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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Der Mensch besitzt ein mächtiges Werkzeug, er muss es nur benutzen: die Vernunft
#mensch #vernunft #werkzeug
Betrunken flirten ist, wie hungrig Einkäufen gehen. Man geht mit Sachen nach Hause, die man eigentlich gar nicht will.
#hause #sachen #einkäufen
Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
#zeit #neues #anfangs #zauber
Magermilchjoghurt<br /> enthält übrigens alle Vokale<br /> in alphabetischer<br /> Reihenfolge.
#übrigens #reihenfolge #vokale
"Wie viele Leute arbeiten bei euch in der Firma?" - "Fast die Hälfte."
#leute #hälfte #firma
1 Gramm DNS beinhaltet genauso viele Informationen wie 600 Milliarden CDs.
#milliarden #gramm #cds #dns #informationen
Ok, ich liege nun lange genug im Bett. Es wird Zeit aufzustehen, sich anzuziehen ...<br /> <br /> ... und sich auf die Couch zu legen.
#zeit #bett #couch
Süßer Hund, ist der von ihnen?<br /> „Nein, der ist gekauft. Meine Frau und ich können keine eigenen<br /> Hunde bekommen."
#frau #hund
Ich: „Haaalloooo,<br /> Weihnachtsgeld 😍“<br /> <br /> Auto: „Hold my<br /> Ölpumpe ... 😎“<br /> <br /> Threads: ru.mi5282
#weihnachtsgeld #ölpumpe
Es ist ein komisches Gefühl,<br /> dass die Person, der du mal<br /> alles erzählt hast, jetzt gar<br /> keine Ahnung mehr hat,<br /> was in deinem Leben<br /> passiert.
#person #leben #gefühl #ahnung
Einfach deine Hand nehmen und wegrennen. Irgendwohin, wo uns niemand kennt. Und einfach die sein, die wir immer sein wollten.
#hand
Ich mach jetzt gleich einen flotten Dreier. Bettdecke, Kopfkissen und ich. Das wir eine geile Nacht!
#nacht #dreier #kopfkissen
Nicht heute du Penner,<br /> NICHT HEUTE!
#nicht #penner #heute
Ist das so ein Generationen-<br /> ding oder nicht? <br /> <br /> Meine Eltern kapieren es<br /> einfach nicht, dass ich arbeiten muss,<br /> wenn ich im Home-Office bin. <br /> <br /> Die glauben nach 3 Jahren Home-<br /> Office immer noch, dass ich frei habe,<br /> wenn ich zu Hause bin. Ich glaube<br /> das ändert sich nie.
#eltern #hause #jahren #ändert #generationen #home