Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Nur weil eine Person immer lächelt, bedeutet das noch lange nicht, dass ihr Leben perfekt ist. Das Lächeln ist ein Symbol der Hoffnung und Stärke.
#lächeln #person #leben #hoffnung #stärke #symbol
Freundschaft ist ein wundervolles Geschenk im Leben. Denn Freunde bringen dir dein Lächeln zurück, wenn du es einmal in schweren Zeiten verloren hast!
#lächeln #geschenk #leben #freunde #zeiten
Wir wünschen uns doch alle diese eine Person, die uns einmal quer übers Gesicht leckt und kichernd sagt: "Jetzt darf ich Dich behalten."
#person #gesicht #dich #übers
Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
#lächeln #menschen #tag #gesicht
DER MENSCH, der dir ohne dich zu berühren, ohne mit dir zu sprechen, ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann... ...sollte der Mensch sein, dem du dein HERZ schenkst.
#herz #lächeln #gesicht #mensch
Gib niemandem die<br /> Schuld in deinem Leben.<br /> Gute Menschen machen dich glücklich.<br /> Schlechte Menschen sorgen für<br /> eine Erfahrung. Aus den schlimmsten<br /> Menschen lernst du eine Lektion.<br /> Und mit den besten Menschen<br /> sammelst du Erinnerungen.
#menschen #leben #erinnerungen #erfahrung #schuld #lektion
Sommerabende<br /> mit Freunden:<br /> <br /> Gute Laune, gute<br /> Gespräche und unver-<br /> gessliche Erinnerungen.<br /> <br /> Einfach unbezahlbar!
#freunden #erinnerungen #laune #gespräche
Ich schenk dir mein Herz.<br /> Das schönste Weihnachtsgeschenk aller Zeiten.
#herz #weihnachtsgeschenk #zeiten
„Na, wie läuft es bei der Arbeit?“<br /> <br /> „Ich möchte 3 Leuten<br /> ins Gesicht boxen, 2 anschreien<br /> und ich hätte gerne Pommes.<br /> Ganz viele Pommes.“<br /> <br /> „Also alles wie immer.“
#arbeit #gesicht #leuten #pommes
Dann sei eben zu viel.<br /> Sei verrückt und lache zu laut.<br /> Feier dich selbst. Öffne dein Herz und<br /> steh zu deinen Gefühlen. Kommuniziere,<br /> was du fühlst. Sei albern und wunderbar<br /> schräg. Sing laut und schief. Tanz im<br /> Regen und spring in Pfützen. Lass dir<br /> die Sonne ins Gesicht scheinen.<br /> Atme das Leben ein. Denn du<br /> hast nur dieses eine.
#herz #leben #gesicht #sonne #regen #gefühlen #pfützen
Liebe ist, wenn es dein größter Wunsch ist, mit dieser Person alt zu werden.
#person #wunsch
Auch wenn ich dich<br /> nie wieder sehen werde,<br /> weil deine Reise auf dieser<br /> Erde zu Ende ist, weiß ich, dass<br /> alles gemeinsam Erlebte und all die<br /> wundervollen Erinnerungen an dich<br /> nie verloren gehen werden.<br /> Weil ich sie im Herzen<br /> tragen werde.
#herzen #erinnerungen #ende #erde #reise #erlebte
Wie viel du jemandem bedeutest, zeigt dir kein Wort, kein Geschenk und auch kein Geld. Wie viel du jemandem wirklich bedeutest, erkennst du nur an der Zeit, die sich diese Person für dich nimmt …
#person #geschenk #zeit #wort #geld
Schade, dass<br /> durch alte Fotos nicht<br /> auch die alten Zeiten<br /> wieder zurück<br /> kommen.
#zeiten #fotos