erzählt mir, dass sie sich verlobt. Ich bin glücklich.<br /> <br /> Ihr Zukünftiger ist ein lieber Kerl. Ich bin noch glücklicher.<br /> <br /> Ich erfahre, dass er zwei Pizzerien besitzt. Ich sterbe vor Glück.
#schwester #glück #kerl #pizzerien #zukünftiger
Ich schaue mir<br /> gerade den Lebenslauf<br /> einer Bewerberin an.<br /> Jahrgang 1999.<br /> <br /> Die ist doch erst 12 oder?!
#lebenslauf #bewerberin
Mach dich ruhig weiter über<br /> tanzende Teenager bei TikTok lustig<br /> und sei dankbar, dass niemand gefilmt<br /> hat wie du 1997 beim Feuerwehrfest in<br /> Bad Dürrheim nach zwölf Cola-Korn<br /> zu „Gangsta’s Paradise“<br /> abgegangen bist.
#über #teenager #bad #cola #tiktok #feuerwehrfest #dürrheim #paradise