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Gucke seit 30 Minuten RTL und habe jetzt Angst den Kopf schräg zu legen, weil mir eventuell Gehirn aus dem Ohr läuft.
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Mein Arzt hat gesagt, ich hätte viel zu viel Stress und solle einfach eine Sache pro Tag bleiben lassen.<br /> Hab mich für's Aufstehen entschieden.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Immer dieser Stress, wenn sich Handwerker ankündigen.<br /> Hose anziehen, Nutten rauswerfen, Leichen einfrieren, Drogenlabor abschließen ...
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Als Kind hatte ich Angst vor Besoffenen. Heute weiß ich, dass wir harmlos sind.
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Studien zufolge finden Menschen, die Angst vor Spinnen haben, viel öfter eine Spinne in ihrer Wohnung als die ohne Angst. Also, ich hab ja große Angst vor viel Geld.
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Leben ohne Zeit<br /> <br /> Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br /> <br /> Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br /> <br /> Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br /> <br /> Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br /> <br /> Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.
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Meine Freunde halten mich für einen Irren. Aber das bin ich nicht, ich bin nur so, wie sie auch wären, wenn sie nicht so viel Angst hätten!
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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen!”<br /> “Aufstehen?”
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Warum starke Frauen oft Single sind?<br /> Hast Du schon mal eine Löwin an der Leine gesehen?<br /> Es braucht einen Löwen um Sie zu halten und keinen Schwächling, der Sie aus Angst an die Leine legt.
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Ihr Junge fährt Puppen im Kinderwagen spazieren. Keine Angst, dass der mal schwul wird?<br /> Ich hab' Angst, dass der so blöd wie Sie wird!
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Nachts aufm Friedhof.<br /> Der einzige Ort, wo ein Typ mit 'nem Baseballschläger einem weniger Angst einflößt, als ein Mädchen im weißen Kleid.
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ICH BIN STARK.<br /> Weil ich meine Schwächen kenne ...<br /> ICH BIN SCHÖN.<br /> Weil ich mich so Liebe wie ich bin ......<br /> ICH BIN MUTIG.<br /> Weil ich die Angst akzeptiere ...<br /> ICH KANN LACHEN.<br /> Weil ich die Traurigkeit gekannt habe ...<br /> ICH BIN GLÜCKLICH.<br /> Weil ich mich dazu entschlossen habe ...
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Gestern bekam ich die Keller Türe nicht auf, und weil es so dunkel war,<br /> bekam ich panische Angst und fing an zu schreien und zu weinen ...<br /> Einbruch war noch nie so mein Ding ...
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Und immer diese Angst, aus Versehen erwachsen zu werden.
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