Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Mein Plan für heute:<br /> <br /> Schlafen<br /> Filme<br /> Schlafen<br /> Serien<br /> Schlafen<br /> Essen<br /> Schlafen
#filme #serien #essen #schlafen #plan
Lieblingsmoment:<br /> Im Urlaub ankommen,<br /> ans Meer vorlaufen und<br /> eine Welle an den<br /> Beinen spüren.
#meer #urlaub #beinen #welle
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Nicht jede Hand verdient es gehalten zu werden. <br /> <br /> Aber jede Pfote.
#hand #pfote
Ich wurde heute ausgelacht,<br /> weil ich auf die Frage, was für<br /> mich Luxus ist, geantwortet habe:<br /> <br /> „Abends duschen, und danach<br /> gemütlich auf die Couch<br /> oder ins Bett.“<br /> <br /> Kein Wunder, dass manche<br /> Menschen nie wirklich zufrieden<br /> oder glücklich sind.
#menschen #frage #bett #wunder #couch #luxus
Lieber Bürgersteig, bitte sei breiter.<br /> <br /> Mit freundlichen Grüßen, der dritte Freund, der hinten laufen muss.
#freund #bürgersteig #grüßen
Ich würde ja gerne ein paar Kilos verlieren ...<br /> <br /> Aber ich verlieren nie. Ich bin ein Gewinner!
#gewinner #kilos
Heute ist mein Geburtstag<br /> und zufälligerweise habe ich eine<br /> alte Nachricht auf der Mailbox gefunden,<br /> wie mir meine verstorbene Oma vor<br /> 5 Jahren zum Geburtstag gratuliert.<br /> <br /> Ein besseres Geschenk gibt<br /> es nicht. ❤️‍🩹 Omi war die Beste.
#geschenk #nachricht #oma #jahren #beste #geburtstag #mailbox
Kindheit ist, wenn du nachts im Dunkeln aus der Toilette rennst, ins Bett springst, dich ganz schnell zudeckst und dich richtig freust, dass dich kein Monster aufgefressen hat.
#dunkeln #bett #toilette #monster
Ja, ich weiß, ich will immer erwachsen sein, aber bei Adventskalendern, Hüpfburgen, Fruchtzwergeis und Klettergerüsten hört der Spaß auf!
#adventskalendern #klettergerüsten #spaß #fruchtzwergeis #hüpfburgen
Wenn du einen Kredit bei einer Bank bekommst, zahlst du es in ungefähr 20 Jahren ab. Wenn du eine Bank ausraubst, bist du in 10 Jahren raus. Folge mir für weitere Finanztipps ...
#jahren #bank #kredit #finanztipps
Als ich 13 war, hab ich mir ein großes Bett gekauft für den Tag, an dem ich meinen ersten Freund hab.<br /> 8 Jahre später:<br /> Ich lache, <br /> mein Bett lacht, <br /> die 27 Kissen lachen, die die leere Betthälfte füllen...
#freund #tag #bett #kissen #jahre #betthälfte
Schade, dass durch<br /> alte Fotos nicht auch<br /> die alten Zeiten<br /> wiederkommen.
#zeiten #fotos
Heute wurde mein Auto geklaut<br /> und weil es nicht vollgetankt war,<br /> sondern schon auf Reserve lief,<br /> wurde es auf einem Parkplatz<br /> abgestellt und ich bekomme<br /> es morgen wieder, lol. 😂
#auto #parkplatz #reserve
MONEY IS AN ILLUSION NATURE IS REAL
#real #illusion #nature