Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Mein Fahrrad und ich: Man könnte es fast Sex nennen. Es quietscht, ich stöhne.
#fahrrad #sex
Frauen besitzen mehr Geschmacksnerven als Männer.
#männer #geschmacksnerven
„Bist du sauer auf mich?“<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Offline<br /> Online<br /> Schreibt<br /> Schreibt <br /> Schreibt <br /> „Nein!“
#online #offline #schreibt
Es gibt Menschen, die lieb man so sehr, dass man sich nicht vorstellen könnte, irgendwann ohne sie zu sein.
#menschen
Regel Nr. 15:<br /> Montags reicht es vollkommen aus, wenn man es schafft, gleichmäßig zu atmen.
Die von Facebook vorgeschlagenen Freunde sind ziemlich genau die Leute, die ich seit Jahren meide.
#leute #freunde #facebook #jahren
Was würdest du machen, wenn ein Bär deine Frau angreift? Nichts. Er hat sie selber angegriffen, dann soll er sich auch verteidigen.
#frau #bär
Bevor ich es vergesse...<br /> Ich wünsche allen meinen scheinheiligen<br /> Freunden, Kollegen, Bekannten, der buckligen<br /> Verwandtschaft und all denen, die mich eh am<br /> Arsch lecken können, ein fröhliches,<br /> besinnliches und streitsames Weihnachtsfest.<br /> Erfüllt von spontanen aufgestauten<br /> explodierenden Aggro-Emotionen.<br /> Möge euch heuchlerische Brut der heilige<br /> Blitz beim Kacken niederstrecken. Halleluja.<br /> Den Rest hab ich lieb, wisst ihr ja.
#freunden #arsch #rest #kollegen #kacken #weihnachtsfest #blitz #aggro #brut #verwandtschaft #bekannten
Neben dir einschlafen. Neben dir aufwachen. Und dazwischen mit dir träumen.
Berliner, Krapfen,<br /> Pfannkuchen, Whatever.<br /> Der 5-Jährige hat gerade um<br /> einen Zuckerburger gebeten <br /> und das bleibt jetzt so.
#pfannkuchen #krapfen #whatever #zuckerburger
Egal wie alt du bist ... wenn ein Kind dir ein Sandkuchen bäckt, dann hast du ihn zu essen!
#kind #sandkuchen
Wenn man möchte,<br /> dass gute Mitarbeiter bleiben,<br /> dann sollte man sich als Chef<br /> gründlich darüber Gedanken<br /> machen, wie man sie<br /> behandelt.
#mitarbeiter #chef #gedanken
Dating-Apps? Nein danke.<br /> Wenn ich mich stundenlang<br /> mit jemandem unterhalten<br /> möchte, ohne etwas zu<br /> erreichen, spreche ich<br /> mit meinen Arbeits-<br /> kollegen.
#arbeits
Der Neider erfindet das Gerücht, der dumme erzählt es allen. Der Vollidiot glaubt es!
#neider #gerücht #vollidiot