Die Rückwärtsbewegung bringt das Herz schneller in Schwung als die Vorwärtsbewegung, was bedeutet, dass du in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennst und den Stoffwechsel ankurbelst 🤔 📲 Mehr Fakten gibt es in unserer kostenlosen App (Download im App Store oder Play Store)
