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Ich liebe Schlaf.<br /> <br /> Man vermisst niemanden. Man kann nichts falsch machen, die Zeit vergeht rasend schnell und man fühlt einfach nichts.
#zeit #schlaf
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Man sollte jeden Tag etwas haben, worauf man sich freut. Ich zum Beispiel freue mich jeden Morgen darauf, abends wieder schlafen zu gehen.
#tag #morgen #beispiel
Es ist vergeudete Zeit, sich über einen Deppen zu ärgern. Ermerkt es eh nicht.
#zeit #über #deppen #ärgern
Sonntagsregel:<br /> <br /> Wenn Du es von der Couch aus nicht erwischen kannst, brauchst Du es nicht!
#couch
Oma sagte, wenn es beim Kochen optisch misslingt, mach halt einen Kompott draus. Esgab Rindskompott mit Pommeskompott<br /> und Salatkompott.
#kochen #kompott #pommeskompott #rindskompott #salatkompott
Ich brauche keinen Wecker. Meine Katzen glauben immer exakt um 5:30 Uhr, dass sie in wenigen Minuten verhungert sind.
#uhr #minuten #wecker #katzen
Ich mag Fremdwörter, die heutzutage kaum noch einer kennt. zB. Bitte, Danke und Entschuldigung!
#entschuldigung #danke #fremdwörter
"Bist du sauer auf mich?"<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Schreibt<br /> Offline<br /> Online<br /> Schreibt<br /> Schreibt <br /> Schreibt <br /> "Nein!"
#online #offline #schreibt
Ich verstehe Menschen nicht, die sich "herrichten" müssen für`s Bett. <br /> <br /> Ich bin immer bereit für`s Bett.
#menschen #bett
Das schlimmste am Wochenende sind diese 30 Minuten, in denen man zum Einkaufen eine Hose anziehen muss. ?
#wochenende #minuten #hose #einkaufen
Wenn ihr euch entscheiden müsstet zwischen einem gesunden Salat und einem Eisbecher als Mittagessen, würdet ihr dann Schokolade<br /> oder Vanille nehmen?
#mittagessen #schokolade #salat #eisbecher #vanille
Schon mal jemanden so hart gestalkt, dass ihr auf der Seite des Bruders vom WG-Partners-Cousin, dessen Schwester gelandet seid?
#schwester #seite #bruders