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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Stehe mit meinem Hund am<br /> Kundenschalter der Bahn.<br /> <br /> „Ich möchte einen Sitzplatz reservieren.“<br /> <br /> „Einen was?“<br /> <br /> „SITZPLATZ!“<br /> <br /> *Hund eskaliert*
#hund #bahn #sitzplatz #kundenschalter
Derzeit sehe ich mein Gehalt eher als Schmerzensgeld.
#gehalt #schmerzensgeld
Ich: „Hallo liebes Word, ich hatte auf<br /> Seite 7 etwas Platz gelassen und da<br /> möchte ich jetzt gerne ein kleines Bild<br /> einfügen.“<br /> Word: „Ernsthaft jetzt?! Hier<br /> bitteschön, dein Format hab ich<br /> komplett zerschossen und das bild hab<br /> ich auf Seite 21 gepackt. Jetzt lass mich<br /> in Ruhe!“
#bild #seite #ruhe #platz #word #format
Die Leute denken immer ich sei lustig und sarkastisch. Dabei bin ich einfach nu rein Arschloch und alle glauben ich mach Witze.
#leute #arschloch #witze
Welcher Geruch<br /> erinnert dich sofort an<br /> deine Kindheit?
#kindheit #geruch
In Kanada gibt es Bushaltestellen mit Schaukeln, auf denen man sitzen oder schaukeln kann, während man auf den Bus wartet.
#bus #kanada #bushaltestellen #schaukeln
Schwimmbad.<br /> Ich trage einen Bikini und durch diesen<br /> erkennt man meine Brustwarzenpiercings.<br /> <br /> Älterer Herr weist mich zurecht<br /> „Junge Dame. Sowas schickt sich nicht!“<br /> <br /> „Aber mir auf die Brüste gucken<br /> und kommentieren schon?“
#brüste #bikini #herr #dame #brustwarzenpiercings
Hey, ich habe dich vor kurzem geliked und ich hab mich gefragt, ob du vielleicht Lust hast mit mir auszugehen :-*<br /> <br /> Nein.<br /> <br /> Oh fuck sorry, meine Katze ist grad über die Tastatur gerannt
#katze #über #tastatur #lust
Ich habe heute herausgefunden, warum ich Süßes esse, wenn ich gestresst bin.<br /> Das englische Wort „stressed“ heißt rückwärts geschrieben „Desserts“.
#wort #süßes
Heute war neben mir aufm Supermarkt-<br /> parkplatz ein Kerl mit 3 Kleinkindern.<br /> <br /> Er hat einfach gesagt „Passt ihr<br /> bitte auf, dass das Auto nicht wegrollt?“<br /> und alle Kinder haben total konzentriert<br /> den Wagen festgehalten.<br /> <br /> Er konnte in Ruhe einladen. 🤩
#kinder #auto #supermarkt #ruhe #wagen #kerl #kleinkindern
Momente enden. Menschen verändern sich. Doch eines ist ganz sicher: Das Leben geht weiter.
#leben
„Alter, warum hast du denn<br /> jetzt schon alle Türchen vom<br /> Adventskalender aufgemacht?“<br /> <br /> „Stoßlüften wegen Corona.“
#adventskalender #türchen #corona