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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Du bist 21,<br />
1997 geboren<br />
und Leute versuchen<br />
dir einzureden, dass<br />
du nächstes Jahr<br />
30 wirst.

Gefällt 2112 Personen

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#jahr #leute
Ich hasse es, <br />
wenn die Leute mich <br />
fragen, ob ich am Wochen-<br />
ende irgendetwas <br />
Spannendes gemacht habe. <br />
<br />
Als ob ich Fallschirmspringen <br />
gewesen wäre. Ich bin alt. <br />
Ich war im Supermarkt, <br />
habe die Wäsche gemacht, <br />
zuviel gegessen und ein <br />
Nickerchen gemacht.

Gefällt 6726 Personen

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#wochen #leute #supermarkt #wäsche #fallschirmspringen
Die beste Informationsquelle sind Leute, die versprochen haben, nichts weiterzuerzählen.

Gefällt 3983 Personen

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#leute #informationsquelle
"Was andere Leute am <br />
Wochenende machen:<br />
<br />
- Feiern<br />
- Sich mit Freunden treffen<br />
- Betrinken<br />
- Sich erst mit Freunden <br />
treffen und danach betrinken<br />
<br />
Was ich am Wochenende mache:<br />
- Dokumentation über Vögel gucken<br />
- Dokumentation über den Papst gucken<br />
- Dokumentation über U-Boote gucken"

Gefällt 1402 Personen

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#über #freunden #leute #wochenende #vögel #papst
Es gibt nichts <br />
Besseres, als in einem <br />
Wagen für 200.000 Euro <br />
mit eigenem Chauffeur <br />
zu sitzen ...<br />
<br />
bis man zur nächsten <br />
Haltestelle kommt, fünf <br />
weitere Leute einsteigen <br />
und der Bus weiterfährt.

Gefällt 1292 Personen

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#leute #bus #euro #chauffeur
Kennt ihr diese Leute, <br />
die am Kassenband <br />
nicht vor gehen, sondern <br />
immer eisern neben ihrem <br />
Einkauf stehen bleiben? <br />
<br />
Was glauben die, <br />
dass ich mit ihrem <br />
Frischkäse durchbrenne?

Gefällt 1778 Personen

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#leute #kassenband
Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum sich so wenig Leute damit beschäftigen.

Gefällt 3553 Personen

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#leute #arbeit #grund
MadeMyDay Neue Webseite
Geh deinen Weg und lass die Leute reden!

Gefällt 11122 Personen

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#weg #leute
Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum sich so wenige Leute damit beschäftigen.

Gefällt 12752 Personen

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#leute #arbeit #grund
Weil die <br />
Lichtgeschwindigkeit <br />
höher als die <br />
Schallgeschwindigkeit ist, <br />
hält man viele Leute <br />
für helle Köpfe, bis man <br />
sie reden hört ...

Gefällt 1258 Personen

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#leute #köpfe
MadeMyDay Newsletter
Immer mehr Leute <br />
können einfachste Wörter <br />
nicht mehr konjugieren <br />
(„Was hält ihr von [...]“) oder <br />
deklinieren („Ich will ein Döner“), <br />
und wenn man sie darauf <br />
hinweist, kommt als Antwort: <br />
„Das ist kein Bewerbungs-<br />
schreiben!🙄“

Gefällt 2720 Personen

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#leute #döner #antwort #wörter #bewerbungs
Ich zum Mitarbeiter: <br />
<br />
„Der Druckspüler am <br />
Pissoir ist deffekt, kannst <br />
du da bitte mal nachgucken?“ <br />
<br />
„Klar, Herren- oder <br />
Damentoilette?“ <br />
<br />
... Und da wundern sich Leute, <br />
dass ich auf dem Weg nach <br />
Hause weine.

Gefällt 4707 Personen

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#weg #leute #mitarbeiter #herren #druckspüler
Neues Jahr, <br />
gleiche Leute, <br />
gleicher Job, <br />
gleicher Kontostand. <br />
<br />
Aber hey – wenigstens <br />
habe ich neue Socken.

Gefällt 2135 Personen

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#jahr #kontostand #leute #job #socken
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