Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ein 46-jähriger Mann wurde so oft im Videospiel „Call of Duty“ von einem 13-jährigen Jungen getötet, dass er den Jungen im echten Leben aufsuchte und attackierte, weil er so wütend war.<br /> <br /> mmd.to/m05W
#jungen #leben #mann #videospiel #duty
Habe im Supermarkt gehört, wie jemand<br /> an der Frischetheke fragte, ob beim Wiegen<br /> des Käses auch die Löcher darin abgezogen<br /> werden. Es sei ja sonst eigentlich Betrug.<br /> <br /> Und Leute, also ... oh man ... ich glaube,<br /> ich habe den letzten kümmerlichen<br /> Rest Hoffnung verloren.
#leute #supermarkt #rest #hoffnung #betrug #löcher #frischetheke #wiegen #käses
Für die Gefühle, die wir<br /> empfinden, müssen wir uns nicht<br /> entschuldigen. Gefühle können<br /> wir nicht steuern und so sehr wie<br /> wir manchmal versuchen, sie zu unter-<br /> drücken oder sie uns zu verbieten,<br /> merken wir doch immer wieder, dass<br /> das nicht funktioniert. Es hilft, Gefühle<br /> zu akzeptieren und zuzulassen.
#gefühle
Ob mein Freund eine Dramaqueen ist? Na ja, wir haben uns gestritten und anstatt auf dem Sofa zu schlafen, hat er ein Zelt im Garten aufgeschlagen.
#freund #sofa #garten #zelt #dramaqueen
1979 brachte die italienische Punkband Skiantos bei einem Musikfestival eine Küche, einen Tisch, einen Fernseher und einen Kühlschrank auf die Bühne, kochte Spaghetti und aß sie dann, ohne etwas zu spielen.
Und manchmal ist das gefährlichste Tier für einen Menschen der Schmetterling im Bauch.
#menschen #bauch #tier #schmetterling
Ich als Kind,<br /> ganz ohne Grund.<br /> (BILD)
#kind #grund
Ich gehe nie wieder mit<br /> meinem Freund in<br /> eine Kunstgalerie.<br /> <br /> Da steht er vor dem Notausgangschild und sagt laut:<br /> <br /> „Das hier gefällt mir gut.<br /> Diese klaren Strukturen, der<br /> harte Kontrast von Grün und<br /> Weiß und doch dieser Drang<br /> nach Freiheit.“
#freund #weiß #freiheit #grün #drang #kontrast #kunstgalerie #notausgangschild #strukturen
Wenn ich mal tot bin wird meine Beerdigung montags um 06:00 morgens stattfinden, um alle noch mal so richtig abzufucken.
#beerdigung
1.<br /> Schreibe<br /> deinen Vornamen<br /> rückwärts.<br /> <br /> 2.<br /> Hänge ein „ix“ dran,<br /> wenn du ein Mann bist oder „ine“,<br /> wenn du eine Frau bist.<br /> <br /> 3.<br /> Poste das<br /> Ergebnis in die<br /> Kommentare.
#frau #mann #ergebnis #kommentare #vornamen
Ich hasse Fahrer, die<br /> Fahrschüler anhupen, wenn sie<br /> mal den Motor abwürgen.<br /> <br /> Was denken die dabei?<br /> Dass der Fahrschüler erinnert<br /> werden muss, loszufahren?<br /> Dass der Motor dadurch<br /> schneller angeht? Dass der<br /> Schüler dann schneller lernt?
#fahrer #motor #schüler #fahrschüler
Die Kunst zu lieben besteht vor allem darin, sich nahe zu sein, ohne sich zu nahe zu treten, sich täglich zu sehen, ohne alltäglich zu werden, eins zu werden und doch zwei zu bleiben.
#kunst
Ich beneide Leute,<br /> die 2000 geboren sind,<br /> die müssen nie nach-<br /> rechnen, wie alt<br /> sie sind.
#leute