Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn man den Hass in Elektrizität umwandeln könnte, wäre ausreichend Energie für die gesamte Welt vorhanden.
#welt #energie #hass #elektrizität
Ärzte fordern bis zu 100 Euro<br /> Strafe für schwänzende Patienten.<br /> <br /> Das ist natürlich hart:<br /> Nicht jeder kann sich an<br /> einen Termin erinnern, den<br /> er vor fünfzehn Monaten<br /> bekommen hat.
#patienten #monaten #euro #termin #strafe
Es ist ein komisches Gefühl,<br /> dass die Person, der du mal<br /> alles erzählt hast, jetzt gar<br /> keine Ahnung mehr hat,<br /> was in deinem Leben<br /> passiert.
#person #leben #gefühl #ahnung
„Du hast geschlafen wie ein Engel. Wie ein betrunkener Engel mit Nebenhöhlenproblemen. Wie ein sabbernder, betrun..."<br /> „ICH HAB'S VERSTANDEN!"
#hab #engel #nebenhöhlenproblemen #verstanden
Das Gesicht eines Menschen erkennt man bei Licht, seinen Charakter im Dunkeln.
#menschen #dunkeln #gesicht #charakter #licht
Ich will ans Meer. Mich einfach in den Sand setzen, die Augen schließen und den rauschenden Wellen zuhören. Und alle Sorgen für einen Moment vergessen.
#moment #meer #sand #augen #sorgen #wellen
Wenn jemand zu mir sagt:<br /> „Erzähle mir doch mal was“,<br /> löscht sich augenblicklich<br /> mein komplettes Gehirn.
#gehirn
Es ist soBOAH SCHEISS WESPENentspannend, an einem SamstagmorgenHAU AB DU DRECKSVIEHauf dem Balkon zu frühstDAS IST MEIN BROTücken :-)
#ist #scheiss #mein #balkon #wespenentspannend #samstagmorgenhau #drecksviehauf #brotücken
Willst du kuscheln, keiner da. Willst du knutschen, keiner da. Willst du Sex, keiner da. Bohrst du in der Nase, alle da.
#nase #sex
Wenn jedes fallende Blatt leise „Huiiii!“ rufen würde, was wäre das für ein lustiger Lärm da draußen...
#lärm #blatt
Laut einer britischen Studie können Frauen besser einparken als Männer.
Pflanzen in der Natur:<br /> - Wetter scheiß drauf<br /> - Netter Platz da neben der Autobahn<br /> - wachsen durch Beton<br /> - haben schwarzen Gürtel<br /> <br /> Pflanzen Zuhause:<br /> - Der Topf ist mir zu groß<br /> - niemand redet mit mir<br /> - das waren 300 ml zu viel Wasser<br /> - Ich kann so nicht leben
#zuhause #autobahn #natur #wasser #platz #gürtel #topf #beton
Denke immer daran: „Alles was du über mich hörst, kann genau so falsch sein, wie die Person, die es dir erzählt hat.“
#person #über