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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Sorry Schatz, heute gibts<br /> kein Abendbrot. Im Büro<br /> wurde Pizza bestellt.“<br /> <br /> „Du warst alleine im<br /> Homeoffice.“<br /> <br /> „...“
#schatz #pizza #büro #homeoffice #abendbrot
Falls ich versehentlich ein altes<br /> Bild von dir geliked habe:<br /> Ja, ich habe dich gestalkt.<br /> <br /> Nein, ich bin nicht heimlich in dich verliebt.<br /> <br /> Ich sitze einfach nur hier und verschwende<br /> meine Zeit auf Social Media.
#bild #zeit #media #social
Haben wir nicht alle unsere Leichen im Keller?<br /> "Haha, nein. Ich bring meine immer zu ... Moment, ist das so'ne rhetorische Frage?"
#leichen #frage #keller
Studien zeigen, dass wir durch brutale Handlungen in Videospielen ein schlechtes Gewissen bekommen können und uns deswegen im echten Leben besser benehmen.
#leben #gewissen #handlungen #videospielen
Ich bin so alt, wir kannten das Wort „bildungsfern“ noch nicht. <br /> Wir mussten noch sagen: „Du bist doof wie drei Meter Feldweg.“
#wort #meter #feldweg
Lass dir von Menschen mit kleinem Horizont nicht erzählen, dass deine Träume zu groß sind.
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Weinprobe mit meinen Eltern und meinem Bruder.<br /> <br /> Papa: „Und was würden Sie sagen, welcher Wein der beste ist?“<br /> <br /> Winzer: „Das ist, als würde ich Sie fragen, welches Kind Sie am liebsten haben.“<br /> <br /> Papa: „Also taugt keiner Ihrer Weine etwas?“
#sie #kind #eltern #ihrer #bruder #wein #weine
Je älter man wird, desto mehr schätzt man es, einfach nur zu Hause zu sein und nichts zu tun.
#älter #hause
Leute, die ihren<br /> Koffer am Tag der Rückkehr<br /> aus dem Urlaub auspacken,<br /> sind Serienmörder.
#tag #urlaub #koffer #serienmörder #rückkehr
Was, wenn die „10-Jahre-Challenge“ von Mark Zuckerberg erschaffen wurde, um die Gesichtserkennungssoftware zu optimieren?
#mark #zuckerberg #gesichtserkennungssoftware
LIEBE IST AUSVERKAUFT,<br /> <br /> ABER WIR HÄTTEN NOCH WODKA DA.
#ist #noch #ausverkauft #wir #wodka
Wir sollten lernen, Menschen nicht zu schnell in unser Herz zu lassen, dass würde einem so manche Enttäuschung ersparen.
#herz #menschen #enttäuschung