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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Immer dieser Stress, wenn sich Handwerker ankündigen.<br /> Hose anziehen, Nutten rauswerfen, Leichen einfrieren, Drogenlabor abschließen ...
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Manche Leute stolpern in dein Leben, fallen hin und reißen die Tischdecke samt Essen mit sich.<br /> Das sind die Besten.
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Männer, die einer Frau noch die Tür aufhalten, Blumen mitbringen und dir ein Kuss auf die Stirn geben, sind die wahren Helden.
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Es soll Menschen geben, die stören sich daran, dass andere sichtbar übergewichtig sind! Mich stört es eher, wenn andere spürbar blöd sind!
#menschen #übergewichtig
Es gibt nichts Besseres als selbstgekochtes Essen von Oma!<br />
#essen #oma #besseres
Gehst du raus und holst etwas zu Essen?<br /> "Nein, geh du."<br /> Nein, du.<br /> "Du."<br /> DU!<br /> "Nein, du."<br /> OKAY! ICH GEHE!<br /> "Warte, ich komme mit."
#essen #gehe
Du weißt<br /> nicht mehr, wie Blumen duften,<br /> kennst nur die Arbeit und das Schuften<br /> so geh'n sie hin, die schönen Jahre;<br /> und einmal liegst du auf der Bahre,<br /> und hinter dir, da grinst der Tod:<br /> "Kaputt gerackert - Vollidiot!"
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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen!”<br /> “Aufstehen?”
#tag #stress #sache
Es gibt Menschen, die diszipliniert auf ihre Figur achten. Und dann gibt`s da mich. Ich achte diszipliniert auf gutes Essen.
#menschen #essen #figur
Beim Essen bin ich mehr so der Genießertyp und du?<br /> „Fließband."
#essen #genießertyp
Wollte gerade Essen machen!<br /> <br /> Erste Satz im Rezept: Nehmen sie bitte einen sauberen Topf. <br /> <br /> Da fing die Scheiße schon an!
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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen! Aufstehen?
#tag #stress #sache
Nach dem Essen ist vor dem Essen.
#essen
Hast du eigentlich auch irgendwas zu Essen da, was nicht dick macht? Ich könnte uns Eiswürfel auftauen.
#essen #eiswürfel