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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Kennt ihr das? Zwei Stunden<br /> mit Mama telefonieren.<br /> <br /> 20 mal den Kopf schütteln,<br /> 30 mal die Augen verdrehen,<br /> aber unendlich dankbar sein,<br /> sie noch zu haben.
#stunden #kopf #mama #augen
„Mir ist kalt.“<br /> <br /> „Deine Hose endet oberhalb<br /> der Knöchel. Außerdem trägst<br /> du Sneakersocken bei 2 Grad.“<br /> <br /> „Das ist modern.“<br /> <br /> „Nö, das ist dumm.“
#grad #hose #knöchel #sneakersocken
Mein Schwager fährt immer extra<br /> schnell Auto, wenn ich auf dem<br /> Rücksitz sitze, weil er lustig findet,<br /> dass ich das nicht gut ab kann.<br /> <br /> Also hab ich mir den Finger<br /> in den Hals gesteckt und in<br /> seinen Wagen gekotzt.
#auto #finger #hals #wagen #rücksitz #schwager
In keiner Beziehung gibt es nur Sonnenschein.<br /> Aber ein Mensch, der dich von ganzem Herzen liebt, teilt sich mit dir den Regenschirm, damit ihr den Regen gemeinsam übersteht.
#mensch #beziehung #herzen #sonnenschein #regen #regenschirm #übersteht
Wenn ich Alkohol trinke, sagt jeder ich bin ein Alkoholiker. Wenn ich Fanta trinke, sagt niemand, dass ich fantastisch bin.<br />
#alkohol #alkoholiker #fanta
Du magst alt sein,<br /> aber bist du auch so alt?<br /> (BILD)
Manchmal kann ein Tier ein besserer Freund sein, als ein Mensch!
#freund #mensch #tier
Beziehungen sind nicht dafür da, um die Zeit zu vertreiben, sondern mit der Person zusammen zu sein, für die man, ohne eine Sekunde zu überegen, alles tun würde.
#person #zeit #sekunde #überegen
90 km/h<br /> 89 km/h<br /> 14:00 Uhr<br /> 22:00 Uhr<br /> (BILD)
#uhr
Kleine Menschen wissen,<br /> dass sie klein sind!<br /> <br /> Dicke Menschen wissen,<br /> dass sie dick sind!<br /> <br /> Nur dumme Menschen<br /> haben mal wieder keine<br /> Ahnung!
#menschen #ahnung
Kartoffeln beinhalten fast alle Nährstoffe die ein Mensch benötigt, um zu überleben. Um dies zu beweisen, hat sich Chris Voight, der Chef der „Washington State Potato Commission“ 60 Tage lang nur von Kartfoffeln ernährt.
#mensch #tage #chef #überleben #nährstoffe #chris #commission #kartfoffeln #potato #state #voight
Hab heute 20 Cent auf dem Parkplatz gefunden. Ich werde erst mal so weiterleben wie bisher, damit die Nachbarn nix merken.
#nachbarn #cent #parkplatz
Irgendwann wird eine Person in dein Leben kommen und du wirst realisieren, warum es mit jemand anderem nicht funktionieren konnte.
#person #leben
„War der große tätowierte Mann<br /> letztens dein neuer Freund?“<br /> <br /> „Nee, mein Zuhälter.“<br /> <br /> So, dann sind die Nachbarinnen<br /> erstmal wieder für eine Weile in ihrem<br /> WhatsApp-Gruppenchat beschäftigt.