Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Das Wort „Dysania“ beschreibt einen Zustand, bei dem es einem morgens schwer fällt aus dem Bett zu kommen.
Es ist Fastenzeit. <br /> Ohne Süßigkeiten oder <br /> Alkohol kann jeder. <br /> <br /> Verzichtet doch mal <br /> 40 Tage auf Neid, <br /> Missgunst oder <br /> Beleidigungen. <br /> <br /> Das wäre schön.
#tage #süßigkeiten #neid #fastenzeit
Der Unterschied zwischen lieben und mögen? Wenn du eine Blume magst, pflückst du sie. Wenn du eine Blume liebst, gibst du ihr täglich Wasser.
#wasser #unterschied #blume
Noch 3 Pakete von den Nachbarn annehmen und ich habe alle Geschenke für Weihnachten zusammen.
#weihnachten #geschenke #nachbarn #pakete
Spieleabend <br /> mit der Familie: <br /> Wir spielen Activity. <br /> <br /> Ich erkläre den <br /> Begriff Hamburg: <br /> „Welche Stadt heißt so <br /> wie ein Burger?“<br /> <br /> Mein Vater: <br /> „Whoppertal?“
#familie #stadt #vater #hamburg #burger #activity
Wenn jemand gemein zu dir ist und dich schlecht behandelt, dann nimm es nicht persönlich. Denn es sagt nichts über dich aus, aber eine Menge über den anderen!
#über #menge
Wir<br /> müssen uns<br /> nicht finden, wir sind<br /> immer an der Bar.
#bar
Ich soll euch von meinem Kind ausrichten, dass ihr bitte keine Enten füttern und euren Müll wegräumen und das bitte weitersagen sollt.<br /> Sie war nämlich drei Stunden Müll sammeln und ist noch immer empört und wütend.
#kind #stunden #müll #enten
Wir verbringen zu viel Zeit damit auf Displays zu starren und wenig Zeit damit unser Sternen zu tanzen, Wein zu trinken und Fremde zu küssen.
#zeit #wein #sternen #fremde #displays
„Boah Drillinge, nee oder?<br /> 27 Monate schwanger,<br /> so ein Scheiß!“<br /> - Mandy (14) und Jerome<br /> (16), werdende Eltern
#eltern #scheiß #monate #drillinge #jerome
Ich fahre meine Eltern. Wir kommen an einem McDonalds vorbei.<br /> <br /> Mein Vater: „Ich hätte Lust auf einen BigMac!“<br /> <br /> Ich: „Es ist noch Brot zu Hause!“<br /> <br /> *25 Jahre hab ich auf diesen Moment gewartet!!!
#eltern #hause #moment #brot #mcdonalds #jahre #lust #vater #bigmac
Heute ist wieder einer<br /> der Tage, an denen ich<br /> zum 5. Mal ausrechne,<br /> ob teilzeit auch noch<br /> reichen würde.
#tage
Als ich klein war, hat meine<br /> Oma mich immer „Blümchen“ genannt.<br /> <br /> Das war irgendwie ihr ganz persönlicher Spitzname für mich.<br /> Wir hatten schon immer ein sehr enges Verhältnis.<br /> Und jetzt müsst ihr euch vorstellen: Meine Oma ist<br /> mittlerweile 93 Jahre alt und was hat<br /> diese Frau gemacht? 😂🥹<br /> <br /> Sie hat sich tatsächlich ein Tattoo stechen lassen!<br /> Und zwar ein kleines Blümchen auf dem Unterarm.<br /> Sie meinte, bevor sie diese Welt verlässt, müsse sie<br /> unbedingt einmal wissen, wie es ist, ein Tattoo zu tragen.<br /> <br /> Das Motiv und die Bedeutung dahinter <br /> liegen ihr so am Herzen, dass sie genau weiß, dass sie<br /> es niemals bereuen wird. Ich liebe diese Frau!
#frau #welt #jahre #herzen #oma #bedeutung #tattoo #blümchen #verhältnis #motiv #spitzname #unterarm
Bei akuter Klugscheißerei Immodium Haltsmaul!
#haltsmaul #immodium #klugscheißerei