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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Unsere Konsum- und Marktwirtschaft beruht auf der Idee, dass man Glück kaufen kann, wie man alles kaufen kann. Und wenn man kein Geld bezahlen, muss für etwas, dann kann es einen auch nicht glücklich machen. Dass Glück aber etwas ganz anderes ist, was nur aus der eigenen Anstrengung, aus dem Innern kommt und überhaupt kein Geld kostet, dass Glück das "Billigste" ist, was es auf der Welt gibt, das ist den Menschen noch nicht aufgegangen.
#menschen #welt #geld #glück #überhaupt #idee #konsum #anstrengung #innern #marktwirtschaft
Darf man überhaupt noch "alter Schwede" sagen oder heißt das jetzt "lebenserfahrener Mittelskandinavier"?
#überhaupt #mittelskandinavier #schwede
Ich habe das große<br /> Los gezogen:<br /> <br /> - Nachts schlaflos,<br /> - Morgens antriebslos,<br /> - Im Büro motivationslos<br /> - Und beim Blick ins Portemonnaie ... bargeldlos
#blick #büro #los #portemonnaie
Und wenn dich dann die<br /> Liebe erreicht hat, dann spielt es<br /> keine Rolle mehr, ob du Kathedralen<br /> erbaust oder in der Küche<br /> Kartoffeln schälst.
#liebe #küche #rolle #kartoffeln #kathedralen
Als ich 5 Jahre alt war, sagte mir meine Mutter immer, dass Glück das Wichtigste im Leben sei ...<br /> <br /> Als ich zur Schule ging, fragten sie mich was ich werden will!? Ich schrieb hin: "Glücklich“.<br /> <br /> Darauf sagten Sie mir, ich hätte die Aufgabe nicht verstanden. Ich antwortete ihnen, dass sie das Leben nicht verstanden haben ...
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Bedenkt man, wie oft im Leben ich bereits falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.
#leben #wunder #überhaupt #planeten
Ich sage nie wieder den Satz: "Wie dumm kann man denn überhaupt sein!"<br /> Manche sehen das nämlich als Ansporn ...
#satz #überhaupt #ansporn
Wie ist das überhaupt mit so einem Partner? Was fressen die so und wie alt werden die eigentlich?
#partner #überhaupt
Was hier im Büro im Erste Hilfe Kasten fehlt, sind Zwangsjacken.
#hilfe #büro #erste #kasten #zwangsjacken
Schade, diese Medikamente wirken überhaupt nicht. Reite gerade extrem enttäuscht auf meinem Einhorn zum Regenbogen.
#überhaupt #einhorn #regenbogen #medikamente
Heute habe ich überhaupt keine Verbindung zu meinem E-LAN.
#überhaupt #verbindung
Ich glaube, ich bin hier im Büro der einzige, der die Klobürste benutzt. Anders war die Kaffeemaschine aber auch nicht sauber zu kriegen.
#büro #kaffeemaschine #klobürste
Wenn ein Kind am Spielplatz Spaß hat und total dreckig wird, hast du dich mit ihm zu freuen! Es sitzt noch früh genug stundenlang im Büro.
#kind #spaß #büro #spielplatz
Hallo Taxi, einmal nach Freitag bitte. Geld spielt keine Rolle!
#freitag #taxi #rolle