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Manchmal musst du einfach aufstehen und gehen, damit<br /> die Person auf der anderen Seite der Wippe auf den Boden fällt und merkt, wie du sie getragen hast.
#person #seite #boden #wippe
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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? Mein Leben<br /> └? 2017<br /> └? erreichte Ziele<br /> └⚠️ Dieser Ordner ist leer.
#leben #ordner #ziele
MONTAG DAS IST KEIN HASS, DAS IST NUR VERACHTUNG!
#ist #kein #das #nur #hass #verachtung
Gehe direkt ins<br /> Wochenende. Begib<br /> dich direkt dorthin. Gehe<br /> nicht zur Arbeit. Ziehe<br /> keine schlechte<br /> Laune ein.
#arbeit #wochenende #laune
Der kleine April<br /> möchte bitte aus dem<br /> August abgeholt<br /> werden.
#april #august
Morgenroutine<br /> im Urlaub:<br /> <br /> 1. Aufstehen.<br /> 2. Kaffee trinken.<br /> 3. Direkt zum Meer gehen.
#meer #urlaub
Single zu sein heißt nicht, dass dich keiner will, sondern einfach nur, dass dich nicht jeder bekommt.
Eine liebende Familie ist das schönste Geschenk. Egal was passiert, es ist immer jemand da. Vergiss nicht, auch dort mal danke zu sagen.
#geschenk #familie
Ich nehme meinen besten Freund der in mich verliebt ist als festen Freund weil mich kein anderer so versteht und mich selbst in schlechten Zeiten glücklich macht...<br /> <br /> Keine Frau jemals....<br />
#frau #freund #zeiten
Wünsche den Menschen, die dir am Herzen liegen das Beste, denn sie haben es verdient.
#menschen #herzen #beste
„Du trinkst schon Rotwein?“<br /> <br /> „Ja, den brauche ich zum Kochen.“<br /> <br /> „Ah, was gibt es denn Gutes?“<br /> <br /> „Pommes.“
#rotwein #gutes #kochen
Meine Kollegin hat mich<br /> gefragt, ob ich Labello<br /> für sie habe.<br /> <br /> Ich habe ihr „aus Versehen“<br /> Sekundenkleber gegeben.<br /> <br /> Sie spricht immer noch<br /> nicht mit mir.
#versehen #labello #kollegin
In Germany we don't say „come on“ when someone is driving on the left lane.<br /> We say: „IN DEUTSCHLAND HERRSCHT RECHTSFAHRGEBOT! <br /> Du Evolutionsbremse haust jetzt mit deinem Corsa von der linken Spur ab!“
#deutschland #germany #spur #corsa #evolutionsbremse #herrscht #rechtsfahrgebot
Jemand hat „Vor 30 Jahren“<br /> gesagt und mein Kopf so:<br /> „Ja, in den 70ern!“<br /> <br /> Aber sie haben 1993 gemeint.<br /> Jetzt muss ich mich<br /> erst mal hinsetzen.
#kopf #jahren