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Wie oft sagst du<br /> „Alles gut, kein Stress“,<br /> obwohl es voll der<br /> Stress ist und<br /> nichts gut ist?
#stress
Einzug:<br /> 1.8.2017<br /> Auszug:<br /> 1.4.2022<br /> (BILD)
#auszug
Ich bin mir nicht sicher,<br /> ob ich einer dieser zynischen<br /> „Früher war alles besser“-Menschen<br /> geworden bin oder ob die<br /> Musik heutzutage wirklich<br /> beschissen ist.
#musik
Als Single in das Jahr gestartet,<br /> als Single das Jahr beenden.<br /> <br /> Da soll mal einer behaupten,<br /> ich wäre nicht konsequent.
#jahr #single
Ein paar Freunde<br /> von mir haben sich<br /> zusammengeschlossen, um<br /> mich überraschend zu besuchen<br /> mit Kuchen und Wein. Einfach so.<br /> Für mich. Weil sie mich mögen.<br /> <br /> Wie krass ist das. Danke! 🥰
#freunde #kuchen #wein #überraschend
Laut Merz ist <br /> die Kommunikations-<br /> strategie der Regierung <br /> „nicht gut genug“.<br /> <br /> Wieso? <br /> Dass wir faulen Schweine <br /> mehr arbeiten sollen, kam <br /> ziemlich deutlich bei uns an.<br /> <br /> Threads: heuteshow
#regierung #schweine #merz #kommunikations
Egal wie alt du bist ... wenn ein Kind dir ein Sandkuchen bäckt, dann hast du ihn zu essen!
#kind #sandkuchen
Arbeite NICHT in <br /> einem Pflegeheim, wenn du <br /> nicht nett zu den Bewohnern <br /> sein willst. <br /> <br /> Es ist KEIN Arbeitsplatz,<br /> es ist ihr Zuhause.
#zuhause #arbeitsplatz #nicht #kein #pflegeheim #bewohnern
Egal wo man politisch steht. Wer Vollzeit arbeitet, sollte davon eine Familie ernähren können!
#familie #vollzeit
Was leider die wenigsten verstehen:<br /> Liebe ist nicht immer nur Friede, Freude,<br /> Eierkuchen. Liebe ist auch mal aushalten.<br /> Bleiben, wenn es schwierig wird.<br /> Und sich immer wieder aufs Neue<br /> für den Partner entscheiden.
#partner #neue #freude #friede #eierkuchen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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