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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Dieser Moment,<br /> wenn dein Haustier merkt,<br /> dass du traurig bist und<br /> es dir nicht gut geht,<br /> es dann zu dir kommt<br /> und mit dir kuschelt.<br /> Unbezahlbar.
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„Jeder, den du triffst, fragt dich nur, ob du einen Beruf hast, eine Frau oder ein Haus. Als wäre das Leben eine Einkaufsliste. Aber niemand fragt dich jemals, ob du glücklich bist.“ – Heath Ledger
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Mein Freund ist sich gerade zu<br /> 99 % sicher, dass das Kräuter-<br /> baguette, das wir immer kaufen,<br /> weniger Stücke hat als letzten<br /> Sommer.<br /> <br /> Ich, die drei Stücke gegessen hat,<br /> bevor sie das Baguette<br /> serviert hat: 👀
#freund #sommer #stücke #baguette #kräuter
Wenn du ohne Brille<br /> versuchst, herauszufinden,<br /> wer vor dir steht: (BILD)
#brille
In einem Restaurant in New York werden Omas anstelle von ausgebildeten Sterneköchen eingestellt. Jeden Tag stellt eine Oma aus einem anderen Land der Welt ihr eigenes Menü zusammen.
Mutter mit Kindern am Strand.<br /> <br /> Ein Junge stapft ins Wasser,<br /> kreischt: „Ihhh, eine Krabbe!“<br /> <br /> Mutter: „Pass mal auf. Die Krabbe<br /> lebt im Meer. Das ist IHR Zuhause.<br /> DU bist gerade ein Gast. Da schreit<br /> man doch nicht rum!“
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Ich im Februar 2020:<br /> <br /> Keine Hobbys,<br /> keine sozialen Kontakte.<br /> Sitze Zuhause kriege nichts<br /> auf die Reihe.<br /> <br /> <br /> Ich im März 2020:<br /> <br /> Vorbildbürger,<br /> welcher sich an die staatlich<br /> empfohlenen Maßnahmen<br /> hält.
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Der kleine Zeh. Speziell dafür entwickelt, bei schlechten Lichtverhältnissen den genauen Standort von Möbeln zu orten.<br />
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Kleiner Alterstest:<br /> <br /> Wer hat noch Seife in<br /> den Schrank gelegt, damit<br /> die Klamotten gut<br /> riechen?
#alterstest #klamotten #seife #schrank
Es könnte heute <br /> Mittwoch sein. <br /> Oder Freitag. <br /> Oder Sonntag. <br /> <br /> Ganz ehrlich, ich <br /> habe keine Ahnung.
#sonntag #freitag #ahnung
Jede Frau träumt davon, dass<br /> ein Mann sie packt, ins Bett stößt ...<br /> <br /> ... und dann das gesamte Haus<br /> putzt, während sie schläft.
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