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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Männer die weinen sind keine Weicheier, denn sie sind mutig genug ihre Gefühle zu zeigen!
#gefühle #weicheier
SMONTAG<br /> _____<br /> <br /> Dieser Moment,<br /> wenn der Sonntag<br /> aufhört, sich wie ein<br /> Sonntag anzufühlen<br /> und die Grausamkeit des<br /> Montags dich trifft.
#moment #sonntag #grausamkeit #montags
Immer wenn ich bei meiner Freundin dusche, rieche ich danach wie ein Obstsalat, meine Haut altert nicht mehr und mein Haar ist sanft und glänzt. Ich liebe es. <br /> <br /> #M22istjetzteineinhorn
#freundin #haut #haar #obstsalat
Was dir einmal viel bedeutet hat, wird dir nie egal sein!
Man kann mit seiner Freundin 30 Minuten zur selben Zeit am Handy sein.<br /> Sie legt ihres weg und fragt dich: „Warum bist du andauernd am Handy!?“
#freundin #zeit #minuten #handy
Warum hat man<br /> eigentlich angefangen, die perfekt<br /> funktionierenden Knöpfe zum Drehen<br /> bei Herdplatten abzuschaffen und sie<br /> mit wasserempfindlicher Touch-<br /> Oberfläche zu ersetzen?
#drehen #knöpfe #herdplatten #touch
Laut Psychologen hilft Malen beim Entspannen, löst Ängste und ist eine gute Alternative zur Meditation.
#psychologen #meditation #ängste #malen #alternative #entspannen
Warum man nicht ausdrucken kann:<br /> <br /> - Treiber sind nicht installiert<br /> - kein Papier<br /> - Magenta ist aus und deshalb geht auch kein Schwarzweiß-Druck<br /> - es gibt keinen wirklichen Grund, dein Drucker hasst dich einfach
#grund #drucker #papier #schwarzweiß
Sich vor einem großen Fussel erschrecken.<br /> <br /> Über sich selbst lachen.<br /> <br /> Fussel anstupsen.<br /> <br /> Fussel rennt achtbeinig davon.<br /> <br /> WAAAH!
#fussel
Es ist völlig normal, sich einen Pinguin aus dem Zoo mitzunehmen.
#pinguin #zoo
Mein Schwager arbeitet bei UPS<br /> und kocht meiner Schwester jeden Morgen<br /> einen Kaffee ehe er zur Arbeit fährt und legt ihr ne<br /> persönliche „Wir haben Sie nicht angetroffen“<br /> Botschaft dazu, weil sie kurz darauf von der<br /> Arbeit kommt. Ich finde das schon ein<br /> bisschen sehr niedlich.
#kaffee #sie #arbeit #schwester #morgen #ups #schwager
Welche Nah- bzw. Fern-Ziele haben Sie?<br /> <br /> "Amsterdam & Mauritius"<br /> <br /> Ich meinte beruflich!<br /> <br /> "Oh, Feierabend und Sommerurlaub"
#sie #feierabend #nah #sommerurlaub
An alle Frauen die denken, sie sind nicht schön, weil sie nicht Größe 34 tragen: Ihr seid schön! Es ist die Gesellschaft die nicht schön ist.
#frauen #größe #gesellschaft