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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Dieses intensive Gefühl, wenn dich dein Schwarm weckt.<br /> <br /> Günther, 53, Imker<br />
#gefühl #schwarm #imker
Ich bin echt stolz auf mein Herz, es wurde oft verletzt, zertrampelt, verarscht, ausgenutzt und trotzdem funktioniert es immer noch.
#herz
Schwimmhäute, Ohrmuskeln, drittes Augenlid: Was wir nicht mehr benutzten, wurde durch Evolution einfach weggeschrumpft.<br /> <br /> Und jetzt mache ich mir für die Zukunft ein wenig Sorgen um unser Gehirn.
#zukunft #gehirn #sorgen #evolution #augenlid #ohrmuskeln
Monopoly endet, wenn …<br /> <br /> „DU DUMME SAU! 8000 € auf der Parkstraße?<br /> Doppelt so viel mit Hotel? Weißt du was,<br /> f*** dich und deine ganze Familie …<br /> ich spiel jetzt Siedler von Catan!“<br /> <br /> Ja, genau dann endet Monopoly.
#familie #monopoly #sau #dumme #hotel #parkstraße #siedler #catan
Newton: „Ich bleibe heute<br /> daheim und chille.“<br /> <br /> „Das können wir so nicht<br /> veröffentlichen, Isaac!“<br /> <br /> Newton: „Na gut, schreib auf:<br /> 1. Newtonsches Gesetz: Ein Körper<br /> bleibt in Ruhe, solange die Summe<br /> der auf ihn wirkenden Kräfte null ist.“
#körper #gesetz #ruhe #summe #kräfte #isaac
Strenge Tante war über den Jahreswechsel<br /> zu Besuch und meckerte meine Schwester an:<br /> <br /> „Ich bin hier Gast! Wenn du schon Musik<br /> abspielst, dann doch bitte was aus<br /> MEINER Jugend!“<br /> <br /> Danach lief mittelalterliche Bardenmusik.<br /> Ich kann nicht mehr. 😂
#über #schwester #besuch #jugend #tante #musik #gast #jahreswechsel #meiner #bardenmusik
Es gibt Menschen,<br /> von denen lernt man,<br /> wie man nicht<br /> sein will.
#menschen
Es macht Personen ruhiger, glücklicher und entspannter wenn sie Musik mit hoher Lautstärke hören.
Ich verliere gerade Motivation. Gewicht wäre mir lieber.
#motivation
Chef, fährt im Lamborghini vor.<br /> Ich: „Wow, nette Karre!“<br /> <br /> Chef: „Wenn Sie hart arbeiten, die Ziele<br /> stets verfolgen und sich voll reinhängen,<br /> kaufe ich mir nächstes Jahr eventuell<br /> einen Zweiten.“<br /> <br /> (BILD)
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„Jean-Claude Van Wer?“<br /> @LeChral<br /> (BILD)
#wer #van
Ich mag das, wenn die Leute denken, ich bin bekloppt. Es verschafft Freiheit und Ruhe.
#leute #ruhe #freiheit
Gleich werde ich bei IKEA wieder rausgeschmissen.
#ikea
Der nächste Tag ist erst, wenn man geschlafen hat. Punkt. Aus. Ende der Diskussion.
#tag #diskussion
Bei der Müllabfuhr zu arbeiten<br /> ist nicht unbedingt mein Traumjob.<br /> <br /> Aber mein Highlight auf der Route ist,<br /> jeden Morgen am Kindergarten vorbei-<br /> zufahren und 30 kleine, neugierige<br /> Gesichter an den Fenstern kleben zu<br /> sehen, die uns begeistert<br /> zuwinken. 🥹🥰
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