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Wie man sich beim Joggen motiviert:<br /> Sich vornehmen, täglich 30 Minuten<br /> zu joggen, wenn man es verpasst,<br /> kommen am nächsten Tag diese<br /> 30 Minuten dazu. Das funktioniert<br /> richtig gut. Morgen gehe ich<br /> zwei Wochen joggen.
#wochen #tag #minuten #joggen
Ich bin heute 5 Minuten Joggen<br /> gegangen, bin aber danach wieder nach Hause, weil ich was vergessen habe. Ich hab<br /> vergessen, dass ich faul bin.
#hause #minuten #joggen
Forscher haben herausgefunden: Zwei Minuten Lachen sind so gesund wie 20 Minuten Joggen. Ab sofort setze ich mich jeden Tag zwei Minuten in den Park und lache Jogger aus!
#tag #lachen #minuten #joggen #jogger #park
Laut einer Studie reichen bereits 20 Minuten täglicher Meditation aus, um uns zu einem glücklicheren Menschen zu machen.
#menschen #minuten #studie #meditation
Forscher haben herausgefunden: Zwei Minuten Lachen sind so gesund wie 20 Minuten Joggen. Ab sofort setze ich mich jeden Tag zwei Minuten in den Park und lache Jogger aus!
#tag #lachen #minuten #joggen #jogger #park
Laut einer Studie sind<br /> 63 Prozent der Personen,<br /> die befragt wurden, genervt<br /> von festen Flaschen-<br /> deckeln.
#studie #personen #flaschen #prozent
Es gibt Menschen, denen es<br /> im Leben an nichts fehlt. Trotzdem<br /> behandeln sie ihre Mitmenschen<br /> wie die letzen A*schlöcher.<br /> <br /> Und dann gibt es Menschen, die sehr<br /> viel durchgemacht haben und denen es<br /> beschissen geht und die trotzdem ein warmes<br /> Herz haben und immer freundlich zu<br /> anderen Leuten sind.<br /> <br /> Danke, dass es euch gibt!
#herz #menschen #leben #leuten #mitmenschen
Neulich meinte mein Opa (93):<br /> „Ich bin oft allein, aber nicht einsam.<br /> Denn manchmal reicht der<br /> Gedanke an euch.“<br /> <br /> Und ich hab mir vorgenommen,<br /> öfter anzurufen. Auch wenn’s<br /> nur 5 Minuten sind.
#minuten #öfter #opa #gedanke
Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br /> wie eine junge Frau versucht hat,<br /> in eine Parklücke zu kommen. <br /> <br /> Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br /> vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br /> verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br /> <br /> Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br /> Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br /> anderen Parkplatz gefunden und denkt<br /> nie wieder an mich. 😵‍💫😂
#frau #minuten #hilfe #parklücke #parkplatz
Laut einer Studie<br /> verbringen Hundebesitzer<br /> lieber Zeit mit ihrem Hund<br /> als mit anderen<br /> Menschen.
#menschen #zeit #hund #studie #hundebesitzer
Ein schönes<br /> Gesicht ist nichts,<br /> wenn du ein<br /> hässliches<br /> Herz hast.
#herz #gesicht
Mein kleiner Bruder (6)<br /> hat heute gesagt:<br /> <br /> „Wenn ich mal sterbe,<br /> will ich ein Baum sein. Dann<br /> können Leute sich anlehnen,<br /> wenn sie traurig sind.“<br /> <br /> Kinder sagen manchmal Dinge,<br /> die treffen direkt ins Herz.
#herz #dinge #baum #leute #bruder
Meine Tante (76) hat sich<br /> neulich ein Smartphone gekauft.<br /> Sie kann damit kaum umgehen –<br /> aber sie hat gesagt:<br /> <br /> „Ich will Bilder von euch sehen,<br /> während ich auf der Couch sitze.<br /> Dann ist mein Herz voller Leben.“<br /> <br /> Und jetzt bekommt sie sehr oft ein<br /> Fotoalbum per WhatsApp. 💛
#herz #whatsapp #leben #smartphone #couch #tante #bilder #fotoalbum
Ich habe meiner Oma erzählt,<br /> dass ich Liebeskummer habe.<br /> <br /> Sie bringt mir am nächsten Tag<br /> ein Glas Kirschmarmelade.<br /> <br /> „Hilft nicht gegen das Herz,<br /> aber ist gut fürs Frühstück.“<br /> <br /> Und ehrlich: Es hat ein bisschen geholfen.
#herz #tag #frühstück #oma #glas #liebeskummer #kirschmarmelade