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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Eines der wahrhaftigsten <br /> ZEICHEN VON REIFE <br /> ist die Fähigkeit, mit jemandem <br /> nicht einer Meinung zu sein und <br /> trotzdem respektvoll miteinander <br /> umzugehen.<br />
#reife #meinung #von #fähigkeit
Wenn der Partner am Anfang<br /> der Beziehung erkältet ist:<br /> <br /> "Oh mein Schatz. Ich komm zu dir.<br /> Mir egal, ob ich mich anstecke.<br /> Ich tue alles für dich!"<br /> <br /> Nach 3 Jahren Beziehung:<br /> <br /> "Stirb leise und bleib bloß weg von mir<br /> mit der Seuche, du Bretterbirne!"
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Ich verstehe nicht, warum<br /> Menschen nicht kapieren, dass<br /> es völlig okay ist, wenn man<br /> gerne alleine ist und nicht<br /> ständig Leute um<br /> einen braucht.
#menschen #leute
Wenn in unserer Gesellschaft<br /> oder in den Medien von sozial<br /> schwachen Menschen gesprochen<br /> bzw. berichtet wird, meint man<br /> Menschen, die wenig Geld haben.<br /> <br /> Ich finde das nicht richtig.<br /> Für mich sind Menschen ohne<br /> Anstand, Würde und Mitgefühl die<br /> wirklich sozial schwachen<br /> Menschen.
#menschen #geld #mitgefühl #gesellschaft #würde #medien #anstand
Nur du und ich ...<br /> ... und ich!<br /> ... und wir! <br /> (BILD)
Menschen sind Ausländer irgendwo.<br /> <br /> Rassisten sind Arschlöcher überall.
#arschlöcher #ausländer #überall
*schließe die Haustür ab<br /> und überprüfe dreimal, ob<br /> sie verschlossen ist*<br /> <br /> Mein Gehirn 5 Minuten später: „HABE<br /> ICH DIE TÜR ZUGESCHLOSSEN???“<br /> <br /> Ich: „Ich muss nochmal zurück.“<br /> (BILD)
#die #minuten #überprüfe #gehirn #tür #ich #haustür #zugeschlossen
Wissenschaflter haben herausgefunden ... <br /> ... dass vergesslichkeit ein Zeichen von überdurchschnittlicher Intelligenz ist.
#intelligenz #zeichen #überdurchschnittlicher
Ja ich bin durchgeknallt und nein, ich kann mich nicht zusammenreißen!
Woher bekommt man eigentlich die Mund-Kinn-Masken, die man derzeit überall sieht?
#überall #mund
Es gibt eine Insel namens „Just room enough Island”, die wie der Name schon sagt, nur eine Fläche für ein Haus und einen Baum hat.
#haus #baum #insel #name #island #fläche
Ich tanze in etwa so, wie sich auf einer einsamen Insel gestrandete Menschen bewegen, wenn sie am Horizont ein Flugzeug sehen.
#menschen #insel #flugzeug #horizont
Liebe ist das Geschenk der eigenen Person an eine andere - ein Geschenk, das nicht zum Verlust führt, sondern zur Erfüllung.
#person #geschenk #verlust #erfüllung