Made My Day

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Dann sei eben zu viel.<br /> Sei verrückt und lache zu laut.<br /> Feier dich selbst. Öffne dein Herz und<br /> steh zu deinen Gefühlen. Kommuniziere,<br /> was du fühlst. Sei albern und wunderbar<br /> schräg. Sing laut und schief. Tanz im<br /> Regen und spring in Pfützen. Lass dir<br /> die Sonne ins Gesicht scheinen.<br /> Atme das Leben ein. Denn du<br /> hast nur dieses eine.
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Mit zwanzig Jahren hat jeder das Gesicht, das Gott ihm gegeben hat, mit vierzig das Gesicht, das ihm das Leben gegeben hat, und mit sechzig das Gesicht, das er verdient.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Im Zug heute: <br /> Ein Typ mit Gitarre steigt ein, setzt sich <br /> still hin und fängt leise an zu spielen. Darauf ein <br /> paar verdrehte Augen, genervte Blicke, jeder in <br /> seinem Trott. Ich auch. <br /> <br /> Dann bleibt plötzlich ein kleiner Junge <br /> vor ihm stehen, schaut ihn mit großen Augen an <br /> und beginnt, mehr oder weniger im Takt zu klatschen – <br /> mit einem riesigen Grinsen im Gesicht. Der Mann <br /> schaut auf, lächelt und spielt lauter. Und irgendwie ist <br /> da auf einmal eine ganz andere Stimmung im Zug. <br /> Leute lächeln, lachen und schauen auf. Und ich? <br /> Ich hab’s gefeiert. Das alles nur, weil ein Kind nicht <br /> vergessen hat, wie man Freude zeigt.
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Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.
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Mein Freund und ich wollten ein Haus<br /> von Privat kaufen, hatten eigentlich schon eine<br /> feste mündliche Zusage, der Verkäufer hat sich<br /> dann plötzlich nicht mehr gemeldet.<br /> <br /> Nun haben wir erfahren wieso.<br /> <br /> Meine Schwägerin und ihr Mann haben<br /> uns hinterrücks überboten und uns ins Gesicht<br /> gelogen, sie hätten kein Interesse an dem Haus.<br /> <br /> Bin ich nun das A*schloch, wenn ich sie<br /> aufgrund dessen von unserer<br /> Hochzeit auslade?
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In Schweden gibt es einige Altersheime<br /> mit Kindergarten direkt daneben.<br /> <br /> Die Kinder bringen den Alltag,<br /> die Senioren die Geschichten.<br /> <br /> Ein 5-Jähriger zu einer 92-Jährigen:<br /> „Du bist wie eine Märchentante,<br /> nur in echt.“<br /> <br /> So schön kann Leben sein,<br /> wenn Generationen sich begegnen.
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Feiertag, Sonnenschein.<br /> <br /> Ein Rentner fegt vor seiner Tür,<br /> winkt jedem Spaziergänger zu.<br /> <br /> Ich: „Sie sind heute aber gut drauf.“<br /> <br /> Er: „Wer Sonne im Gesicht hat,<br /> sollte sie auch im Herzen tragen.“<br /> <br /> So schön gesagt.
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Freundschaft heißt nicht,<br /> jeden Tag Kontakt zu haben –<br /> sondern zu wissen:<br /> Da ist jemand, der mich nicht<br /> vergisst, auch wenn das Leben<br /> mal dazwischen kommt.
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Im Leben zählen nicht die kleinen Momente, in denen man atmet, sondern die Großen, die einem den Atem rauben.
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An Ostern feiern<br /> wir neues Leben.<br /> <br /> Ich feiere, dass ich vier<br /> Tage lang in Jogginghose<br /> leben darf.
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Habe in meinem Leben<br /> noch nie so oft gelogen wie<br /> bei Deichmann an der Kasse,<br /> wenn ich gefragt werde,<br /> ob ich noch Imprägnier-<br /> spray zu Hause habe.
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Es gibt Menschen, denen ich wirklich sehr dankbar bin, dass es sie gibt. Sie erwärmen mein Herz, obwohl sie manchmal nicht in meiner Nähe sind. Einfach nur, weil ich an sie denke und sie mir dadurch ein Lächeln in mein Gesicht zaubern.
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Genieße die kleinen Sachen im Leben, denn wenn du zurückschaust werden das die Dinge sein, die in Wirklichkeit die größten waren.
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Die Schule hat mich<br /> auf alles vorbereitet –<br /> außer auf Drucker,<br /> Miete und das Leben<br /> allgemein.
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Nennt mich verrückt,<br /> aber ich mag es, andere<br /> Menschen glücklich und<br /> zufrieden zu sehen.<br /> <br /> Im Endeffekt ist das Leben eine<br /> gemeinsame Reise und kein<br /> Konkurrenzkampf.
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