Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Falls ihr eine Motivation braucht,<br /> um mit dem Rauchen aufzuhören.<br /> <br /> Ich habe vor 13 Jahren zu rauchen<br /> aufgehört und damals pro Tag<br /> etwa 7 Euro verraucht. Ich hab dieses<br /> Geld jeden Monat automatisiert<br /> auf ein Ausbildungskonto meiner<br /> Kinder gelegt.<br /> <br /> Dort liegen jetzt rund 33.000 €.
#kinder #tag #geld #jahren #euro #motivation #monat #rauchen #ausbildungskonto
Ich quatsche manchmal<br /> beim Rauchen mit jemandem<br /> aus einer anderen Firma.<br /> <br /> Manchmal ist er super<br /> gesprächig und manchmal<br /> total ruhig.<br /> <br /> Jetzt nach 1,5 Jahren raus-<br /> bekommen, dass es Zwillinge sind.
#jahren #firma #rauchen #zwillinge
In den letzten vier<br /> Jahren habe ich:<br /> <br /> 💪 insgesamt ca.<br /> 50 Kilo abgenommen<br /> 🚭 das Rauchen aufgehört<br /> 💥 mich von meinem<br /> krankhaften Ex lösen können<br /> 💁🏼‍♀️🏠 mir eine Wohnung<br /> gekauft.
#wohnung #jahren #kilo #rauchen
Die sehr schlanke Kollegin<br /> erzählte gerade, dass ihr Mann<br /> ihr 10 kg Schokobons geschenkt<br /> hat, weil sie gern 1-2 Tüten<br /> davon als Abendbrot isst. <br /> <br /> Und dann sitzt du da mit deinem<br /> Apfel und 15 kg Übergewicht.
#mann #schokobons #tüten #übergewicht #apfel #kollegin #abendbrot
Ich bin so alt, ich<br /> hab das Saufen, Rauchen<br /> und Knutschen noch aufm<br /> Spielplatz gelernt.
#rauchen #saufen #spielplatz #knutschen
Das Rauchen im Auto soll - wenn<br /> Kinder oder schwangere im Auto<br /> sitzen - verboten werden.<br /> Oder mit anderen Worten: Menschen<br /> sind einfach zu blöd, zu beschränkt<br /> oder zu ignorant, im Auto nicht zu<br /> rauchen, wenn Kinder oder<br /> schwangere im Auto sitzen.
#kinder #auto #worten #rauchen
Alle reden vom körperlichen Übergewicht, das geistige Untergewicht wird totgeschwiegen.
#übergewicht #untergewicht
Alle reden vom körperlichen Übergewicht, das geistige Untergewicht wird totgeschwiegen!
#übergewicht #untergewicht
Ich habe so viel über die bösen Auswirkungen von Rauchen, Trinken und Sex gelesen, dass ich beschlossen habe mit dem Lesen aufzuhören.
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