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Leute, wir müssen die Quarantäne wirklich ruhiger angehen. Es gibt Menschen, die wirklich verrückt werden, weil sie eingesperrt sind. Ich habe das Thema vorhin mit der Mikrowelle und dem Toaster besprochen und wir drei sind<br /> uns nun einig, dass wir nicht mehr mit der Waschmaschine reden. Die verdreht nämlich immer alles!
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sobald du dich für dich<br /> selbst entscheidest, wird<br /> sich auch alles andere in<br /> deinem Leben langsam<br /> fügen.<br /> <br /> Das ist deine Zeit.
#zeit #leben
Einige Punkte von der ToDo- auf die WasSolls-Liste gesetzt.
#punkte #todo #wassolls
Bin im Zug.<br /> Wenig Gäste.<br /> Keiner telefoniert laut oder<br /> hört Musik ohne Kopfhörer.<br /> Wir sind pünktlich.<br /> Es ist sauber.<br /> <br /> Kein DBakel heute <br /> ausnahmsweise.<br /> Es könnte so schön sein, <br /> mit dem Zug zu reisen.
#kopfhörer #zug #musik #gäste #dbakel
Meine Lieblingsfarben sind:<br /> - Schwarz<br /> - Dunkelschwarz<br /> - Hellschwarz<br /> - Tiefschwarz <br /> - Blauschwarz
#lieblingsfarben
Wenn dich bei der Arbeit jemand nervt, zähl laut bis zehn.<br /> <br /> Bei vier schlägst du zu.<br /> <br /> Das erwartet niemand.
#arbeit
Ich: „Druck das in Schwarz-weiß.“<br /> Drucker: „Gib mir Gelb!“<br /> Ich: „Du sollst das in Schwarz-weiß drucken!“<br /> Drucker: „Hör auf, auf "OK" zu drücken. Nichts ist ok, bis ich Gelb habe!“
#gelb #schwarz
Ich bin jetzt in dem Alter,<br /> wo man beim Ausziehen<br /> der Hose im Stehen<br /> regelmäßig beinahe<br /> tödlich verunglückt.
#alter #hose #stehen #ausziehen
Wenn es draußen in der Natur so toll sein soll, warum wollen dann immer alle Insekten am Abend in die Wohnung?
#abend #wohnung #natur #insekten
Geld in den Händen zu halten reduziert Stress und Schmerz.
#schmerz #händen #stress
„Schenk der Julia doch einfach einen Kasten Bier, dann hast du auch was davon.“<br /> <br /> - mein Bruder, 9, womöglich hochintelligent
#bier #bruder #kasten #julia
Der wahre Wert der Familie<br /> zeigt sich im Zusammenhalt,<br /> besonders wenn das Leben<br /> uns herausfordert.
#leben #familie #wert #zusammenhalt