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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Warteschleifen bei Hotlines<br /> wären viel unterhaltsamer, wenn<br /> das System einen in der Zwischen-<br /> zeit einfach mit einer anderen,<br /> ebenfalls wartenden Person<br /> verbinden würde.
#person #system #hotlines #zwischen
In den USA hat ein Teenager die Spotify-Server gehackt, um Despacito aus den Top-Charts zu entfernen.<br /> <br /> Nicht alle Helden tragen ein Cape ...
#cape #despacito #helden #spotify #teenager #top #usa
Der Rapper Nelly hat jedes Jahr<br /> zwei fremde Kinder aufs College<br /> geschickt und ihre Ausbildung<br /> bezahlt.
#jahr #kinder #ausbildung #rapper #college #nelly
Hatte gestern ein<br /> Bewerbungsgespräch<br /> für einen Minijob.<br /> <br /> „Ach so, Sie studieren?<br /> Nee, wir brauchen jemanden,<br /> der zu 100 % flexibel <br /> einsetzbar ist.“<br /> <br /> Ja, viel Erfolg, jemanden<br /> zu finden, der keine anderen<br /> Verpflichtungen neben<br /> einem Minijob hat. 🤦‍♀️😅
#sie #erfolg #verpflichtungen #bewerbungsgespräch #minijob
Hast Du gerade Zeit?<br /> „NEIN. Ich prüfe wichtige Unterlagen."<br /> Du liegst faul im Bett rum.<br /> „EINE MATRATZE IST EINE<br /> WICHTIGE UNTERLAGE!"
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Die Qual der Wahl...<br /> Unter der Bettdecke vor Hitze verrecken oder das Risiko eingehen, ohne Bettdecke schutzlos den Monstern ausgeliefert zu sein.
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Wenn ein Mann etwas geputzt hat, lobst du ihn gefälligst, wartest bis er um die Ecke ist und machst es sauber<br />
#mann #ecke
Wenn eine Patientin mit<br /> Hyaluronsäure, falschen Brüsten und Lippen<br /> zu dir sagt, dass sie sich auf keinen Fall impfen<br /> lassen wird, weil das gegen die Natur<br /> und schädlich für den Körper ist ...<br /> <br /> Oooookaayyy. �
#körper #fall #natur #lippen #brüsten #patientin #hyaluronsäure
Die längste Ehe hielt 91 Jahre und 12 Tage.
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Mein Vater: „Oh, ihr habt<br /> ja eine Waage im Flur stehen!“<br /> <br /> Was dann geschah,<br /> war nicht schön für den<br /> Staubsaugerroboter.
#vater #waage #flur #staubsaugerroboter
Beim Zahnarzt:<br /> <br /> Er guckt und<br /> stochert rum und meint:<br /> „Also den Zahn muss<br /> ich ziehen...“<br /> <br /> Ich darauf:<br /> „Lieber bekomme ich ein Kind.“<br /> <br /> Er dann ganz trocken:<br /> „Dann entscheide dich jetzt,<br /> damit ich weiß, wie ich den<br /> Stuhl einstellen muss.“
#kind #stuhl #zahn #zahnarzt
Der wahre Terrorist hat keine AK 47 sondern trägt ein Hello Kitty Pyjama und will um 7:00 Uhr morgens Schokolade.
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