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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich vermisse flirten.<br />
Dieses Gefühl, wie du sie ansiehst,<br />
sie es merkt und sich weg dreht.<br />
<br />
Du sprichst sie an, sie reagiert nicht,<br />
geht weg und du gönnst dir 6 Bier.<br />
<br />
Hach, du hopfiger Flirtgeschmack,<br />
wo bist du.

Gefällt 3049 Personen

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#bier #gefühl #flirtgeschmack
Mein Opa hat die Titanic<br />
gesehen und den Leuten immer<br />
wieder zugerufen, dass sie nicht<br />
mitfahren sollen, weil das<br />
Schiff sinken wird.<br />
<br />
Er wusste es von Anfang an<br />
und sagte es den Leuten immer<br />
wieder und wieder, bis er<br />
aus dem Kino flog.

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#titanic #leuten #opa #kino #anfang #schiff
Der neue James Bond<br />
ist so unrealistisch ... Ein<br />
Brite mit vollgetanktem<br />
Auto – als ob!

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#auto #james #brite #bond

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Gedanken springen wie Flöhe von einem zum anderen, aber sie beißen nicht jeden.

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#flöhe
Wenn in Filmen Wohnungen gestürmt werden und die dann immer in jedem Zimmer "sauber" rufen. Da bekommt man schon ein schlechtes Gewissen.

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#zimmer #filmen #gewissen #wohnungen
Im Zoo von Denver zog ein Orang-Utan-Papa nach dem Tod der Mutter sein Baby ganz alleine auf.

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Ich bin ein Mofa. Halb Mensch, halb Sofa.

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#mensch #sofa #mofa
Emoticons beeinflussen unser Gehirn und können so wirkliche Gefühle auslösen.

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#gefühle #gehirn
MadeMyDay Neue Webseite
Wie lustig die in der Werbung immer so tun, als könnten von einer Packung Toffifee 5 Leute essen.

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#leute #werbung #packung #toffifee
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Beim Alkoholkauf gibt es 4 Stufen des Ausweiszeigens:<br />
Mit 16: "Oh ähm ja, den hab ich vergessen."<br />
Mit 18: "Hier, ich kann Ihnen auch meinen Führerschein zeigen."<br />
Mit 25: "Echt jetzt?"<br />
Mit 30: "Danke für das Kompliment!"

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#stufen #ihnen #führerschein #kompliment #alkoholkauf #ausweiszeigens #ähm
Schweigen wird oft falsch interpretiert, abeer nie falsch zitiert.

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Starke Köpfe besprechen Ideen, durchschnittliche Köpfe diskutieren Veranstaltungen und schwache Köpfe diskutieren über Leute.

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#über #leute #ideen #köpfe #veranstaltungen
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