Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn du dich mal schlecht fühlst, denk immer dran: Seeotter haben eine kleine Tasche in ihrer Haut, in der sie ihren Lieblingskieselstein aufbewahren.
#tasche #haut #lieblingskieselstein
Hab in der Tasche von meiner Jacke aus dem Jahr 2008 mein Nokia 3210 gefunden ... hat immer noch 3 Balken Akku!
#jahr #tasche #akku #jacke #nokia #balken
Auf einer Skala von<br /> 1-10 wie genervt sind Sie?<br /> „38!“<br /> Bis 10.<br /> „ICH LASS MIR DOCH VON<br /> EINER SKALA NICHT VORSCHREIBEN, WIE ICH<br /> MICH FÜHLE!“
#sie #wie #ich #mich #nicht #doch #von #skala #einer #mir #fühle #lass #vorschreiben
Bald läuft mein Hausverbot im Zoo ab. Dann bin ich aber schlauer.<br /> Der Pinguin kommt jetzt inne Tasche,<br /> und nicht inne Jacke. HA!
#tasche #pinguin #jacke #zoo #hausverbot
„Wir bräuchten dann noch Ihre Religionszugehörigkeit."<br /> „Gutgläubig."
#ihre #religionszugehörigkeit
Hirn konnte keine Verbindung zu Arbeit herstellen. Bitte prüfen Sie Ihre Motivation und versuchen es dann erneut.
#sie #arbeit #ihre #motivation #verbindung
Manch wenigen Menschen möchte man am Kragen packen und ihnen ins Gesicht BRÜLLEN: DU BIST GUT SO WIE DU BIST!!!
#menschen #gesicht #wie #bist #gut #brüllen #kragen
Wie lauten Ihre Ziele?<br /> Freitag
#ziele #ihre
Sehe ich nen 500 Euroschein auf der Straße liegen, gehe ich vorbei, ohne ihn aufzuheben, und schreie: "NA, SCHICKSAL, WIE FÜHLT SICH DAS AN!?"
#straße #wie #das #schicksal #sich #euroschein #fühlt
"Hirn konnte keine Verbindung zur Arbeit herstellen. Bitte überprüfen Sie Ihre Motivation und versuchen Sie es erneut."
#sie #arbeit #ihre #motivation #überprüfen #verbindung