Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Allein durch das Anschauen eines Horrorfilms kann man bis zu 180 Kalorien verbrennen.
#kalorien #anschauen #horrorfilms
Ich kann in genau 2 Portionsgrößen kochen.<br /> <br /> 1. 5 Minuten Terrine<br /> 2. Feldküche für 4000 Soldaten
#minuten #portionsgrößen #soldaten #terrine
Ich weiß gerade nicht,<br /> ob ich eine feste Umarmung,<br /> 2 große Portionen Pommes<br /> oder 4 Wochen Strand-<br /> urlaub brauche.
#wochen #umarmung #pommes #strand #portionen
Ein Blick aufs Konto<br /> zeigt mir, dass mein<br /> Kohleausstieg bereits<br /> stattgefunden hat.
#blick #konto #kohleausstieg
Da stehst du gut gelaunt auf, fühlst dich gut und dann triffst du Menschen ...
#menschen
„Vergesst“ ihr auch<br /> manchmal, dass ihr eigentlich<br /> erwachsen seid? 😅<br /> <br /> Beispiel: Eine Freundin wird<br /> jetzt als Richterin genommen,<br /> das fand ich total beeindruckend<br /> und erwachsen. Dann ist mir<br /> aufgefallen, dass ich<br /> Ärztin bin. 😂
#freundin #ärztin #richterin
Laut einer Studie sind<br /> 63 Prozent der Personen,<br /> die befragt wurden, genervt<br /> von festen Flaschen-<br /> deckeln.
#studie #personen #flaschen #prozent
Hast du<br /> vielleicht auch diesen<br /> einen Freund, der nicht denkt,<br /> dass er etwas Besonderes ist... der<br /> aber was ganz besonderes ist und dazu<br /> auch noch lustig... der alles hat, was du dir<br /> jemals in einer Person wünschen kannst, der<br /> dies aber nicht sieht, und du würdest ihm<br /> am allerliebsten mitten ins Gesicht<br /> schreien, wie großartig er ist<br /> und dass er sich selbst<br /> mehr schätzen<br /> soll!?
#person #freund #gesicht #besonderes
BFF: „Was machst du gerade?“<br /> <br /> Ich: „Chille auf der Couch.“<br /> <br /> *Bff ruft mit Video an*<br /> <br /> Ich:<br /> (BILD)
#couch #video
Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt.
#angst #erfahrungen #reihe #weise
Mein Mann sucht seit 4 Monaten seinen grünen Ordner, wo wichtige Papiere drin abgeheftet sind. Er stellt das ganze Haus auf den Kopf, flucht, verzweifelt, resigniert.<br /> <br /> Ich habe ihn heute gefunden.<br /> Der Ordner ist rot.<br /> �
#haus #monaten #ordner #mann #kopf #papiere
Habe gleich ein Vor-<br /> stellungsgespräch auf<br /> Englisch mit einem Inder.<br /> <br /> Zum Glück wurde ich durch<br /> die Listening Comprehensions<br /> in der Schule für genau diesen<br /> Moment trainiert. 💪
#moment #schule #glück #vor #englisch #listening #inder #comprehensions
„Wenn ich hart arbeite, nie<br /> krank mache, meinen Urlaub nehme,<br /> so wie es für die Firma am besten ist,<br /> dann wird sich das eines Tages<br /> auszahlen.“<br /> <br /> Ich glaube übrigens auch<br /> noch an den Osterhasen.
#tages #übrigens #urlaub #firma #osterhasen