Made My Day

Wie man als <br />
Erwachsener Geld <br />
spart und Spaß hat:<br />
(BILD)

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#spaß #geld

War heute zum ersten Mal im Fitnessstudio. Hab direkt meinen Schrank aus dem Fenster geworfen. In meinem Zimmer hat es nur Platz für einen Schrank!

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#mal #fenster #zimmer #fitnessstudio #platz #schrank

Wisst ihr noch? Damals? <br />
Als wir bei Schulhof-Prügeleien <br />
noch einschritten, statt sie zu filmen? <br />
Bei Unfällen halfen, statt bloß zu gaffen? <br />
Und uns Bilder bzw. Filme von Mord <br />
und Totschlag noch zutiefst gruselten, <br />
statt zu unterhalten? <br />
Das war schön!

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#schulhof #bilder #mord #unfällen #totschlag

Stell dir vor, es ist<br />
Samstagabend und du bist<br />
wieder 16 Jahre alt.<br />
<br />
Mit wem wärst du gerade<br />
unterwegs und wo <br />
würdet ihr hingehen?

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#jahre #samstagabend

Die Freunde, die man um vier Uhr morgens anrufen kann, die zählen.

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#uhr #freunde

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#bett #nacht #wasser #gottes #durst #quelle

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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