Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Wenn du stark sein willst, musst dulernen alleine zu kämpfen.
Filmdate mit Snacks.<br /> <br /> Sie greift in die Schale,<br /> ich auch und unsere Hände<br /> berühren sich.<br /> <br /> Ich:<br /> „Das muss Schicksal sein.“<br /> <br /> Sie:<br /> „Oder du ein gieriger Bastard.“
#hände #schicksal #schale #bastard #snacks
Lebensweisheit:<br /> Je interessanter der Film, desto staubsaugiger die Mutter!
#mutter #film
Umarmungen senken den Blutdruck, vermindern Stress und reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen.
#risiko #stress #blutdruck #herzerkrankungen
Wenn ich einen etwa 5 Minuten jüngeren Zwilling hätte, dann würde ich ständig "als ich in deinem Alter war ..." sagen und ihm dann erzählen, was ich vor 5 Minuten gemacht habe.
#minuten #alter #zwilling
Einer aktuellen Umfrage zufolge will die Hälfte der Deutschen auch nach der Pandemie weiterhin eine Maske zum Schutz vor Krankheiten tragen.
"Seit Jahren beschwert sich meine<br /> Mama darüber, dass ich an ihrem Geburtstag<br /> „zu spät“ anrufe. Es gab schon echt<br /> Heckmeck deswegen.<br /> <br /> Heute habe ich trotzig um 6 Uhr angerufen,<br /> um der jungen Dame mal zu zeigen,<br /> wo der Hammer hängt.<br /> <br /> Nach 2 Sekunden geht sie ran: <br /> „AHA! GEHT DOCH!“"
#uhr #sekunden #mama #jahren #doch #hammer #dame #geburtstag #heckmeck
"Ich (ohne Kaffee): Müde<br /> Ich (nach dem Kaffee): Müde; nur etwas schneller."
#kaffee #ich
Definieren Sie Deutschland.<br /> <br /> Bitte haben Sie einen Moment Geduld. Ich leite sie weiter.
#sie #deutschland #moment #geduld
Pflanzen produzieren Sauerstoff und sorgen so dafür, dass wir atmen können.<br /> <br /> Kühe hingegen furzen mit ihrem Methan die Luft kaputt.<br /> <br /> Und was machen Vegetarier? Sie essen Pflanzen.<br /> ?<br /> #klimasünder
#luft #vegetarier #sauerstoff #pflanzen #methan
„Willst du ne Suppe?“<br /> <br /> „Alter, wir haben 2019!“<br /> <br /> „Ok. Willst´n warmen spicy Gemüse-Smoothie?“
#gemüse #suppe