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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Frauen:<br /> „Kommunikation ist das Wichtigste.“<br /> <br /> Männer:<br /> „Wo liegt das Problem?“<br /> <br /> Frauen:<br /> „Nichts! Gute Nacht!“
#nacht #problem #wichtigste
"Ich war doch gar nicht so betrunken gestern."<br /> "Alter, du hast der Dusche gesagt sie soll aufhören zu weinen."
#dusche
Manch wenigen Menschen möchte man am Kragen packen und ihnen ins Gesicht BRÜLLEN: DU BIST GUT SO WIE DU BIST!!!
#menschen #gesicht #wie #bist #gut #brüllen #kragen
Liebes neues Jahr,<br /> du musst mir nichts<br /> geben.<br /> <br /> Hauptsache du nimmst<br /> mir niemanden weg.
#jahr
Mein Verhalten hängt<br /> immer auch davon ab,<br /> wie ich behandelt<br /> werde.
#verhalten
Schildkröten gibt es schon seit etwa 250 Millionen Jahren.
Um gefesselt zu werden braucht man nicht immer Seile, Bänder oder Ketten. Manchmal reichen auch schon Worte, Blicke oder Berührungen.
#worte #blicke #berührungen #ketten #seile #bänder
Sport gibt dir das Gefühl, besser auszusehen.<br /> <br /> Glühwein übrigens auch ...
#gefühl #übrigens
Geschwister halten immer zusammen, egal was kommt.
Schulkinder bekommen<br /> bis zu 12 Wochen Ferien<br /> im Jahr, aber Vollzeit-<br /> arbeitende nicht?<br /> <br /> Wovon müssen die sich<br /> erholen? Ner 6 in Mathe?
#wochen #jahr #vollzeit #mathe #ferien
ALS FRAU:<br /> <br /> Uterus: „...AAAAAHH...“<br /> Bauch: „SCHOKOLADE!“<br /> Hirn: „ABLENKUNG! NETFLIX!“<br /> Uterus: „...AAAAAHH...“<br /> Bauch: „KUCHEN! CHIPS!“<br /> Hirn: „TABLETTEN!“<br /> Beine: „BETT! SOFA!“<br /> Uterus: „...AAAAAHH...“<br /> Bauch: „PRALINEN! KEKSE!“<br /> Hirn: „WEINEN! HASSEN!“<br /> Alle: „AAAAAAAAAHHH!“<br /> <br /> Periode. Das Musical
#frau #musical
Wenn die Pandemie vorbei ist, will ich dass ihr weiterhin 2 Meter Abstand von mir haltet und nicht in meine Richtung atmet.<br /> <br /> Danke.
#richtung #meter #abstand #pandemie
Ich wäre jetzt so langsam bereit, ans Meer zu fahren.<br /> <br /> ... für den Rest der Woche<br /> ... oder für den Rest des Monats<br /> ... gerne auch für den Rest des Jahres<br /> ... ach was solls, für immer!
#jahres #rest #woche #meer #monats