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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Jedes Jahr werden in Deutschland 512 Millionen Euro von Menschen verschwendet, die nur einmal im Monat ins Fitnessstudio gehen.
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An Paris Hiltons 30. Geburtstag stahlen zwei Männer ihre 3000 Dollar teure Geburtstagstorte und verteilten sie anschließend an bedürftige Menschen.
Die drei Phasen der Gleichgültigkeit:<br /> 1. Mir egal.<br /> 2. Mir scheißegal.<br /> 3. Ich kann dir gern aufs Maul hauen!
#maul #phasen #gleichgültigkeit
Woran erkennt man,<br /> dass man erwachsen ist?<br /> Man darf zwar lange auf-<br /> bleiben, aber man schafft<br /> es nicht mehr.
Ihr wisst nicht, was ihr eurer<br /> Frau zu Weihnachten schenken sollt?<br /> <br /> Sagt ihr einfach, ihr habt<br /> schon was gekauft.<br /> <br /> Sie wird so lange raten, was es ist,<br /> dass ihr genug Vorschläge bekommt,<br /> was sie gerne hätte.
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Wenn du jemanden glücklich machen möchtest, schenke dieser Person den Rest deines Lebens.
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Aussehen öffnet die Tür, das stimmt ... Doch in einem leeren Haus bleibt man nicht lange ...
#haus #tür #öffnet
90 – 60 – 90<br /> <br /> Ich, wenn ich am<br /> Blitzer vorbeifahre. <br /> �
#blitzer
So Leute, wir stehen<br /> jetzt alle einmal auf.<br /> <br /> Strecken und dehnen uns.<br /> Laufen ein paar Schritte hin und her.<br /> <br /> Verlassen den Arbeitsplatz.<br /> Das Gebäude. Nehmen uns ein Taxi.<br /> Fahren zum Flughafen.<br /> <br /> Steigen in den Flieger nach Bali.<br /> Und kommen nie wieder zurück.
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@gesusgrandus<br /> (BILD)
Faulheit ist die Angewohnheit sich auszuruhen, bevor man müde wird.
#angewohnheit
In China ist Liebeskummer echt hart. Jeder sieht aus wie dein/e Ex.
#liebeskummer #china
Licht ist schneller als Schall. Deshalb wirken manche Leute hell, bis man sie sprechen hört.
#leute #schall