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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?
#körper #jahren #fettzellen #zellabbau
Aus dem Weg Kaffee!<br /> <br /> Das ist ein Job für Alkohol.
#kaffee #alkohol #weg #job
Wenn ich "Keine Ahnung" sage, hab ich übrigens in 80% der Fälle durchaus eine Ahnung. Nur eben keinen Bock auf ein Gespräch.
#bock #übrigens #ahnung #gespräch #fälle
Ich mag es, wie Kaffee alles wieder ins Lot bringt.<br /> <br /> Müde? - Trink nen Kaffee.<br /> Kopfweh? - Trink nen Kaffee.<br /> Kalt? - Trink nen Kaffee.<br /> <br /> Jemand ärgert dich?<br /> Schmeiß ihm die Tasse an den Kopf.
#kaffee #kopf #tasse #ärgert #lot
Das Navi angebrüllt, es soll zur Hölle fahren. Bin jetzt in Sachsen.
#navi #hölle #sachsen
Wie viel Kaffee hast du heute schon getrunken?<br /> <br /> „GUMMIBÄREN HÜPFEN HIER UND DORT UND ÜBERFALL SIE SIND FÜR DICH DA, WENN DU<br /> SIE BRAUCHST ..."
#kaffee #sie #dich #hier #und #sind #wenn #für #brauchst #dort #hüpfen #überfall
30 Cent in den Kaffeeautomaten geworfen, 1,20 Euro und einen Kaffee herausbekommen.<br /> <br /> Ich glaube, wir hatten den gleichen Mathelehrer.
#kaffee #euro #cent #kaffeeautomaten #mathelehrer
Hinter jeder wütenden Frau, steht ein Mann. Der absolut keine Ahnung hat, was er denn nun schon wieder falsch gemacht hat.
#frau #mann #ahnung
Die 6 Schritte solider Planung<br /> <br /> 1. Ich weiß, was ich tue!<br /> 2. Oh ...<br /> 3. Nee, doch nicht.<br /> 4. Was zur Hölle?<br /> 5. Ich lass das jetzt so.<br /> 6. Schnaps!
#schritte #hölle #planung
Mit 15 suchst du die große Liebe; mit 20 einen Seelenverwandten ...<br /> <br /> ... mit 30 jemanden, der dir morgens beim Kaffee nicht auf den Sack geht.
#kaffee #liebe #seelenverwandten #sack
Ein Spiegelbild unserer Gesellschaft<br /> <br /> Wir rauchen zu stark, wir trinken zu viel, wir geben verantwortungslos viel aus; wir lachen zu wenig, fahren zu schnell, regen uns zu schnell auf, gehen zu spät schlafen, stehen zu müde auf; wir lesen zu wenig, sehen zu viel fern, beten zu selten.<br /> <br /> Wir haben unseren Besitz vervielfacht, aber unsere Werte reduziert. Wir sprechen zu viel, wir lieben zu selten und wir hassen zu oft.<br /> <br /> Wir wissen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient, aber nicht mehr, wie man lebt.<br /> <br /> Wir haben dem Leben Jahre hinzugefügt, aber nicht den Jahren Leben.
#leben #jahre #jahren #besitz #gesellschaft #spiegelbild #lebensunterhalt #werte
Ich will nicht sagen, dass ich viel Kaffee trinke, aber kolumbianische Bauern haben ein Foto von mir im Portemonnaie.
#foto #kaffee #portemonnaie #bauern
Du trinkst so früh ernsthaft Kaffee mit Rum?!<br /> <br /> "Während der Fahrt nicht mit dem Fahrer sprechen."<br /> <br /> Wir sitzen in der Uni.<br /> <br /> "Schnauze!"
#kaffee #uni #fahrer #fahrt #rum
Für wahre Freunde gehe ich durch die Hölle. Den anderen zeige ich gerne den Weg dorthin.
#weg #freunde #hölle