Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

„Was machst du in deiner Freizeit am liebsten?“<br /> Ich:
#freizeit
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
An dieser Stelle möchte ich mich bei Netflix bedanken, weil es mich vor TV-Highlights wie „Der Bachelor“ und „Germany’s Next Topmodel“ bewahrt.
#netflix #next #stelle #topmodel #bachelor
Kennt ihr das, wenn man am Tag mehr erledigt hat, als man sich vorgenommen hatte, und am Abend total glücklich darüber ist? Ich auch nicht.<br />
#tag #abend
Bin ich die Einzige,<br /> die den ganzen Hype<br /> um Taylor Swift nicht<br /> versteht?
#einzige #hype #taylor #swift
Es gibt Leute, die wollen<br /> ein großes Haus, ein schnelles<br /> Auto und ganz viel Geld.<br /> <br /> Und andere wollen einfach nur<br /> ein kleines Haus im Wald, um<br /> solchen Leuten möglichst<br /> weit fern zu sein.
#haus #wald #leute #auto #geld #leuten
Sie sind schon<br /> 15 Jahre Kunde?<br /> <br /> Dann f***** Sie sich ins Knie.<br /> Der Rabatt ist nur für <br /> Neukunden!<br /> <br /> (BILD)
#jahre #knie #kunde #rabatt
Wir sind<br /> eindeutig zu oft<br /> arbeiten und viel zu<br /> selten am Meer.
#meer
Ich bin so alt, damals hieß Amazon noch Quelle Katalog.
#quelle #katalog
Meine Kraft geht heute raus<br /> an alle Menschen, die gerade etwas<br /> Privates mit sich selbst ausmachen,<br /> weil sie das Gefühl haben, mit<br /> niemandem darüber reden<br /> zu können.
#menschen #gefühl #kraft #privates
Süßer Typ neben<br /> mir in der Bahn: „Kannst du<br /> das mal kurz halten?“ und drückt<br /> mir eine leere Schokomilch<br /> in die Hand und<br /> steigt aus.<br /> <br /> Seine<br /> Nummer steht drauf.<br /> So was hab ich auch<br /> noch nie erlebt.
#bahn #hand #typ #nummer
Man könnte "Berlin Tag & Nacht" gucken. <br /> Man könnte sich aber auch im Kreis laufend mit einer Pfanne die Gehirnzellen glätten.
#tag #kreis #pfanne #gehirnzellen
Antilopen, wenn Lopen<br /> reinkommen:<br /> @joners1899<br /> (BILD)
#lopen
Menschen, die noch hinter dir stehen, wenn's wirklich richtig scheiße wird ... sind genau diese Freunde, die es verdienen, "beste Freunde" genannt zu werden.
#freunde