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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Könnten wir den ausprobieren, bevor wir ihn kaufen?<br /> <br /> „Das ist ein thermonuklearer Sprengsatz!"<br /> <br /> Vielleicht draußen?
#sprengsatz
Dein Leben muss dir gefallen, nicht den anderen.
#leben
E-Mail von DHL: „Ihr Paket kommt heute.“<br /> Okay, bin zu Hause.<br /> <br /> DHL: „Ihr Paket wird geliefert.“<br /> Jap, ich bin da.<br /> <br /> DHL: „Gleich kommt Ihr Paket.“<br /> Jaha, ich bin da. Klingelt einfach.<br /> <br /> DHL: „Wir haben Sie nicht angetroffen.<br /> Ihr Paket wird zur Abholung in<br /> die Filiale gebracht.“
#sie #paket #hause #abholung #ihr #dhl #filiale
Warum kostet mit dem<br /> Fahrrad auf dem Gehweg fahren<br /> 55 € Strafe, aber mit dem Auto auf<br /> dem Radweg nur 15 €? Und warum<br /> zahlt der Radfahrer, wenn er dort<br /> einen Fußgänger verletzt 100 €,<br /> aber wenn der Autofahrer einen<br /> Radfahrer verletzt nur 30 €?<br /> Diese Ungleichbehandlung<br /> muss enden.
#auto #fahrrad #autofahrer #radfahrer #gehweg #fußgänger #radweg #ungleichbehandlung
Fernbedienung holen...<br /> Zu faul.<br /> <br /> Trinken, Essen holen...<br /> Zu faul.<br /> <br /> 3 % Akku...<br /> Eine dreifache<br /> Rückwärtsschraube vom Sofa,<br /> 120 km/h Sprint zur Steckdose und<br /> das Handy-Ladekabel mit einem<br /> Panzerfaustschlag in die<br /> Steckdose reinballern.
#essen #sofa #handy #panzerfaustschlag #rückwärtsschraube #sprint #steckdose
Wer tätowierte und gepiercte Menschen als asozial bezeichnet, hat keine Ahnung, was der Scheiß kostet!!!
#menschen #scheiß #ahnung
Irgendwann findet man diesen einen Menschen, bei dem nichts peinlich ist, nichts blöd ist, wo alles, egal wie verrückt es ist, ganz normal ist.
#menschen
Wenn die Leute mich fragen was ich am Wochenende so machen werde ... <br />
#leute #wochenende
Ich bin ja nur so faul, weil ich mich immer noch davon erhole, dass ich mal das schnellste Spermium war.
#spermium
Der Junior hat vielleicht<br /> utopische Geburtstags-<br /> wünsche, ey!<br /> <br /> ›Schwimmen mit Schweinen<br /> auf den Bahamas‹ <br /> <br /> Hab ihm jetzt ein Schnitzel<br /> ins Badewasser geworfen.
#bahamas #schnitzel #schweinen #junior #geburtstags #badewasser
Die Gemeinschaft der anonymen<br /> „Ich habe vergessen, den Wecker<br /> vorm Feiertag auszuschalten“-<br /> Selbsthilfegruppe trifft sich das<br /> nächste mal an Fronleichnam<br /> um 6:15 Uhr.
#uhr #wecker #feiertag #gemeinschaft #fronleichnam
Ich hasse es, wenn Männer sagen: "Du bist so hübsch, warum bist du Single?" - <br /> <br /> Weil ich verrückt bin, ok? Ich bin eine verdammte Verrückte<br />
#männer #single #verrückte
Ich kann mir ja nicht viel merken, aber bei Leuten, die auf Lebenszeit bei mir verschissen haben, klappt es wunderbar!
#leuten #lebenszeit