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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn sich im Leben eine Tür schließt, sollte man sich manchmal lieber Hammerund Nagel schnappen und sicherstellen, dass das scheiß Teil auch zu bleibt.
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Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere.<br /> <br /> Es wird Zeit, dass ich mein Auto in die Werkstatt bringe.
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Männer, die einer Frau noch die Tür aufhalten, Blumen mitbringen und dir ein Kuss auf die Stirn geben, sind die wahren Helden.
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Jede Stunde, jede Minute in deinem Leben ist ein Geschenk. Verschiebe nichts, was deinem Leben Freude bereitet. Denn du weißt nicht, wie viel Zeit dir noch bleibt!
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Nichts versetzt mich mehr in Panik, als wenn ich jemandem ein Bild auf meinem Handy zeige und er zum nächsten wischt.
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Erinnert ihr euch daran, dass unsere Eltern sich früher auf den Balkon gestellt haben, um uns zu sagen, dass wir reinkommen und uns waschen sollten? Wie wir vor Dreck gestrotzt haben und in Bäumen und Büschen rumgeklettert sind und mit Stöcken und Steinen gespielt und unsere Fantasie noch richtig benutzt haben? Wo wir kein Handy brauchten, um uns zu verabreden, sondern einfach an der Haustür klingelten? Wo alle Nachbarskinder zusammen spielten und ein Super-Nintendo noch, was Seltenes war? Unsere Kindheit ist die sorgenfreiste Zeit unseres Lebens, wir hatten Spaß, wir brauchten keine hochmodernen Spielekonsolen um uns zu beschäftigen, wir hatten noch ein Fernsehprogramm mit erzieherischem Hintergrund und voller Liebe zum Detail. Was ist daraus geworden?
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Scheint die Sonne eine Stunde auf die Erde, reicht das, um die gesamte Welt ein ganzes Jahr mit Strom zu versorgen.
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Im Bett neben mir liegt die Fernbedienung, der Laptop, das Ladekabel, mein Handy, eine halbe Tafel Schokolade und eine Packung Chips.<br /> Ich wüsste gar nicht, wohin mit einem Partner.
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Früher dachte ich, dass ich überreagiere.<br /> Jetzt begreife ich, dass es einfach eine normale Reaktion auf eine abnormale Menge an Schwachsinn war.
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Aussehen öffnet die Tür, das stimmt ... Doch in einem leeren Haus bleibt man nicht lange ...
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Es gibt nichts Schöneres als jemanden, der genau dann an unserer Tür klopft, wenn wir gerade das Gefühl haben, von aller Welt verlassen zu sein.
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Ich schleiche mich immer langsam zum Kühlschrank und öffne die Tür ganz leise.<br /> <br /> "Warum?"<br /> <br /> Der Orangensaft ist konzentriert.
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Für Menschen, die mir wichtig sind, werde ich nie die Tür schließen. Ich lehne sie nur an. Und sie entscheiden, ob sie die Türe öffnen, oder schließen.
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