Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Jetzt wäre der richtige Moment für: „Herzlichen Glückwunsch, Sie haben sich in letzter Zeit echt wacker geschlagen. Hier ist Ihre Insel.“
#zeit #sie #moment #ihre #insel #glückwunsch
Meine Freunde und Verwandten:<br /> „Boa, als Anwalt hast du sicher<br /> voll die spannenden Fälle!“<br /> <br /> Ich: Schreibe einen Vertrag<br /> über das geteilte Sorgerecht ...<br /> für einen Hund. 😂
#über #hund #freunde #anwalt #fälle #vertrag #verwandten #sorgerecht
Erzähl mir nicht, was sie über mich geredet haben. Erzähl mir lieber, warum sie das in deiner Anwesenheit durften!
#über #anwesenheit
Dieser Moment, wenn<br /> man ins Bett möchte,<br /> aber zu faul ist, vom<br /> Sofa aufzustehen.
#moment #bett #sofa
Wenn sie traurig ist, nimm sie einfach in den Arm. Du brauchst keine großen Worte, deine Wärme reicht.
#worte #arm #wärme
Hier ist mein Ratschlag:<br /> <br /> Umarme alle, die du liebst,<br /> viel fester. Lass nie jemanden in<br /> einem Streit zurück. Sei gegenwärtig.<br /> Sag „Ich liebe dich“ und zwar sehr oft.<br /> Mach viele Fotos mit denen, die du liebst.<br /> Du weißt nie, wann du sie das letzte Mal<br /> siehst. Betrachte keine Sekunde<br /> als selbstverständlich.
#mal #streit #fotos #sekunde #ratschlag
Dieser Moment, wenn man nackt vor der Dusche steht und gestresst versucht zu entscheiden, welche Lieder man die nächsten 15 Minuten hören will …
#moment #minuten #dusche #lieder
Menschen, die in ihrem Auto aus vollem Herzen mitsingen, helfen mir dabei, an das Gute im Menschen zu glauben.
#menschen #auto #herzen #gute
Deutsche Squid Game<br /> @jackdreitausend<br /> (BILD)
#game #squid
Tiere heilen das in dir,<br /> was Menschen kaputt-<br /> gemacht haben.
#menschen
Sich sinnlos besaufen hört sich so plump an. Ich nenne es kontrolliertes Narkotisieren bis zum Eintreten des gewünschten Zustands.
#eintreten #narkotisieren #zustands
Meine Schwester (4 Jahre älter),<br /> meine Mutter und ich haben alle<br /> am selben Tag Geburtstag:<br /> 13. Dezember.<br /> <br /> Meine Schwester ist gerade<br /> schwanger, ET: 12. Dezember.<br /> <br /> Habe 20 € darauf gewettet,<br /> dass sich ihr Kind in diese seltsame<br /> Familientradition einreiht.
#kind #älter #tag #mutter #schwester #jahre #geburtstag #familientradition